SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 364069

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
Matth3w dzięki, no te od lustra troche pedalskie
i priorytet na plegar musi byc nie ma innej opcji

TheSniper tak

Venc1Lq na wiadome że zawsze może byc lepiej i do tego też dąże.

Hubert bo normalnie nie ogarniam...jak je wrzucic, ze bezposrednio z kompa a nie przez link, jak kiedys się dało, treaz nie wiem która to opcja

a przez [img] to tak jak piszesz znikały mi foty..

Prosiłbym bym jeszcze jkabys dał rade i zrobił pozadek w temacie pokasował te duble...

adzik i jak wrzuce na ta strone co podałes to potem bez problemu przez [img] się wczytaja?

cvfdbkz staram się robic takie same pozy żeby się dało jakos porównac...
a porównujac do fot zpierwszej strony to jakieś +6kg no ale pewno oza fatem róznicy nie widac;/

shitman to dobrze


kurde bedę chyba musiał jeszcze raz spróbowac to podsumowanie ogranac...
tylko ze jak znowu starce tak jak wczoraj chyba ponad godzine i znowu sie nie uda to się wkvrwie
te zmiany tego forum jak narazie to na lepsze nie wyszły...moim zdaniem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 118 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2165
marian mam do Ciebie taka prosbe bys napisal do mnie na meila
[email protected]
albo podal swoje gg
bede wdzieczny

Zmieniony przez - party1 w dniu 2011-10-22 11:53:39
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
bedzie podsumowanie

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-10-22 12:11:30
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
myśle że wkoncu dobre
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
ale na nastęnej stronie
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
party odezwie sie do Ciebie
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
w wolnej chwil
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 118 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2165
czekam :)
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
spoko
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
juz ostatni post
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak podkreślać zaznaczony mięsień? jakie cwiczenia

Następny temat

Plan treningowy na bazie HST do oceny!!

electro
Polecane artykuły