zwiekszenie

Moim celem jest totalna redukcja tkanki tłuszczowej i zwiększenie siły fizycznej jakie suple polecacie do 100 zł. Wzrost: 185cm Waga:99 kg Wiek:16 lat

jaki jest bezpieczny steryd , bez ubocznych , na zwiekszenie sily fizycznej.Nie na mase . plus dawkowanie

jestem amatorem i mam tylko drązek podciagam sie 12 razy mógłby mi ktos ułozyc plan treningu na zwiększenie obietosci miesni i siłe

Mam 17 lat, 71kg, 183cm, ćwicze od 15 roku życia... potrzebuje dobrą odżywke na zwiększenie masy mięśniowej ! Jeśli znacie napiszcie !Doradźcie !

Hej. Jakie polecacie odżywki w USA? Chodzi mi głównie o kreatynę lub coś na zwiększenie siły i redukcję. Możecie również polecić jakąś przdtrenigowke bez kofeiny. Dzięki

Mój obwód wynosi około 36 cm, chciałbym dobić do 40+ jezeli bylaby taka możliwość, jakie polecacie ćwiczenia na zwiększenie obwodu szyi?

Hej Czy całkowite poprzestanie treninów na siłowni,a zwiększenie aktywności ruchowej typu bieganie i pływanie zmniejszy ciśnienie krwi ?

co waszym zdanie jest lepsze na zwiekszenie apetytu?? dibencozide magnum czy witamina b12 w tabletkach?? i ile to mniejwiecej kosztuje??

Witam..... Mam zamiar zakupic odżywki i nie wiem co wziąść.... Diete mam myslę że dobrą ( ponad 1kg w 2 tygodnie ) Celem jest oczywiscie zwiększenie masy.....

posiadam 30ml propa co do tego dorzucić na zwiększenie siły? i jak dawkować?

Witam Chciałbym sie dowiedzieć co daje zwiększenie powtórzeń podczas treningu ale za to mniejszym ciezarem Jakie to daje efekty? Czy to po prostu jakiś mit Dzięki za odp :)

Witam wszystkich! proszę o pomoc!! Szukam dobrych metod na zwiększenie siły.Jeżeli ktoś zna jakieś sprawdzone to walcie śmiało :)

Tak jak w temacie. Czy mogę łączyć te suplementy? mam na celu zwiększenie siły i przy tym nie chce sie zalać dlatego takie poąłczenie. Z góry dzięki za odpowiedź.

tak wiec chce troche przybrac sily i zastanawiam sie nad kupnem kreatyny(?) na poprawie czy tam zwiekszenie sily. Co polecacie ?

Jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać na zwiększenie masy mięśniowej na brzuchu? mięśnie srodkowe i boczne :)

jestem słodkim małym misiopysiołaczkiem szukajacym porady ... a tak całkiem serio czy mogłby mi kts zaproponowac diete i serie cwiczen na zwiekszenie masy i wyżeźbienie mięsni ????

Witam Chce kupić odżywki na zwiększenie masy ale tyle tego się narobiło że nie mam pojęcia co brać. Mam do wydania 250 zł da się za to kupić jakiś dobry zestawik? Pozdro

hmb+kreatyna+l-glutamine ? chodzi mi o zwiększenie masy i jak brać ?

mam puszke storma...bralem dwa razy z shockiem i efekty jak po mono. chce polaczyc z czyms innym...co polecacie? myslalem o jakims NO bosterze a moze cos na zwiekszenie testo?

napiszcie mi jakiś dobry trening na zwiększenie siły w pojedynczym powtórzeniu na przykładzie wyciskania. nic ciekawego nie moge znaleść.