zwiekszenie

Wszystkie po pierwsze coś takiego jak rozmieszczenie sutków to sprawa genetyki (choc gdy klatka zwiększa swoją objętosc chyba faktycznie dochodzi do zwiększenie odległości między sutkami- zachowanie skali) a po drugie, cała klatka musi byc rozwinięta... nie ma ciwczeń na "oddalenie sutków"

[...] siebie powoduja ginekomastie.Ponadto nie musi to byc ginekomastia lecz czesto mylona z nia lipomastia.Odnosnie działania tribulusa na libido to wcale nie musi to byc poprzez zwiekszenie poziomu testosteronu.Wiem ze starsi mezczyżni poziłkuja sie tym ziołem ale działanie jego raczej polega na podraznianiu nerwów prącia i zwiekszeniu uwalniania [...]

w tym wieku tt moze byc , ale jedynie na zwiekszenie potencji seksualnej i tyle

ja bym proponował zwiekszenie kcal'i i to grube... bo na Tobie to grama tłuszczu nie ma i spalanie smoka pewno masz... wiec białko i gainer podstawowo a do tego no cm3/mono i jakiś dobry stack np i wtedy wystarczy Ci na wszytko kasy wg mnie to bedzie lepsze na mase niż to co wymyśliłeś ale no ...

W budowie efedryna podobna jest do amfetaminy, dlatego też wykazuje podobne działanie uwidaczniające się zwiększeniem apetytu, podniesieniem ciśnienia krwi. Efedryna nie jest sterydem. Jest to naturalny środek dodawany od tysięcy lat przez Chińczyków do niektórych herbat. Przez kulturystów jest używany z kilku przyczyn. Pobudza powstanie ciepła w [...]

Rzeczywiście taka informacja została podana w 45 numerze KiF w artykule pt.Trening anaboliczny..."Dwa gramy glutaminy przyjęte doustnie podwyższają poziom hormonu wzrostu, a zwiększenie dawki do czterech gram powoduje także podwyższenie poziomu testosteronu i insuliny. Aby glutamina sama w sobie działała silnie anabolicznie musi być [...]

brak mi slow...napisalem przeciez, ze krytyka mojej niewiedzy jest jak najbardziej na miejscu i nie mam nic przeciwko, ale pomysl teraz kto tu jest idiota ...czyli sugerujesz, ze zwiekszenie sily bodzcow nie przelamuje stagnacji?? i mysle, ze powinnismy przestac zasmiecac ten temat

regularne jedzenie .. czyli o danej godzinie dostarczanie organizmowi pokarmu tak ? ... Jak niemowlakowi... chyba trzeba bedzie się trzeba wziąśc za siebie bo to nie wygląda za ciekawie. ;) Ma ktoś moze przykładowe ćwiczenia jakie można wykonać na atlasie lub dodatkowo pompki i podciąganie na drążku np. chodzi mi o zwiększenie siły. Zmieniony [...]

Czy dorzucenie tych 200kcal, poprzez zwiększenie ilości składników w obecnych posiłkach (dorzucenie płatków, kaszy itd), zachowując ilość posiłków i ich rozkład będzie ok? czy zmieniać coś więcej?

[...] strączkowych (grochu, fasoli, soczewicy, soi). Jak bede mial czas to wyszperam cos wiecej jezeli Cie to interesuje ale osobiscie pozostawalbym przy sprawdzonych sposobach na zwiekszenie/redukcje wagi i utrzymanie sie w dobrej kondycji zdrowotnej Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Im [...]

zwiekszenie sily i redukcja nie ida w parze, skup sie lepiej na jednym celu treningowym, zdjecia co prawqda nie dodales, ale patrzac na wage/wzrost to powinienes nabrac troche miesni najpierw i dopiero pomyslec o redukcji, diete masz? bo to podstawa zeby przytyc/schudnac a trening tak jak pisalem najlepie jakies fbw na poczatek

A ja mysle ze latwo powiedziec, myslicie ze te plakaty by sie braly z powietrza? Dodatek=zwiekszenie kosztow produktu Wiadomo z nieba im nie spadaja te plakaty. A pozatym to taka tylko opinie bo i tak nie kupuje tego/ nie zamierzam kupowac A jak juz plakaty to z arnim to moze kupie 1 numer- ale i tak nie wiem po co mi, juz lepiej rokladowki [...]

po cyklu(podczas odbloku) wypelnia dziure androgenowa co pomaga sie odblokowac. zabawne, to moze wyjasnij nam jak zwiekszenie puli egzogennego androgenu pomaga sie odblokowac ?

Podczas tworzenia tematu znikneła moja ankieta więc wysyłam ją poniżej: 1.Wzrost 18 2.Obwód ramienia 36 3.Obwód klatki 125 4.Obwód uda 80 5.Obwód talii 96 6.Staż na siłowni 9 lat 7.Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 4000+ kcal ( W:500 B:200 T:133) 8.Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 1 ( 16 miesięcy propionat [...]

+500 kcal wiecej niż zapotrzebowanie patrzenie na wage i lustro. jak nie idzie to zwiekszenie kcali Trzeba jeść jeść i jeszcze raz jeść ;) odżywki to dodatek a nie zamiennik jedzenia wiec bez supli spokojnie pójdzie skupić się trzeba na misce tylko ;-) bo w kuchni robi się wagę . Zmieniony przez - Driver2503 w dniu 2013-12-10 09:06:18

dobry patent na zwiekszenie sily w wl normalnie w sklepie lancuch kupujesz i heja.. ale chyba wygodniejszym, i rownie skutecznym sposobem bedzie przystosowanie/przeszycie tasm inzerowskich na kolana do tego celu (jeden koniec bandarza owijasz na sztandze, drugi w jakis solidny sposob, przy podlodze, czy stojaku, i tak po obu koncach sztangi [...]

[...] "wchlania sie" jest niewlasciwe. byc moze chodzi o to oczym mowisz i jest to juz uwzglednione. tzn przyjecie takiej i takie dawki suplementu powoduje takie i takie zwiekszenie jej poziomu tu czy tam... co w przeliczeniu na skutecznosc (upraszczajac - wchlanilnosc, ale moze chodzi o te inne procesy) mozna usrednic na 10%... moge to [...]

Ok dzięki za odp. Rozumiem że rower + bieganie mnie nie zniszczą :) Myślałem że po bieganiu potrzeba regeneracji. Mnie generalnie chodzi tylko o schudnięcie paru kg + zwiększenie kondycji także do tego siłownia jest mi raczej zbędna. Pozdrawiam. 3m soga Zmieniony przez - Gs w dniu 2010-03-19 18:01:31

Na zwiekszenie stezenia dziala zarowno citrosept jak i zwykly sok ze sklepu. Zawsze stosuje do orali. Polecam

Sugerowałbym znaczne zwiększenie liczby powtórzeń, w celu zwiększenia wytrzymałości. Zbyt mała wytrzymałość mięśnia jest winna takim drastycznym spadkom ilości powtórzeń. Oczywiście nie zwiększaj nagle, ale chociaż w ostatniej serii ładuj ile wlezie. Ja zmniejszam ciężar co jakieś10 kilo w każdej serii na bica - ale liczba powtórzeń za bardzo się [...]