SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] nwpassage od kuchni

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 50349

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1434 Napisanych postów 2135 Wiek 2 lata Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 81205
lodzianin1
Z pogoda krucho
Jedzenie - cóż nic dodać nic ująć

Przy moich kcal chętnie bym coś jednak dodała choćby jedną z Twoich pychot na talerzu :) Redukuję jeszcze chwilę:)

Take your dreams seriously.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1434 Napisanych postów 2135 Wiek 2 lata Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 81205
Dzisiejsza miska na wysokich obrotach. Wpadły jeszcze orzechy włoskie, banan, dwa batony proteinowo - tłuszczowe, schab z ziemniakami i sałatką. Poza tym dwie kawy jak zawsze

Śniadanie
Jajka, sałatka polana śmietaną i olejem lnianym, chleb.



Obiad
Krupnik





Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-08-27 23:17:39
3

Take your dreams seriously.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 107 Wiek 24 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 33360
Jakie pyszne rzeczy dodajesz, musze wprowadzić chyba nowe przepisy do diety :D
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1434 Napisanych postów 2135 Wiek 2 lata Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 81205
Ostatnio słabo z kuchnią. Ratunek w batonikach proteinowych Byle do niedzieli. Potem będzie trochę więcej czasu, chyba że znów na moje własne życzenie (co by nie było ;) ) zarzucą mnie dwudziestoma kilogramami śliwek jak dzisiaj albo pomidorów do przetworzenia
2

Take your dreams seriously.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 46407 Napisanych postów 292755 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1434487
Na zimę jak znalazł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1434 Napisanych postów 2135 Wiek 2 lata Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 81205
Uwielbiamy powidła śliwkowe. W zeszłym roku na drzewach prawie pustki były. Tym razem na bogato :) Cieszę się też na orzechy włoskie, gałęzie oblepione na działce

Take your dreams seriously.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 107 Wiek 24 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 33360
U nas na ogródku za to olbrzymie dynie, szykują się zupy krem, dżemy, smoothies i placki, ale śliwkami też bym nie pogardziła :D
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1434 Napisanych postów 2135 Wiek 2 lata Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 81205
Takie swoje z ogródka najsmaczniejsze :) W zeszłym roku też robiłam z dyni dżemy zmieszane z pomarańczą. Niestety do innych dyniowych przetworów jakiś nie umimem się przekonać. Będę podglądać co u Ciebie w dzienniku z niej dobrego :)

Take your dreams seriously.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1434 Napisanych postów 2135 Wiek 2 lata Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 81205
Przełamuje ciszę ostatnich dni. Zdjęcia zrobione tylko nie było komu wrzucić. Tydzień w biegu, kolejny zapowiada się nieco spokojniej - chyba więc i w kuchni będzie bardziej kolorowo.
.
Mimo wszystko udało się utrzymać miskę w zakresie 1800-1900kcal z wyjątkiem wczorajszego nieplanowanego cheetdaya na wycieczce do zameczku.
.
Kończę już po woli mają redukcje. Od stycznia udało się pozbyć 14 kilogramów, wrócić do siebie, do lepszej kondycji fizycznej i co dla mnie najważniejsze do większej radości i takiego wewnętrznego spełnienia na polu sportowym. To nie koniec się rozumie , do lata nie do końca zdążyłam to może choć na kryty basen będzie forma a tak serio sport jest potrzebny przede wszystkim dla zdrowia, nie tylko fizycznego więc lecę dalej :) dzisiaj legs day !













4

Take your dreams seriously.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10371 Napisanych postów 20025 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163898
Brdzo fajne nastawienie
Najważniejsze , ze sprawia Ci to radość . Każda zmiana w życiu na dobre jest miłe widziana .
3mam kciuki za dalszy progres , wytrwałości !!
Co do jedzenia
-Smacznie !! Domowo !!
#slinkacieknie

Pozdrawiam serdecznie ;-*


Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-09-01 15:18:56
1

omerta 2

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Domowe masło migdałowe z orzeszkami pini bez prażenia

nutlove nowy