DEFINICJA SEZON 2011

Aha dzięki bardzo jak będzie dostępny to na pewno przetestuję i zdam relację.

mam jeszcze takie pytanie do cb. Przemku jak dorzucę Carnogenic do CM3 to mogę sobie darować AAKG ?? czy brac dalej ??

Z tego co pamiętam w Carnogenicu jest arginina,ale jak odrobinkę dorzucisz pewnie nie zaszkodzi.a.........

Dzieki za pomoc Przemku a raczej mistrzu!!

Możesz dorzucić AAKG jeśli będziesz odczuwał słabą pompe na treningu gdyż ten produkt nie był projektowany typowo pompowanie, lecz doskonale się i w tym sprawdza.

Przemku, w poprzednim sezonie przygotowywałeś sie na diecie z niską podażą tłuszczy, w tym sezonie postawiłeś na większy udział tłuszczy w diecie. Jak porównasz oba sposoby odżywiania?

Jabi jak wyrozumiale to napisales ,dzięki za radę

Cześć Przemek widze że foreme masz super!!!Mam pytanie ,,od do,,będzież w Szczyrku?Pozdrawiam i do miłego zobaczenia

Zmieniony przez - trojan2332 w dniu 2011-06-23 19:17:36

Zgrupowanie kadry 7-10 lipiec.

Paweł co mogę powiedzieć ,,na jednej i na drugiej diecie forma była bardzo dobra ,,,,ale,zdecydowanie lepsze samopoczucie było gdy dodawałem oleju lnianego gdyż była większa ilość kalorii.minus był taki ,że skóra była odrobinę grubsza niż na samych węglowodanach,nie była w żargonie kulturystycznym papierowa a taka zdrowa.
Plus taki ,że mięsnie są pełniejsze, większa ilośc tłuszczy powoduje wieksze wydzielanie sie testosteronu dlatego i samopoczucie lepsze.Jedna i druga dieta jest dobra i ma swoje zalety i wady.Kazdy organizm reguje inaczej,dlatego nalezy poeksperymentować i wyciągać wnioski .
Psychicznie lepiej czuje się na diecie węglowodanowej,natomiast fizycznie lepiej na diecie z dodatkiem tłuszczy.
pozdrawiam.