przysiady dupą do ziemi są do dupy Poza tym nie o to pytałem pytając Arka o nogi... Co do wiosłowania: teorie prawidłowej techniki wszysktich ćwiczeń znam ale chodzi o praktykę Skosem w góre będe robił drugi plan HST, po tym jak skończe pierwszy któ¶ego nie zacząłem jeszcze Znam "moc" tego ćwiczenia ale teraz płaską musze [...]
Czyli sytuacja jest taka, że nikt nic nie wie? :-( A gdzie i kto stworzył główne teorie Tai Chi, które zostały przejęte potem także przez pozostałe szkoły? Dlaczego Guangfu jest miejscem specjalnym aż dla czterech z głównych sześciu odmian Tai Chi? Zmieniony przez - dacheng w dniu 2020-05-25 16:08:53
ta miej na uwadze że lepiej wejść z wyższym poziomem testo względem estro __ organizm ludzki nie jest cyfrowy więc matematyke możesz sobie badania? jakieś teorie na potwierdzenie tego? bo piszesz ogólnikowo i nic z tego nie wynika na matematyce opiera się cała farmakologia, i połowa informacji z tego działu więc negujesz teraz w ogóle sens [...]
[...] kazecie miche zwiekszyc jak on boks trenuje,koorva nie kazdy stosujacy doping mysli o tym zeby napuchnac na plaże. Jak będzie chcial to i tak spróbuje. I dlaczego powielacie teorie ze wino solo jest be?Bo ktos tam napisal?jakies argumenty? Paru ziomków u mnie trenujacych rekreacyjnie podjadalo wino i miało niezłe rezultaty,dopilnować [...]
MI nie wiem skąd bierzesz takie teorie ale to jest totalna bzdura. Na dobrze ułożonym 3 dniowym splicie można robić niezłe wyniki zarówno masowe jak i siłowe.
[...] się łapka i barki na fotce Ogarnij diętkę , żeby bardziej sucha masa szła , bez fatu a będzie dobrze przy redukcji. Zipper22 - nie wiem skąd wysnułeś te swoje mongolskie teorie o zakwasach. Ja mam co trening zakwasy. Dodatkowo nie przesadzaj, że wyglądałeś lepiej niż on po 3 miesiącach treningu ( chyba, że zaczynałeś od 36 w łapie to [...]
O ile pamiętam, kaloryczność i rozkład makroskładników były na samym początku ustalone na 1800kcal BWT 160g/120g/80g. Przyjęłam 1800kcal i BWT 150/130/80 Jak ma się to do diety, którą wkleiłaś? Pewnie nijak, ale jak już mówiłam zaspałam i nieco mi to pokomplikowało plany. Starałam się jednak, żeby tyle ile się da upchnąć z moich założeń. Może być, [...]
[...] jakiś team publikuje swoje przepisy są tą zawsze dania pozbawione węglowodanów, lub gdzie węglowodany są w szczątkowej ilości. Np jajka sadzone z awokado. To by potwierdzało teorie o dietach keto Fighter'a :-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2020-02-17 14:37:36 Niekoniecznie keto sensu stricte ale Lowcarb na pewno. Zmieniony przez - FighterX w [...]
[...] Po samej walce mozna to zrozumiec, emocje itd, ale im dalej w las tym "lepiej". Jemu sie wydaje, ze przegral z Brockiem przez koksy i ma bol dupy. Wymysla sobie spiskowe teorie, slowem, p******i od rzeczy. Przed walka nie przeszkadzaly mu zadne koksy, bo byl pewien ze go znokautuje-przegral sromotnie, bo ma ch**owe zapasy, i nagle zmienil [...]
Wiesz Zwierzu ale dział dla Ambroziaka, Biggera, Szukały, Venoma, Gochana i koniec - to fajna inicjatywa, ale chłopaki mogą się na priva informacjami powymieniać, pomailować sobie troszkę i koniec. Nie może istnieć dział dla 5-10 osób, bo będzie martwy i nudny. Ciekaw jestem jakie tematy może poruszać powiedzmy 10 osób - uczestników elity działu. [...]
to tylko teorie, nie biorace pod uwage indywidualnych predyspozycji jak waga, wiek, aktywnosc fizyczna, mozliwosci enzymatyczne organizmu. to ze mozna spozyc max 30g bialka na porcje to nie do konca prawda ktorej trzeba sie trzymac
Trzeba pamiętać że każdy jest inny !Organizm człowieka to prymityw. Takie teorię o przyswajalnosci 30 gram można o kant dupy rozbić. Organizm przyswoi wszystko co mu zapodasz nawet 100 gram białka w 1 porcji Zmieniony przez - p4p4sm3rf w dniu 2013-08-16 08:54:27
[...] nas nie tyle sam Twój pogląd na ten czy inny temat, (bo uwierz mi, że stali bywalcy forum spotykali się z rozmaitymi teoriami), a jedynie sposób w jaki przedstawiasz swoje teorie. Ale tutaj mamy rozmawiać o diecie wysokotłuszczowej więc mogę negować wypowiedzi nie na temat - kolego, nie żartuj sobie. Zamieszczając dietę poddajesz ją pod osąd [...]
[...] zawsze walczył ciekawie i dobrze, ale nie zawsze z takim samym skutkiem. „Spiskowe o walkach z Belfortem i Randlemanem do mnie nie przemawiają”. Żadne teorie spiskowe. Po prostu nie walczyli oni tak jak zwykli walczyć. Więc jeżeli mówimy o tym, że Saku jest wielki bo pokonał Vitora i Kevina to należy pamiętać, że to nie był [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tyle, że cukier to nie kreatyna. Tu masz linki pomocne w zdobyciu wiedzy- jak się ją ma, to niepotrzebne są bajkowe teorie. http://www.sfd.pl/Kreatyna__d%C5%82ugotrwa%C5%82e_stosowanie_a_skutki_uboczne.-t704443.html http://www.sfd.pl/Kreatyna__Czas_wyp%C5%82ukania_jak_dlugi_czas_przerwy_-t703114.html [...]
cwiczylem FBW i powiem Ci szczerze ze nie bardzo mi sie chce cwiczyc takim treningiem , poprostu mi to nie sprawia takiej przyjemnosci jak taki split :) ale jezeli chodzi o teorie to trening jest ok ?? a zaczynalem to od tego ze 27 kg spadlo mi na klate wiec cos poszlo ;) Zmieniony przez - padre20 w dniu 2009-05-29 17:09:52
co wy pierd*****? czemu ma nie robić masy? niech robi mase ale czystą. Cwicz z wysoką intensywnościa, zakres ruchu mozesz dac od 12-15 powt i jedź na węglach złozonych niz prostych. Bez sensu się tu teorie stworzyły żeby nie masował. Jest zima, jedź mase do marca i wtedy zacznij redukowac i wycinać. Powodzenia
[...] nie pracuja w polsce , czemu drogi sa nierowne, jaka ta polska jest ch... itd ale to juz na innych forach. Towar nie jest kupiony w polsce. Sam bede mogl dac opinie za jakis czas poki co jesli ktops ma cos ciekawego do napisania to poprosze a teorie i gdybania to prosze zostawic dla siebie. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-07-24 01:46:39