SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

parę pytań odnośnie melmankowej redukcji :)

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 91203

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
Jedz tak jak jadłaś do tej pory

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3727 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70059
hubert z calym szacunkiem ale ten glod odczuwalny po sniadaniu to nie jest odpowiedz zoladka. Zastanawial sie ktos z was , ze sa osoby z niskim progiem kalorycznosci? na jakiej podstawie mozna wyliczyc zapotrzebowanie kaloryczne mnozac wszystko przez wspolczynnik aktywnosci? przeciez to bzdura maxymalna. Dwie osoby z ta sama waga , jedna ektomorfik druga endomorfik kazda z nich wykonuje te same czynnosci i co obie musza zjesc tyle samo? Bzdura!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1080 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8675
4nn
Jedz tak jak jadłaś do tej pory


czyli jest git? uffff ulzylo mi

a, wlasnie, zapomnialam dodac ze w ramach suplementacji biore CLA 2-3 razy dziennie przy posilku

pytanie jeszcze jedno, napisalam wpisujac wymiary obecne, po tygodniu dietowania z Ladies, ze wydaje mi sie, ze brzuch mam jakis wiekszy, moze to tylko wrazenie, prosilabym o jakas ew. rade w tej kwestii

http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202
Co mówią cm?

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1080 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8675
Ruda_29
Co mówią cm?


Wg cm jest troszke mniej, ale tak na oko brzuch wydaje mi sie bez zmian albo troszke bardziej hmmm grubszy? moze to tylko moja panika

http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
Joy
hubert z calym szacunkiem ale ten glod odczuwalny po sniadaniu to nie jest odpowiedz zoladka. Zastanawial sie ktos z was , ze sa osoby z niskim progiem kalorycznosci? na jakiej podstawie mozna wyliczyc zapotrzebowanie kaloryczne mnozac wszystko przez wspolczynnik aktywnosci? przeciez to bzdura maxymalna. Dwie osoby z ta sama waga , jedna ektomorfik druga endomorfik kazda z nich wykonuje te same czynnosci i co obie musza zjesc tyle samo? Bzdura!

Z całym szacunkiem, ale to nie jest temat do dyskusji o zasadach odżywiania i prowadzenia dziewczyn w tym dziale, tylko dziennik. Kolejne posty będą kasowane.

melmanka zmierz się za tydzień, zobaczymy co będzie dalej.

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1080 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8675
4nn

tak wlasnie zrobie

a na razie bd jesc jak jem i cwiczyc tak samo. rozumiem ze caly czas trzymac ten sam bilans 1800kcal i btw 130/.../130?

http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
4nn

Z całym szacunkiem, ale to nie jest temat do dyskusji o zasadach odżywiania i prowadzenia dziewczyn w tym dziale, tylko dziennik. Kolejne posty będą kasowane.


Z całym szacunkiem, następnym razem będzie ban, bezdyskusyjnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
Cały czas ten sam rozkład

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1080 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8675
ok, no to trzymam sie dzielnie

Mam pytanko, czy warzywo jak marchewka moge wpitalac bez ograniczen i nie musze dodawac go do bilansu? jak juz wczesniej pisalam jestem warzywoniecierpiaca istota a marchew to jedyne co jem i lubie jesc

http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ardenka/zredukujcie mnie

Następny temat

Ćwiczenia dla dziewczyny

WHEY premium