SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zwiekszenie

Czy chodziło Ci o: "zwiększenie"?

  • Ketotifen

    Post
    Doping

    Ketotifen ketotifen antiallergicum, antiasthmaticum, antihistaminicum R06AX Działanie: Pochodna benzacykloheptatiofenu, lek przeciwastmatyczny nierozszerzający oskrzeli o silnym działaniu przeciwalergicznym, niekompetycyjny inhibitor receptorów histaminowych H1. Hamuje uwalnianie histaminy i leukotrienów oraz aktywację granulocytów kwasochłonnych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2005-07-08 08:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AOL - w tych ilościach co podaje producent to opakowanie np. aminostar by starczyło na 5-10 porcji L-arginina jest podstawowym aminokwasem. L-ornityna może zostać użyta jako jej alternatywa odkąd metabolizuje do L-argininy w organizmie. L-arginina utrzymuje pozytywny bilans azotowy i zmniejsza do minimum katabolizm białka. Przyjmowane w dawkach [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2004-06-07 15:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadyszka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jesli zrobiles cos z: - zwiekszenie liczby powtorzen - zwiekszenie liczby serii - skrocenie czasu przerwy miedzy seriami ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2013-01-12 11:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka z gryfem + hantle

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 74 Wzrost : 181 Cel treningowy : zwiększenie siły ( wiecej wyciskac ), zwiekszenie bicepsu :) Staż treningowy na siłowni : tyle co na wf :) Uprawiane inne sporty : tyle co na wf Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : jak wyżej ławeczka + hantle widoczne na aukcji Dieta : brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2010-06-16 13:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze wypadło mi z glowy dlatego się pytam. Jestem przekonany ze zwiekszenie dawkowania ktoregos z aminokwasow powoduje zwiekszenie przyswajaniu bialka ale ku... nie pamietam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2010-12-08 16:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megi, to było w formie zabawy. 4 takie pompki zrobiliśmy. Wygląda tak, jak wygląda, bo każdy ma ręce innej długości itp. i pewnie duży wpływ miał fakt, że to było na sam koniec treningu, gdzie każdy był zmęczony. Mnie się osobiście podobało i raczej nikomu nie zaszkodziło. 30.05.2014 DNT Miska: Płyny: woda, kawa, herbata zielona, woda z [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-30 21:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dejodynazy dzialaja poprawnie to co wtedy? Boom! Matabolizm dostaje dobrego kopa w dupsko, silniejsze dzialanie hormonow tarczycy. Nalezy jednak pamietac ze DHT wykazuje zwiekszenie ekspresji alfa-1-endregenicznych co powoduje zwezanie naczyn krwionosnych- jak temu zapobiec zapraszam do artu o argininie. ☺ Skoro juz wiem poprzez jakie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2016-04-15 07:06:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • szybkosc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciagow i puszczanie sztangi na ziemie, po czm kolejny ciag i sztanga na ziemie (np. na obozach judo- mysle, ze Macciej potwierdzi). Co do zwiekszonego wyskoku w koszykowce- zwiekszenie wagi oczywiscie nie oznacza nizszego skoku (no chyba, ze obrasta sie w tluszcz). Bowiem jesli wzrasta masa miesniowa- wzrasta tez sila. Istnieje pewne optimum dla [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2004-03-11 08:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • retencja

    Post
    Odżywki i suplementy

    rolą monohydratu jest zalewanie? zatrzymanie wody w tk podskórnej, z zwiekszenie objetosci miesni (poprzez zwiekszenie zasobów glikogenu miesniowego, które moze miec miejsce przy wszystkich preparatach kreatynowych) - to dwa rozne światy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2009-09-21 13:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga względem środy wyższa o kilogram, za to pępek/talia tyle samo :-) Więc zmiana i dorzucam sobie 25ww do potreningowych, myślę, że nie wpłynie to mocno bo jeszcze zapowiada mi się zwiększenie aktywności, rower zrobiłem na tip top i pogoda w końcu się robi a i ja będę na chodzie :-P

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-19 08:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli oddychanie przez nos jest wystarczające do tego by biec w określonym tempie, to można oddychać tylko przez nos. Nikt nie nakazuje otwierania ust podczas popołudniowej drzemki :-) Co prawda uważam że trening podczas którego potrzebujemy tak mało tlenu, to strata czasu no ale ja nie jestem w stanie biec poniżej 6min/km bo muszę przeskakiwać z [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-01 22:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak masz jakiś preparat który zagwarantuje mi zwiększenie wzrostu to kupuje

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 21:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Spowolnienie ruchu ćwiczeń, 2. Skrócenie przerw wypoczynkowych 3. Zwiększenie ilości obwodów/serii 4. Zamiana ćwiczeń na ich trudniejsze odpowiedniki ... i dopiero na samym końcu: 5. Zwiększenie obciążeń treningowych. Rady Mawashiego nie moje Rohan już napisałeś, nie widziałem haha Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-08 11:54:00

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2008-07-08 11:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SyntraECTM?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tym momencie SyntraEC posiada nieco zmodyfikowany skład jednak zawartość 20-hydroksyecdysteronu jest ta sama wynosi 200mg na kapsułkę. Charakterystyka produktu, który jest dla niektórych ćwiczących „Świętym Gralem” w suplementacji. -OPTYMALIZUJE ERYTROPOEZĘ -ZWIĘKSZA SYNTEZĘ PROTEIN ORAZ ROZROST MIĘŚNI -ZMNIEJSZA POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5203 Data: 2005-12-23 12:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    3.05.2017 REDU dzień 10 DT Dieta: Po staremu, wedle schematu. Już powoli czuć głód odpowiednio wcześnie przed posiłkiem. Zwiększenie intensywności i obcięcie kcal robi swoje. Suplementy: Po staremu. NOGI: /SFD/2017/5/4/b85c5ee5b13046a8a629fb3995365c12.jpg Komentarz: Przed samym treningiem motywacja bez szału, za to kiedy zacząłem był ogień. Serie [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-04 20:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Domino, Grzesiek, ASNF- nie znałem gościa, ale masakra, faktycznie! Marian, dzięki, wyglądały super, ale smak trochę gorszy bo... ...jak zauważył Mati i Anubis, są nieco łykowate i suche. Nie, że guma, ale na pewno ie tak krwiste i soczyste jak właśnie antrykot, czy rostbef. Ligawa bardziej na pieczeń, gdzie w piekarniku dochodzi sobie przez parę [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-13 19:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Marian, hmm, może nie podchodzić, są gusta i guściki:-) Ja nie zawsze mam ochotę i ostatnio dość rzadko piję, niemniej jednak Yerba CBSe z guaraną oraz Pajarito, to dla mnie świetne zioła- i dobre, i kopią! Jak wpadnę Ci pogratulować najbliższych sukcesów, wezmę jedną z nich, swoje naczynie i termometr- zrobię po swojemu i może Ci zasmakuje:-) [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-03 12:19:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ACT w domu...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TRENING "ACT"(AEROBIC CIRCUIT TRAINING)-czyli aerobiczny trening obwodowy z obciążeniem.Ma on na celu nie tylko wszechstronny rozwój sylwetki(masy mięśniowej i siły),ale również wytrzymałości i ogolnej koordynacji ruchu.Zalecany jest szczególnie początkującym kulturystom,którzy chcą się np.pozbyć zbędnej tkanki tłuszczowej,poprawić swoją [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2003-08-14 16:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 16 lat, 175 wzrostu i ważę 60kg. Na lekcjach wychowania fizycznego jestem dobry. Robię te dwutakty z lewej i prawej strony bez problemu, bardzo dobrze gram w piłkę nożną, szybko biegam. Posiadam sprzęt: http://allegro.pl/show_item.php?item=542201430. Jest dużo możliwości ćwiczenia. Wiem że mam ćwiczyć co drugi dzień. Znalazłem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 13:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monia.W.B 2013 s.52

    Post
    Ladies SFD

    dobry pasztet? ;-) Dobry, trochę ma specyficzny smak, piekłam go krócej więc nie jest aż taki suchy :-). Na 100% będę go piekła jeszcze kilka razy. Ćwiczyłam dzisiaj takie intensywne aero przez 30 minut. Znów mnie ta zgaga pali. Nie wiem dlaczego. Czyżby w mojej diecie było coś co powoduje tą zgagę?! Nie wydaje mi się żeby zwiększenie posiłków w [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-12 20:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)