SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] nwpassage od kuchni

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 50275

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17713 Napisanych postów 16822 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 340624
staram się ostatnio unikać, bo przez wakacje za dużo leciało ale po wakacjach mogę stwierdzić, że tak......maaaasa idzie
fajne są lody z Coldino z Netto bakaliowe, często pojawiają się u Natalii w dzienniku 2,79zł chyba za litr i na całe pudło ma 560kcal, czyli zjesz pół to raptem 280kcal a lody smakowo przednie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1434 Napisanych postów 2135 Wiek 2 lata Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 81205
Rzadko bywam w netto, trzeba będzie skosztować - cena i kalorie zdecydowanie zachęcają. Bakali dobra, jeszcze jakby straciatella się znalazła to już miodzio :)Nie wiem co to za masa wyjdzie po lodach, ale właśnie przed paroma chwilami zjadłam 750kcal (kasza, jaja, pomidory w oleju itp) i mam wrażenie, że przeleciało - jeszcze raz tyle lekko by weszło. Im chłodniej na dworze tym bardziej chce się jeść. Dziś ledwo 1 stopień o 8 mieliśmy.
1

Take your dreams seriously.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17713 Napisanych postów 16822 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 340624
łooo 1 stopień to nieźle, u mnie o 7 było 4, ale w nocy musiało być wesoło, bo słyszałem w odpalaniu samochodu, że już zimno, więc od dzisiaj do garażu czas zacząć wjeżdżać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4734 Napisanych postów 2925 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 51818
Dodo te lody słabe na masę bo za mało kcal maja hehe ;)
A tak na poważnie to smak/cena to mistrzostwo w ich wykonaniu ;)

Z Niedzieli na Poniedziałek miałem z 0.5cm lodu na aucie....


A szama cały czas na najwyższym kolorowym poziomie ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17713 Napisanych postów 16822 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 340624
krzyzu9218

Z Niedzieli na Poniedziałek miałem z 0.5cm lodu na aucie....

to nie musiałeś kupować już Coldino w netto
mistrzostwo jak mistrzostwo, ale dobrze, że mają tak mało, bo zazwyczaj jak odpalam to pudełko na raz, a inne potrafią mieć po 300-400kcal na 100ml, więc to przepaść przy tych 56kcal na 100ml
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10348 Napisanych postów 19991 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163728
Hej !!
Wszystko w porządku u Ciebie ?
Coś mało Cię widać ...
jak trening , dieta ? Wszystko zgodnie z planem ?
Chyba już mogę puścić te kciuki , bo coś przypuszczam , ze wdarły się pozytywne zmiany w życie .

omerta 2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 46290 Napisanych postów 292647 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1434052
Właśnie czekamy kolezanko na Ciebie


Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-11-04 06:09:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1434 Napisanych postów 2135 Wiek 2 lata Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 81205
mesja1905
Hej !!
Wszystko w porządku u Ciebie ?
Coś mało Cię widać ...
jak trening , dieta ? Wszystko zgodnie z planem ?
Chyba już mogę puścić te kciuki , bo coś przypuszczam , ze wdarły się pozytywne zmiany w życie .


Dopiero co dotarłam do dziennika - przez te hasztagi atakujące od kilku dni umknęło powiadomienie.

Zmian tak wiele, że nie nadążam łapiąc każdy moment. Po woli wszystko się klaruje i łącze w całość pracę na zmiany, treningi oraz życie osobiste.
W międzyczasie zapalenie krtani mnie złapało, ledwo szeptem mówiłam, treningów był off na 5 dni.
Poza tym żaden nie opuszczony.
________________________________

Dieta z kaloryką poszła do góry na 2700-2900 kcal. NEAT przez pracę poszybował do góry i to chyba ledwo jest mój plus kaloryczny.
Makro mniej wiecej B 100-110 T 100 W 300 wzwyż.
Niestety czasu mało i na gotowanie i zdjęcia. Nie ukrywam, że brakuje mi tych SFDowych rutyn

lodzianin1
Właśnie czekamy kolezanko na Ciebie


Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-11-04 06:09:55


Miło, że pamiętacie:) szkoda mi, że nie mogę być więcej. Po woli nadrabiam życie i postram się bywać częściej
1

Take your dreams seriously.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 46290 Napisanych postów 292647 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1434052
Będziemy wypatrywać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1434 Napisanych postów 2135 Wiek 2 lata Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 81205
Trochę zaległych fotek z 23-24.10 i szamki w pracy.













2

Take your dreams seriously.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Domowe masło migdałowe z orzeszkami pini bez prażenia

Wheya