Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

tak samo robi Sleboda. skoczek wzwyz ze przez sezonem i startami ucina ciezary wiec to jest chyba tylko jakies podtrzymanie sily czy cos? zreszta sam nie wiem:) wiec kwestia wywalenia boxow i robienia pelnych;p

tak tylko ze wiekszosc skoczkow wzwyz ma slabiutki dosiezny + nie graja w sporty kontaktowe. Box squat'y dodatkowo ryja plecy...Rwanie na 40% tez jakos tak biednie...Oczywiscie to jest tylko moja opinia, zeby nie bylo...

Zastanawia mnie, czemu niektórzy siatkarze mają takie mierne zasięgi. 340 cm w ataku przy 2 metrach wzrostu nikomu chluby nie przynosi

to jest program by sie przygotowac pod konkretne zawody a nie sie systematycznie rozwijac i temu mi sie troche nie podoba
ToBeBetter tez mnie to zastanawia bo oni praktycznie tylko skacza...treningi badziewne maja? nie wiem

slabi fizycznie sa i tyle. chude raczki. to nie NBA gdzie kadra trenerska jest wiecej warta niz pol ligi siaty. o warunkach juz nie wspomne. pozatym smiac mi sie chce jak pisza zasieg w ataku bo 380 a 99% atakuje max na wysokosci gory antenki:)

patrzecie na ilosc trenerow w MIami chociazby.

HEAD COACH
Erik Spoelstra (College - Portland)





ASSISTANT COACH(ES)
Bob McAdoo (College - North Carolina)
Keith Askins (College - Alabama)
Ron Rothstein (College - Rhode Island)
David Fizdale (College - San Diego)
Chad Kammerer (College - Westmont)


ASSISTANT COACH/ADVANCE SCOUT
Octavio De La Grana (College - Liberty)


STRENGTH-AND-CONDITIONING COACH
Bill Foran (College - Central Michigan)

ATHLETIC TRAINER
Jay Sabol (College - Florida International)

ASSISTANT TRAINER
Rey Jaffet (College - Florida International)
Rob Pimental


nie wspominam o gosciach z ktorymi indywidualnie gwiazdeczki maja:)czy kadrze medycznej

Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-04-20 13:49:42

Większość siatkarzy ma budowę chłopców, chude drewna. Jest kilka wyjątków np. Bartman czy Grozer oni są typem atletów reszta to naprawdę na żywo widziałem do ataku skaczą z 70 cm. W tv to wygląda inaczej bo kamery są z innej perspektywy.

..no ta ja juz nic rozumiem ... w tv skacza nisko a wyglada wysoko .. a ja skacze wysoko a papryka pisze ze nisko .. i nikt nie mowi o perspektywie

..no ta ja juz nic nie rozumiem ... w tv skacza nisko a wyglada wysoko .. a ja skacze wysoko a papryka pisze ze nisko .. i nikt nie mowi o perspektywie

..no ta ja juz nic nie rozumiem ... w tv skacza nisko a wyglada wysoko .. a ja skacze wysoko a papryka pisze ze nisko .. i nikt nie mowi o perspektywie

a ja ide na boisko co przydunkowac:) a po zrobie sobie dorsixlexion