MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

Wracając do tematu wyżej, ja też sobie nie wyobrażam życia ograniczonego jedynie do siłowni. Na planie jest siatkówka, rower, ping-pong , bieganie + sztuki walki

Ty Mariusz ostro dajesz z martwym ciągiem Ja przestałem go całkowicie robić bo się czuję jakby mi dodatkowo rozwalało talię na boki. Powiedz mi jak Ci idzie p&p ? Bo sam szukam jakiegoś dobrego systemu treningowego

Na tym ostatnim filmiku dziwnie to wiosło robisz.
ale nie wiem czemu

Az tak ci potrzebny ten Spalacz rano?
daj wszystko przed tren. albo połowe i na dłuej starczy.

przemski push/pull jak najbardziej dobry plan.

teraz jedynie chyba bede leciał albo split partia raz w tyg albo tymi push/pull
ewntualnie inne jakies małe kombinacje
MC nie robiłem w ostatnim cyklu treningowym wiec postanowiłem ze bede robił teraz.

cv mam za free a tak serio i poważnie mówiac niby producent zaleca 2 kapsy przed jakimś posiłek w ciągu dnia, ale tych dwóch kapsów nie czuc w ogóle
A to przeciez nie zadna kosa tylko lajtowy spalacz, bo składem nie powala przeciez

A rok temu tez miałem tego spalacz i to w sumie na pierwszy kontakt z tego typu zabawkami bo uważam że to w h*j lajtowy spalacz i wtedy doradzano mi ze mam brac 6 kapsów dziennie 3 rano i 3 przed treningiem/po południu
wię cpóki co ta dwaka jeszcze zaniżona;D

mam jeszcze w szafce tested burnera i kiedyś go musze zarzucic, a nie wiem na ile czas powoli na redukowanie...oby jak najdłuzej.

Ale tak mi sie wydaje że już lepiej brac tak jak ja biore na dwie porcje niż np 4 kapsy przed treningiem.

Spalcz to nie kreatyna ze organizm sie nasyca, tylko ma jakiś tam okres trwania działania.
Np. jak byłem na CKD to podczas ładowania spalacz wyrzucałem, bo kofa itp chyba pogarszaja to ładowania.

NIe wiem czy to dobrze napisałem;-P

ide robic aero.



Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-05-30 15:01:32

Testeda olej, geranium fajnie działa, działa, a potem faja nie działa, nie działa, treningi lipne i bez mocy, bez mocy...

^ piłes nie pisz.

Tested Burner zawsze spoko, skromny skład ale daje rade w ciezkie dni.
Po 3kaps juz mnie lekko zejscie łapało ale to była moja pierwsza zabawka z 1,3D

Skromne 300mg kofy i 30mg gerki? A jeszcze, że większość łupie 2 capsy na raz to robi się mózgoyeb pierwszorzędny...
Jak na kogoś nie działa sama kofa to już jest ciekawie, a jak kogoś geranamina nie klepie to ma problem i to fest! A żeby nie było, geranamina powoduje problemy z fają i to dość łatwo stwierdzić, chyba że ktoś całe życie z samymi ciężarami.

Wiem przeciez ze fajka flaczeje, chyba kazdy to wie. Ale nie na stałe, po kilku godzinach wszystko wraca do normy, poza tym nie ma tam 30mg 1,3D na sto procent, ale cos tam siedzi na pewno bo kumpel po 2kapsach zrobił trening siłowy, biegał 2h + nie mogł spac pol nocy a ja po 3kapsach czyli po 90mg powinienem sie przekrecic

w składzie jest to co potrzebne bez zbednych pierdoł ale porownujac go z innego tego typu zabawkami jest skromny

No fakt, nawet na tle thermospeeda wypada blado w różnorodności ale ustalmy, że jednak porównuje się tylko realnie działąjące składniki, a nie marketingowy chłam przeznaczony dla zwolenniczek pani domu i innych takich gazetek. Zresztą prawda taka, że i tak jak coś ma spalać to aeroby i sensowne spalacze z b-f.

Cv bez przesady, po 90mg gery nic Ci się nie stanie Średnio wytrenowany kumpel łykał po 2 kapsy get rippeda, czyli 100mg, i oprócz zjazdu i bezsenności nic mu nie było

nie no 100mg to jest juz duzo, ale wiadomo ze jednego 100mg Kofy porobi a drugiego 1g nie ruszy + nigdy nie wiadomo ile w tych wszystkich zabawkach naprawde jest tego stuffu, producent tez moze w h.. leciec