Antos098
To nie jest split squat, juz mu pisalem wczesniej.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
537
Napisanych postów
15855
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
256574
...
Napisał(a)
Venc1Lq
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
Antos i tak wcześniej, nie widziałem filmiku od Ties'a bo nie mogę ich oglądać (za słaby net).
A z tego co widzę, to ten split squat, to pogłębiony bułgar, z noga trzymaną jeszcze dalej z tyłu. Potem będę musiał przejrzeć filmiki, żeby ogarnąć technikę.
Przysiad bułgarski chcę do swojego splita wrzucić.
A z tego co widzę, to ten split squat, to pogłębiony bułgar, z noga trzymaną jeszcze dalej z tyłu. Potem będę musiał przejrzeć filmiki, żeby ogarnąć technikę.
Przysiad bułgarski chcę do swojego splita wrzucić.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
537
Napisanych postów
15855
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
256574
ludzie 
Bulgarian squat a split squat to to samo...nie wiem dlaczego ludzie to mylą.
Bulgarian squat a split squat to to samo...nie wiem dlaczego ludzie to mylą.
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51577
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
pewnie dlatego że im się myli
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
Antos. Zrozum że nie widziałem żadnego filmiku... Jakbym zobaczył to bym wiedział, że to bułgar. Ehm...
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
232
Wiek
5 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7934
witka
powiedz mi co oprócz kreatyny brałeś podczas cyklu?
chodzi mi o suple i odżywki...
w jakich ilosciach i kiedy?
pytam, bo zastanawia mnie to czy w coś oprócz kreatyny się zaopatrzyć na cykl
powiedz mi co oprócz kreatyny brałeś podczas cyklu?
chodzi mi o suple i odżywki...
w jakich ilosciach i kiedy?
pytam, bo zastanawia mnie to czy w coś oprócz kreatyny się zaopatrzyć na cykl
...
Napisał(a)
TieS91
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2491
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
23067
omega 3 bialko wegle magnez na samym poczatku glukaminoze mialem tez bcaa ale to zbedne jak mase robisz :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
232
Wiek
5 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7934
białko i wegle brales wraz ze zmniejszeniem ich w posilkach?
bo przy masie nie wmusze w siebie az 3000 kcal, już to wiem, to za dużo żarła, da się to zastąpić odzywkami?
bo przy masie nie wmusze w siebie az 3000 kcal, już to wiem, to za dużo żarła, da się to zastąpić odzywkami?
...
Napisał(a)
Kowanator
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1855
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13362
No Ties jedziesz z koksem :D.Widze nowy tren :D:D.Ciężary konkretne :D,a bułgar pompa na maksa 
Siłownia.!
Mój dziennik. -http://www.sfd.pl/Kowanator__W_pogoni_za_siłą.!-t820527.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51577
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ale wynalazek ten squat. Ale skoro pompuje, to może spróbuję.
Poprzedni temat
kolejność ćwiczeń na siłowni - od początku
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- ...
- 130
-
Następny temat
FBW po kilkumiesiecznej przerwie do oceny
