skora

[...] zadnych wyszukanych supli nie stosuje, poprostu dobrze reaguje na dopracowana diete wspomagana bialkiem serwatkowym, pozatym chyba nie musze tlumaczyc ze jak ktos ma podatna skora to nawet niewielki przyrost spowoduje pojawienie sie rozstepow co myslicie o solarium? napewno opalenizna zamaskuje nieco te rozstepy.... macie jakis inne pomysly ??

[...] teraz kupielm sobie zincas forte 50 mg oraz beta karoten i capivit a + e, do tego omega 6 i mineraly.. tak mniej wiecej wyglada moja codzienna suplementacja wiec mysle ze o skora 'od srodka' dbam dobrze.. a odnosnie solarium to chcialbym sie mimo wszystko przejsc zrobic sobie podklad przed sezonem :D hehee bede wdzieczny za kilka przydatnych [...]

[...] znalazlem w krakowie miejsce gdzie robia takie zabiegi, ceny zaczynaja sie od 400 zl wiec nie taka tregedia tylko z tego co wyczytalem to dziala to na zasadzie zluszczania naskora po czym odbudowuje sie juz zdrowa skora, no i ponoc taki zabieg w pewnym stopniu unieruchamia na jakis czas (zluszczanie i gojenie), mi najbardziej zalezy na [...]

Ja byłem tydzień temu nad morzem akurat taka za***ista pogoda była. 1 dzień ale cały się opalałem i do wody. Najpierw 3 dni byłem takim burakiem i pęcherze na skórze że nie mogłem koszulki założyć a teraz cała skóra z plechów i klaty mi zeszła Zmieniony przez - M.Manhoef w dniu 2011-07-06 13:01:58

Panowie a jak skóra po epi chodzi o syfy itp

ojej, Azalianna, to jednak w złą stronę idzie. myślałam, że przyzwyczaisz się do większej ilości jedzenia. nie namawiałam Cię na siłę do zwiększenia kaloryczności, ale jak przeczytałam "dalej redukuję bom zatłuszczona" to mi kopara opadła. tak szczerze powiedziawszy to nic nie zredukujesz, a tylko zabijesz metabolizm. zostanie z Ciebie sama skóra [...]

ojej, Azalianna, to jednak w złą stronę idzie. myślałam, że przyzwyczaisz się do większej ilości jedzenia. tak szczerze powiedziawszy to nic nie zredukujesz, a tylko zabijesz metabolizm. zostanie z Ciebie sama skóra i kości, bo nie zbudujesz ani grama mięśnia. Kebula, dużo ciężkiej pracy przede mną, muszę bardziej przykładać się do treningów. [...]

widziałeś osoby, niech Ci będzie "skinny fat" po jakimś czasie ćwiczeń? kiedy skóra się bardziej ujędrnia, ciężary rosną ? bo ja tak. Zmieniony styl odżywiania się i progres ciężarowy u WIĘKSZOŚCI tych osób robi robotę, nie ma filozofii. Mięśnie nie ćwiczone, zawsze będą nabierać więcej wody - powie Ci to każdy kulturysta. Chudzielce zaczynają [...]

Ostatnio w jakimś programie widziałam jak robią wykwintne dania z odpadków (obierki ziemniaków, skóra i tłuszcz z kurczaka, łeb ryby itp.) więc nic mnie już nie zdziwi jeśli chodzi o sztukę kulinarną.

skosy rób, one talie poszerzają niezle, bedzie szeroka talia, ale skóra nie bedzie wisiec tak :)

no i szczerze to się boje najbardziej o skóre na brzuchu czy się zejdzie, chociaż cycki i brzuch w osatecznosci zawsze można zrobić, nie wiem co ze skórą na nogach ,

moj debiut, robienie definicji na metce skora na brzuchu naciagalem nie moglem sie powstrzymac

[...] tez kwestia rozstawienia stop . Ide za chwile wcisnac w siebie 200 g ryzu + wolowine i borkuly od chinczyka + sok . Juz dzis prawie 4'5 litra wypilem . AAAA BTW : Paski i wogole rekawiczki - nie uzywam bo nie mam i sie przyzwyczailem ale kufa bąbel na odcisku schodząca skora pogania ale git Zmieniony przez - Dairy w dniu 2010-06-26 20:13:26

Jadam go ze skórą czy może mieć to jakieś znaczenie? Uznaję to za dodatkowe kcal (tłuszczyk)

Jak jest cienka skora na filecie to nie ma sensu sie z tym meczyc, np w dorszu. Ale w lososiu juz jest dosc gruba. Latwiej jest ja sciagnac juz podczas pieczenia fileta.

Czyli jak kupię świeżego łososia lub makrelę i ugotuję ją na parze (oczywiście wypatroszone), to jak zjem ze skórą, to nie nabawię się żadnych "salmonelli" czy innych świństw? :-P

A tam nie znacie się, dobra skóra nie jest zła :-D Szczególnie jeśli odpowiednio przyprawiona.

w udku z kurczaka jest okolo 10% białka(nie mięsa, białka) tak więc z 300gramowego udka wyjdzie ci około 30gram białka. jednak bierz poprawkę na odpady - skóra, kości. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-07-23 14:50:41

anubisie piersi sa o niebo drozsze od udek a filety z udek w jakiej cenie sa?? mowiszze warto kupywac te udka?? zawsze jakies bialko jest prawda troszke zlapalem dyleat z tym koscmi i skora...

nie masz wagi? ;D zważ odpady po - kości i skóra, ale powinno wyjść ok 50g.