salatka

1. Obiad 2. Kolacja sałatka ze schabowym makaronem sałata pomidor oliwki papryka /SFD/2018/7/26/8bdd499ca8754336bee1605b93914992.jpg /SFD/2018/7/26/cd4f867b90eb4f41902a990186f8e359.jpg Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-07-26 10:57:53

Indyk z warzywami Omlet z mozzarella i grejpfrut Sałatka z kurczaka /SFD/2018/8/2/b48a8b0c800d4b89981b01c2bf7e6a41.jpg Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-08-02 00:45:02

Śniadanie przedwczoraj- zasmażany twaróg z płatkami owsianymi i wczoraj ostatnio królowa śniadań jajecznica plus smażone plasterki ziemniaków, sałatka. Obiad wczoraj schabowy, znów ziemniaki smażone i plasterki buraka surowego. /SFD/2018/8/5/ba3159bd790a4f9abafae98adb5ec22e.jpg /SFD/2018/8/5/a31d3f8137474339a2f4f9c4f55cd21c.jpg [...]

Ż serii nie ma wyglądać ma smakować. -Caly Kurczak z piekarnika -Ziemniaki słodkie bataty z piekarnika -Kalafior w wersji demo bez bułki tartej. -Sałatka warzywna. /SFD/2018/8/16/af3a0d83d0a248eb9a5b500a84a9ecd7.jpg Specjalne naczynie na sałatkę dostępne w lidlu. Haha. Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu 2018-08-16 22:09:56

Witam po dłuższej przerwie :-) Obecnie u mnie dieta keto, więc jakiegoś szału w posiłkach nie ma, zazwyczaj są bardzo podobne ;-) śniadania: - omlet z jajek z masłem migdałowo-kokosowym i gorzką czekoladą 90% (zdj. poniżej), - omlet z jajek z serem żółtym i salami, warzywa, drugie śniadania: - mix sałat z kurczakiem, awokado, serem camembert, [...]

Dzisiaj na noc bez węgli:) Łosoś z piekarnika Sałatka samoróbka z fetą Trochę cukrów też się znajdzie :)) /SFD/2018/8/19/c0b06f7358b045fda7229b02e4cd1999.jpg

jajko na twardo sałatka ze szpinaku pół figi frytki z selera ;-) i kurczak z obiadu /SFD/2018/8/30/fb35dc0f1fcf41c698e9b2758a8b5c2a.jpg

makaron z ciecierzycy krewetki z ziołami sałatka : szpinak, warzywa, po łyżce zdrowych olejów tłoczonych na zimno i kolejny posiłek dopiero jutro po 10tej :-) życie może być piękne :-) /SFD/2018/9/3/e7f5c3fba18a4e8d8bbad55862ec809b.jpg

Łazanki ;) ktoś tu smaka narobił :-D i sałatka potreningowa. /SFD/2018/9/4/604b690da273499295733c4c8ce075c5.jpg /SFD/2018/9/4/92648041480a40869b6d8873092fddf9.jpg

sałateczka i kurczaczek :) zaczynamy redukcję z dietą z potreningu.pl 3 z 6 posiłków w ciągu dnia - 2 takie same także w jednym opakowaniu - sałatka. Póki co jestem w szoku że taka objętość posiłków a wszystko ważone zgodnie z rozpiską :) /SFD/2018/9/10/56bad2e3037c4e338341f8af24d22e35.jpg /SFD/2018/9/10/3c1dc9abcc764098a79dad15383233f6.jpg

Salatka gigant obok moja dlon dla porowanania /SFD/2018/9/13/9957befe2e3b41ebbe7c9038125b166a.jpg

Mieso z szynki weselnej z salatka Kukurydza z maslem i sola /SFD/2018/9/14/c99e3b0f212d4206af714d362622b1ed.jpg /SFD/2018/9/14/b536c57fb1a14882a26970ba7ce632f8.jpg

Salatka z kolacji /SFD/2018/9/20/cc46b897612c49eda25e795780661819.jpg

Dzisiaj po treningu sałatka z kurczakiem suszonymi pomidorami ogórkiem olejem lnianym ziemniakami /SFD/2018/9/21/0b6182a4a04b47cd817c9eb1b0eb1c94.jpg Obiad Kurak ryż basmati groszek i marchew, pomidor /SFD/2018/9/21/e35cfe5351c4424799fee3968aa67e72.jpg Wczoraj obiad Kurak ziemniaki i brokuły plus ogórki a'la tzaziki [...]

Wczoraj burger z kaszą orkiszową i sałatką po treningu. /SFD/2018/9/25/1b3900197a384609b82c12ec7531c9e7.jpg Lunch Dorsz wędzony. /SFD/2018/9/25/977b63df810343adb65b87bdb0fc34d2.jpg Obiad Schab duszony w sosie grzybowym. Kapusta zasmażana. /SFD/2018/9/25/e8130ac0876346bda4be991cc9b7470c.jpg Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-09-25 [...]

Sałatka z sosem.jogurtowym i wołowiną /SFD/2018/9/25/7bd053a09c0346e081973c085a0a95c9.jpg

Dzisiaj śniadanie jak często w niedzielę placuszki. Tym razem jaglano, jabłkowo serowo orzechowe ;) /SFD/2018/9/30/af51dab38d1a42cebf29712aea3c5f6d.jpg Obiad Chodziły już za mną te frytki, dziś wyszły z lodówki :-D z kurczakiem i sałatką Coleslaw /SFD/2018/9/30/c3603b78073941559379fa2649508085.jpg Zmieniony przez - northwestpassage w dniu [...]

Wczorajszy obiad Salatka z wołowiną /SFD/2018/10/17/932ad27d5dd44c4a8c853fb7e9c45b2e.jpg

Wołowina z batatem i sałatką Kwas chlebowy

Stek z sałatką /SFD/2018/11/18/21476670ac424ca09f6f0ceea205f603.jpg