Anonim
większe ciężary tachasz przed- jesteś bardziej zmęczona 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
melmanka
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1080
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8675
a wiesz, że nie pomyślałam o tym w sumie? 
Masz rację!
Masz rację!http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98
...
Napisał(a)
Shaneeya
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
482
Wiek
40 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7076
Mel z doświadczenia wiem, że czasem braknie pary do pompek, także looz ;D Grunt, że się przełamałaś i robisz co w Twojej MOCy 
"nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu - czas i tak upłynie"
Moje zmagania: http://www.sfd.pl/Shaneeya_/_Dziennik_Redukcji-t835544.html
...
Napisał(a)
Anani
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
507
Wiek
40 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
5605
Ja tu wpadam z nadzieją że poczytam podsumowanie i się zawiodłam 
Ale trzymasz nas w niepewności
Ale trzymasz nas w niepewności Nie musisz być perfekcyjny na starcie ale musisz wystartować, żeby kiedykolwiek osiągnąć perfekcję
Moje zmagania :)
http://www.sfd.pl/Anani/redukcja/pods._str._43-t831426.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1080
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8675
ohh.. bo szczerze mówię boję się trochę tych pomiarów i stresuje się, że różnicy nie bd widać żadnej 
http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98
...
Napisał(a)
Monia.W.B
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1969
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21746
No ja też myślałam, że w niedzielę miało być podsumowanie? Czekałam, czekałam, a tutaj już wtorek .
A z pompkami tak jak mass napisała.
. A z pompkami tak jak mass napisała
.http://www.sfd.pl/Monia.W.B/dziennik/Podsumowanie_str._38-t843554-s52.html
Walk like you have three men walking behind you.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1080
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8675
miało być 
ale na to, że go nie ma złożyło się parę czynników: po pierwsze byłam w rozjazdach, a po drugie nie wiem, mam wrażenie, że wyniki nie bd jakoś bardzo widoczne więc daję sobie jeszcze tydzień więc na kino zapraszam w najbliższą niedzielę!
ale na to, że go nie ma złożyło się parę czynników: po pierwsze byłam w rozjazdach, a po drugie nie wiem, mam wrażenie, że wyniki nie bd jakoś bardzo widoczne więc daję sobie jeszcze tydzień więc na kino zapraszam w najbliższą niedzielę! http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98
...
Napisał(a)
moCCa
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
569
Wiek
12 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7427
dobra Mel zaproszenie przyjęte, także masz mnie tu w niedzielę 
Miłego dnia i jeeeeszcze więcej słońca nie tylko na niebie
zaproszenie przyjęte, także masz mnie tu w niedzielę
Miłego dnia i jeeeeszcze więcej słońca nie tylko na niebie
"Należy się uczyć na błędach, a nie załamywać ręce!" I try
Moje zmagania http://www.sfd.pl/moCCa__dzienniczek_:_-t847822.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1080
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8675
moCCa, będę czekać
Chociaż kurcze... Korci mnie szczerze mówiąc, żeby już zrobić zdj i zobaczyć, czy widać jakąś różnicę.. ale nie ma nawet kto zrobić mi teraz zdjęć, a zabawa z samowyzwalaczemm jest dla mnie zbyt skomplikowana więc - czekam do końca tygodnia a potem... regeneracja!
a teraz dzisiejsza micha
DNT
Założenia: 1800kcal (B:130, T:85, WW:130)
suple: -
napoje: kawa z mlekiem x1, kawa czarna x1, herbata czarna x1, woda ok 2l
Chociaż kurcze... Korci mnie szczerze mówiąc, żeby już zrobić zdj i zobaczyć, czy widać jakąś różnicę.. ale nie ma nawet kto zrobić mi teraz zdjęć, a zabawa z samowyzwalaczemm jest dla mnie zbyt skomplikowana
więc - czekam do końca tygodnia a potem... regeneracja!
a teraz dzisiejsza micha
DNT
Założenia: 1800kcal (B:130, T:85, WW:130)
suple: -
napoje: kawa z mlekiem x1, kawa czarna x1, herbata czarna x1, woda ok 2l
http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1969
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21746
Ani mi nie mów. Samowyzwalacz 
. Najgorsze jest znalezienie miejsca gdzie położyć aparat żeby zdjęcia wyszły w miarę dobrze.
. Najgorsze jest znalezienie miejsca gdzie położyć aparat żeby zdjęcia wyszły w miarę dobrze.http://www.sfd.pl/Monia.W.B/dziennik/Podsumowanie_str._38-t843554-s52.html
Walk like you have three men walking behind you.
Poprzedni temat
Ardenka/zredukujcie mnie
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- ...
- 112
-
Następny temat
Ćwiczenia dla dziewczyny
