"Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 705 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7912

https://www.sfd.pl/jak_poprawic_wytrzymalosc_na_ból_-t33258.html

koleś numer 1:
"nie chodzi mi o utwardzanie tylko jak dojsc do tego zeby traktowac bol jak zwykle czucie czegos tak jak cieplo i zimno zebym go czul ale zeby mi nie przeszkadazal jak przekroczyc granice bolu?"

Odpowiedź:
"Najpierw siadaj gola dupa na cieplym piecu a potem na goracym. Jesli po uprzednim nabraniu wody w usta, wytrzymasz tak dlugo zeby sie ta woda zagotowala to bedziesz nie do w*****nia. "

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Connecting_III_,_z_paleo_przez_siłownię_do_maratonu-t1073342.html

ZyjWiecej.pl/forum

...

dawidowicz

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31752

kolejny oŻeł polskiej orthographji

"Nie chce zakłać kolejnego tematu więnc tu to napisze chodzi mi głuwnie o rasa aryjska nie wiem co to jest ani jak coś taiego wyglanda ale czytałem w internecie że hitler tworzył ich na potrzebe armi podobno ta jednostka odznaczała się bardzo obrom sprawnością fizyczną itp poobno miała barzo dobrom genetykę czy jest to prawda czy coś takiego wogule istnieje bo jeśli tak to te wszystkie cechy pasowały w do Mezomorfik .
No ale to oczywiście mogą być jakies bzdury pisane przez jakiegość raśiste opowieć na te pytania od awna nie dawały mi spokoju może w mi to ktoś wytłumaczył był bym wdzięczny "

https://www.sfd.pl/Grupa_krwi_a_łapanie_masy-t565408.html

;)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Niewiem czy takie śmieszne ale dla mnie tak https://www.sfd.pl/recepta_na_strzelające_stawy_-t565694.html

...

Luboss

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 263 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3640

haha dawidowicz konkretne odpowiedzi "ale mi ten sog nic nie da, ani mięśnie ani penis od tego nie rośnie." nie wiem czy od mojego urośnie ale dam

wspaniała książka o diecie:
http://zlotemysli.pl/niepowtarzalneebooki,1/publication/show/10020/dieta-proteinowa.html

...

Animal13

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1401 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10000

od jaitys

niewiem jak dac swoj temat wiec teraz zadam wam pytanie. czy jak np bede cwiczyl nogi to masa jaka zdobede podcza cyklu bedzie wieksza niz zdobylem ja robiac cykl trenujac tylko gorne partie? czy np kiedy bede trenowal nogi masa jaka zdobede bedzie taka sama tylko sie rozejdzie na dolne i gorne partkie ciala?

Przed chwilą dodane do temu sopelX ;P

NO PAIN NO GAIN!!!

...

dawidowicz

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31752

luboss nie wchodzi mi dla Ciebie sog;)
hehe a cygan2 ma mega rozkminy;)

...

REFLUXXX

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1033 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18821

Obecnie moim celem jest szybkie napompowanie się, czyli wizualne powiękrzenie mięśni, tak żeby cały czas wyglądały jakby mi miały skóre rozrywać.

Chce w ciągu miesiąca się NAPOMPOWAĆ. Nie chodzi tu o nabieranie masy, owszem jak nabiore 2kg czy 5kg to nie zaszkodzi ale nie to jest celem. Celem moim jest to żeby mięśnia mi spuchły, tak że jak za miesiąc obudze się rano i zmierze sobie obwód ramienia, klatki i barków to żeby było duuuzo więcej niż obecnie.

Jestem po miesięcznej przerwie w trenowaniu a wcześniej trenowałem 3 miesiące. Chce poprostu jak najszybciej wyglądać na wielkiego przez napompowane mięśnia. Wiem że osiągnięcie tego poprzez nabranie prawdziwej masy mięsniowej trwało by ze 3 - 4 miesiące ale ja nie mam tyle czasu, musze za miesiąc wyglądać jak byk. Czyli muszę się napompować żebym wizualnie wydawał się więkrzy, wyrzeźbiony itp, choć ta rzeźba nie jest tak ważna, ważne są rozmiary. Acha z góry mówie że żadnych supli typu odżywki białkowe i kreatyna nie bede brał, więc prosze mi ich nie poradzać. Suplami zajme się za jakiś czas.

Z góry dziękuje za odpowiedz.

Moja poezja: http://www.sfd.pl/Tomik_poezjii_kulturystycznej_refluxxxa__-t372603.html

Nie samym chlebem żyje człowiek, ale i kurczakiem, który cenne białko zawiera !