POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

koskosdko2 lepiej daj omega 3

Czytałem że warto jeść twaróg ,więc zakupiłem sobie 300g półtłustego [nie wiem czy pol najlepszy].Przejde do sedna ,kiedy najlepjej go szamac po treningu czy przed spaniem a moze na kolacjie?

Pozdrawiam i czekam na odpowiedz.

czy można brać gainer z gazowaną wodą z butelki?firma ustronianka

actimel99 - na kolacje. to zrodlo wolnowchlanialnej proteiny. na ostatni posilek jak znalazl. po treningu dawaj mieso, rybe - zrodla szybkowchlanialnego bialka

Radomiak - mozesz, o ile szejker nie "wybuzuje" ;) mimo wszystko niegazowana bezpieczniejsza pod tym wzgledem

Czy serki wiejskie z firmy ZOTT te 175 gramowe, mają taką tłustą śmietankę, czy to już ja mam coś z kubkami smakowymi ?

Na 100g, 106kcal 11,2g/5,5g/3g

Serek jak serek. :) Jezeli za tlusty poszukaj produktow innych firm w wersji 'light'. te maja do 3% tluszczu.

Zmieniony przez - Arros w dniu 2011-09-06 20:12:00

jeśli odróżniasz te 0,5g to tak są tłustsze niż inne

Nawet jezeli maja to w czym problem?

Gainera z woda gazowana musi byc ohydny i moze wystrzelic.

Zmieniony przez - domer w dniu 2011-09-07 08:56:52

Nie, nie. Po prostu było bardzo dużo śmietanki, nie szło tych twarożków w środku wymieszać, no i taka jakaś bardzo tłusta mi się wydawała, ale to może moje kubki smakowe już świrują :)

Co do tego młynka jeszcze .. taki za 30/40 zł. się opłaca? Czy lepiej już zainwestować trochę więcej?

W takim razie sprawdź sobie inne serki wiejskie, sporo ich na naszym rynku więc nie będzie problemu z wyborem.