GrubyAnton
kvrwa pamiętam jak w marcu robiłem 10 przysiadów bez obciążenia i zdychałem, to był czas nie chlubny dla mojej dumy, a pompki ? hah 6 normalnych i to takie oszukane. Jak se to przypomne to nie wierze że aż tyle udało mi się zmienić. A to dzięki komu :D tak tak dzięki naszemu Doradcy :) to on mnie tu nakierował na ludzi i skarcił jak chciałem planami sezonowymi cisnąć.
Vencowi zaś mobilizacje motywacje i rady odnośnie treningu
Wazzowi zareżenie lafayem ;d
I wiele innym osobą za doping :D
Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu 2011-12-18 17:54:55
Vencowi zaś mobilizacje motywacje i rady odnośnie treningu
Wazzowi zareżenie lafayem ;d
I wiele innym osobą za doping :D
Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu 2011-12-18 17:54:55
...................................................................
Igor101
natomiast ja pamiętam jak nie potrafiłem zrobić ni 1 pompki... 
mordęga, zaczęło się od damskich, to już w ten czas mama więcej o de mnie robiła 
ale z czasem przyniosło rezultaty, przestawiłem się na zwykłe i po tym poszło jak z płatka... 
co to było...
Cokta
