Doris.K
Moczanowa czyli muczakosa? O 16 ma byc bartek Buczek i seba.
Minus za brak przywitania.
Minus za brak przywitania.
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
9580
Wiek
34 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
34564
...
Napisał(a)
BlackBolt
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
255
Wiek
39 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4716
Tak to jest pisać z telefonu z t9
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
9580
Wiek
34 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
34564
Minus zamieniony na plusa ;)
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Doris dzieki za info 
widze ze nic sie w takim razie w tym temacie nie zmienilo prócz miejscowki...
Dzisiejsze wrazenia beda naaaaaaaaaaaaajlepsze i na ich relacje najbardziej czekam i pewnie nie tylko ja
Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2014-11-23 17:50:31
widze ze nic sie w takim razie w tym temacie nie zmienilo prócz miejscowki...
Dzisiejsze wrazenia beda naaaaaaaaaaaaajlepsze i na ich relacje najbardziej czekam i pewnie nie tylko ja
Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2014-11-23 17:50:31
...
Napisał(a)
TanQer
Ekspert
Szacuny
240
Napisanych postów
31346
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
163549
A co się dzieje ?
http://www.sfd.pl/DT__]_TanQer,_Po_Prostu_MASA-t1092000-s12.html#post7 Dziennik Treningowy
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tanq no Ty nie wiesz 
prawie wszyscy tam dziś pojechali! Puchar Polski
prawie wszyscy tam dziś pojechali! Puchar Polski ...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
240
Napisanych postów
31346
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
163549
Pierwsze słyszę, mam słaby kontakt ostatnio z Dorotką :) :D
http://www.sfd.pl/DT__]_TanQer,_Po_Prostu_MASA-t1092000-s12.html#post7 Dziennik Treningowy
...
Napisał(a)
Szmexy
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
1336
Wiek
31 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
8682
Doris nie zauważyła mnie i Kamila jak się uśmiechaliśmy szeroko z miskami w rękach :( xD
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
255
Wiek
39 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4716
Szmexy za to Ty nie poznałeś mnie siedząc 2 miejsca obok :D :D
...
Napisał(a)
sylwia2432
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1109
Wiek
12 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
11701
Doris.KDzień dobry trooole :D
Iwona- Trening siłowy zajął mi wczoraj równą godzinę plus brzuch no i cardio. Jak nie ćwiczę przynajmniej godzinę to nie czuję zadowolenia :D
Sylwia - A sznur na wyciągu Ci coś mówi? To są właśnie DLA MNIE grzybki. Nie wiem jak mam Ci wytłumaczyć te rozpiętki siedząc w pionie, jak się spotkamy to Ci pokaże ;] Po kapuście jak się czuję? Jakbym dostała nowe życie. A tak serio to jem ją od poniedziałku dopiero więc chyba nie ma co się jeszcze spodziewać nie wiadomo jakich zmian. Smakuję mi, nie trzeba się z nią bawić, nakładam i jem ;) Szybko, zdrowo i smacznie.
Czikita - Oczywiście, że trzymam nawet kilka stron wcześniej pisałam. Od kilku dni dorzuciłam T i BTW obecnie wygląda następująco :
BTW 120/25/200.
CMA - jak już będziesz je miał w rękach to pokaż makro;)
Seba - masz rację, na waldeny też szkoda - lepiej zrobić sobie polewę z białka i kakao;)
aaa te gdzybki
spoko czesto je macam na treningu 
co do rozpietek to jestem bardzo ciekawa a co do kapusty w piatek kupiłam , zjadłam i brzuch jak balon, wiec sie juz nie pojawi u mnie 
Poprzedni temat
Wojciech Kroczek - dziennik treningowy
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- ...
- 389
-
Następny temat
"Bartek Buczek - przygotowania do sezonu jesiennego"
