...
Napisał(a)
może frytki tradycyjne z oleju są
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Ladne.jedzonko :)
...
Napisał(a)
Jak frytki to tylko z oleju :) nie mam piekarnika. W końcu na masie jestem o zawrotnej kaloryce 2200-2400 kcal to mogę sobie pozwolić na więcej ;)
Polemartyna - tak pół na pół frytki i mięso. Smażone na oleju :)
Fighter - dziekuję :)
Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-10-01 14:32:03
Polemartyna - tak pół na pół frytki i mięso. Smażone na oleju :)
Fighter - dziekuję :)
Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-10-01 14:32:03
Take your dreams seriously.
...
Napisał(a)
Dzisiaj też trzy główne posiłki. Większa kaloryka w każdym z nich zaczyna mi się podobać :)
Śniadanie
684kcal B 34g T 36g W 56g
Jajka gotowane z chlebem, olejem lnianym i sałatką z pomidorem i kukurydzą konserwową.
I obiad w granicach 700kcal - to co wczoraj tylko bez frytek ;)
Kolacja
640kcal B 18g T 25g W 87g
Naleśniki z dżemem śliwkowym, truskawkowym i wiśniowym plus trochę jogurtu, malin i borówek.
Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-10-01 21:24:05
Śniadanie
684kcal B 34g T 36g W 56g
Jajka gotowane z chlebem, olejem lnianym i sałatką z pomidorem i kukurydzą konserwową.
I obiad w granicach 700kcal - to co wczoraj tylko bez frytek ;)
Kolacja
640kcal B 18g T 25g W 87g
Naleśniki z dżemem śliwkowym, truskawkowym i wiśniowym plus trochę jogurtu, malin i borówek.
Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-10-01 21:24:05
2
Take your dreams seriously.
...
Napisał(a)
ale smaka na naleśniki mi zrobiłaś.... wiem co dzisiaj zjem
1
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
DJ_DoDoale smaka na naleśniki mi zrobiłaś.... wiem co dzisiaj zjem
i jak tam naleśniki ? z czym robiłeś ?
Take your dreams seriously.
...
Napisał(a)
mój najpopularniejszy zestaw, czyli były z mąki orkiszowej, z dodatkiem twarogu zblendowanego ze słodzikiem i kilka z dżemem dyniowym plus kazeina ale zdjęć nie mam, bo bateria padała i aparat nie chciał się włączyć w każdym razie potrzebę chyba nie do końca zaspokoiłem i na dniach powtórkę będę musiał machnąć
1
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Nadrobiłem zaległości ,mega wszystko podane ! A wygląda przepysznie!!
1
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Poprzedni temat
Domowe masło migdałowe z orzeszkami pini bez prażenia
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- ...
- 69
Następny temat
Cukinia
Polecane artykuły