...
placuszku
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
314
...
niptuck
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1292
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16191
instruktor kulturystyki / trener personalny
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
387
Pegorino:
"Siema już za tydzień kończę spalanie, i mam takie pytanie, jak zejść bezpiecznie z diety aby utracone kilogramy nie wróciły?"
KaszFanek
"Wgl nie schodzić"
Pegorino:
"Nie takiej odpowiedzi się spodziewałem"
całość:
https://www.sfd.pl/Jak_zejść_z_diety-t779079.html
P.S. Ciekawe jakiej odpowiedzi się spodziewał
"Siema już za tydzień kończę spalanie, i mam takie pytanie, jak zejść bezpiecznie z diety aby utracone kilogramy nie wróciły?"
KaszFanek
"Wgl nie schodzić"
Pegorino:
"Nie takiej odpowiedzi się spodziewałem"
całość:
https://www.sfd.pl/Jak_zejść_z_diety-t779079.html
P.S. Ciekawe jakiej odpowiedzi się spodziewał
...
PK_Kaczor
Ekspert
Szacuny
108
Napisanych postów
11936
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
90986
nie no padłem jak to zobaczyłem 
https://www.sfd.pl/Ważna_rzecz_!-t780419.html
BombelWks
Pytałem w innym dziale ale nikt mi nie pomogl wiec moze tutaj mi pomozecie.
Mam problem odkad zaczolem cwiczyc mam za krotki biceps zajmuje tylko pol reki od barku do lokcia i jest tak jakby schowany do barku wiecie moze co zrobic zeby wyszedl do gory a i zapomnialem napisac ze jest strasznie plaski ;/
https://www.sfd.pl/Ważna_rzecz_!-t780419.html
BombelWks
Pytałem w innym dziale ale nikt mi nie pomogl wiec moze tutaj mi pomozecie.
Mam problem odkad zaczolem cwiczyc mam za krotki biceps zajmuje tylko pol reki od barku do lokcia i jest tak jakby schowany do barku wiecie moze co zrobic zeby wyszedl do gory a i zapomnialem napisac ze jest strasznie plaski ;/
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
https://www.sfd.pl/Czy_mogłem_popalić_mięśnie_-t782661.html
Cześć zrobiłem niedawno uginanie ramion ze sztangą 5x10 i obawiam się że popaliłem mięśnie otóż wizualnie biceps jest krótszy niż był przed, czy to możliwe że biceps może się skrócić od popalenia?
żeby to naprawić musisz zrobic odginanie wtedy biceps wróci do swojego wcześniejszego stanu-logiczne.
Cześć zrobiłem niedawno uginanie ramion ze sztangą 5x10 i obawiam się że popaliłem mięśnie otóż wizualnie biceps jest krótszy niż był przed, czy to możliwe że biceps może się skrócić od popalenia?
żeby to naprawić musisz zrobic odginanie wtedy biceps wróci do swojego wcześniejszego stanu-logiczne.
...
Ekspert
Szacuny
108
Napisanych postów
11936
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
90986
nie wiem gdzie to wstawić nawet
https://www.sfd.pl/dziennik_treningowy_Natalii_Gacka-t659795-s37.html
Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-08-15 10:06:20
https://www.sfd.pl/dziennik_treningowy_Natalii_Gacka-t659795-s37.html
Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-08-15 10:06:20
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
PK_Kaczor żeś mi system rozpierdzielił sog już nie wpadnie
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-08-15 10:34:00
sog już nie wpadnie
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-08-15 10:34:00
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ekspert
Szacuny
108
Napisanych postów
11936
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
90986
hehehe 
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
kacupl
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
276
Wiek
112 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
32897
Kopiujcie teksty bo są one usuwane i nie wiadomo o co chodzi.
...
Ekspert
Szacuny
108
Napisanych postów
11936
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
90986
akurat to było foto i nie chciało mi sie kopiowac 
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Rekawice
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- ...
- 97
Następny temat
pytanie odnosnie armwrestlingu
