MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

prawdopodobnie split ewentualnie korci mnie żeby spróbowac push/pull ale sam nie wiem co lepsze dlatego jak narazie jeszcze dokładnie nie wiem co wybiorę

Ja aktualnie zaczalem robic push/pull ale nie moge jeszcze nic powiedziec na ten temat bo dopiero tydzien minal i bylo to raczej roztrenowanie.

Przecież push/pull to split

no w sumie tak ale mi bardziej o to chodziło że:

albo split ze standardowym podziałem na partie jak zawsze

albo z podziałem na góra i dół którego nigdy nie robiłem

moze teraz to poprawnie napisałem


p.s ale mnie od rana głowa nadupca;/ ale przypuszczam że od tego dzis się mi ten niby spalacz skonczył co testowałem a jeszcze zawsze z rana piłem kawe a dziś nie wypiłem
Więc chyba zaraz walnę kawkę, bo wieczorem na balety W końcu impreza bo od wakacji nic nie piłem

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-10-14 15:04:13

Mnie dzisiaj tez od rana glowa bolala myslalem ze na treningu przestanie bo czesto tak mam ale nie przestala bolec. Musialem procha wziasc chociaz bardzo nie lubie tego robic.

tez mam dzis kaca ale poszla kawa i trening byl ok

Taka pogoda jest, nic nie zrobisz, łeb boli

Ja ide na imreze jutro, ale nie piję

dzis dzien nietreningowy

zleciało nawet nie wiem kiedy, od rana mnie pobolewała głowa wiec do południa se przelezałem i regeneracja była5-) ale po południu przeszło za jakis czas jak wypiłem kawę

micha dzis nie do konca trzymana, bo tak wieczorem w planach impreza była wiec juz w ciągu dnia sobie pozwoliłem na jakieś ciastko ale nie dużo

a tak poza tym to micha trzymana

za chwile jade na imprezę wrócę pewno nad ranem, ale czuje ze taki reset mi potrzebny, od wakacji nie piłem nic na imprezie byłem ze 2 razy ale jako szofer


Skibeks ja tez bardzo mało korzystam z prochów przeciwbólowych, dziś bym pewno wział bo juz ten ból mi troche doskwierał ale wiedziałem ze wieczorem sie szukuje impreza zakrapiana, a mam złe wspomnienia po takich mixach alko i przeciwbólowe prochy

shitman ja dzis kaca nie mam
a ty juz nawet w tygodniu pijesz ale w sumie to weekend sie juz od wczoraj zaczał to mogłeś

Przemyski no podgoda jest huyowa

No w koncu nie bedziesz pił na imprezie ja tak mam często daltego dziś robie wyjatek


MOże się ktoś wybiera do Pomarańczy do Izdebnika to bysmy sie ustawili, ale teraz to juz chyba za późno bo nie bedzie sie jak skontaktowac

Marian, konkretny jest ten klub Pomarańcza, oglądałem filmy... normalnie... widzisz mnie tam przed wakacjami

dzieki ze pozwoliles mi