SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zwiekszenie

Czy chodziło Ci o: "zwiększenie"?

  • Jestem słaby, jak zwiekszyć siłę?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Siła to parametr, na którym zależy każdemu. Nikt przecież nie chce być słaby. Z tego też względu najlepszym rozwiązaniem w tym celu będzie wprowadzenie odpowiednich treningów siłowych i diety, która pozwoli na dostarczenie naszemu organizmowi odpowiedniej ilości kalorii i składników odżywczych. Dlatego też, jeżeli chcesz się skupić właśnie na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15802 Data: 2018-06-19 09:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina na potencje?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Ponizej kilka informacji na temat mozliwości wpływu niektórych preparatów na potencję. No, może wiekszości to nie dotyczy, ale przeczytać przecież można Prawidłowa erekcja uwarunkowana jest dopływem krwi do prącia i zatrzymaniem jej przez powiększone ciała jamiste. W tym skomplikowanym procesie biochemicznym zasadniczą rolę odgrywa tlenek azotu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 10:11:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Odp: 1. Możesz zostawić je z rana tak jak jest. 2. Proponuje robić aeroby zaraz po siłowni, nie rób aerobów na czczo szkoda mięśni. 3. Tak nie będzie to się z niczym kłócić, lecz w tym wypadku tłuszcze też musisz rozbić. 4. Nic się nie stanie, choć lepiej byłoby gdyby były to węgle złożone, choć tyłka Ci nie rozerwie, oczywiście w rozsądnych [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 12:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Zdecydowanie należy zgodzić się z tym, że nie ma czegoś takiego jak plan treningowy na redukcję tkanki tłuszczowej i na budowę masy mięśniowej. Jak najbardziej można trenować tym samym planem treningowym, bez względu na nasz cel treningowy. Warto pamiętać o tym, że jedną z najgorszych rzeczy jakie można zrobić, to zdecydowane zmniejszenie obciążeń [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2023-07-04 18:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xd piracetam mam z apteki i powiem ze slaby dla mnie(zalezy od poziomu neuroprzekaznikow w wiekszosci zaleznego od genow) lepszy aniracetam ktory zwieksza dopamine dajac wiekszy spokoj wrzucam post z swis hrbal Racetamy – podstawowe informacje 28 listopada 2018 Naukowcy od lat starają się przeciwdziałać utracie zdolności poznawczych u osób z [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-06 13:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na samym DHEA

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Claw Extract - ( standardized to 1.5% Indoleamines ) 50 mg * DHEA - ( Dehydroepiandrosterone ) 75 mg ps. na jednym z forum amerykanskich znalazlem informacje ze stosujac dhea nalezy znacznie zwiekszyc podaz plynow w celu niwelowania wplywu na zwiekszenie cisnienia. Czy faktycznie tak jest? Zmieniony przez - lupusgl w dniu 2016-07-24 11:26:11

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 11:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gramów białka na kilogram masy ciała ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Najczęściej wśród osób ćwiczących króluje teoria, iż spożycie białka powinno wynosić około 2g na kilogram masy ciała. Niekiedy osoby trenujące przyjmują nawet 3 -3.5 gram białka na kilogram masy ciała. Kierując się zasadą, że mięśnie potrzebują aminokwasów kładą szczególny nacisk na spożycie białka w diecie. Jednocześnie jednak pojawiają się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-21 19:00:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol, jak stosować?

    Post
    Doping
    PRO

    Zacznijmy od tego,że Clenbuterol to lek o długotwałym działaniu rozszerającym oskrzela działający mimetycznie na receptory w obrębie oskrzeli.W medycynie stosowany jest w dychawicy oskrzelowej,przewlekłym zapaleniu oskrzeli itp. Kulturyści stosują dosyć często Clenbuterol pod koniec cyklów sterydowych,aby wyłapać fazę kataboliczną i w ten sposób [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-21 15:11:31 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Witam Tak naprawdę skutki uboczne będą podobne w obu środkach. Zanim więc sięgniemy po testosteron dobrze jest zapoznać się z ewentualnymi negatywnymi skutkami, które mogą wystąpić. Możemy je oczywiście zminimalizować stosując odpowiednią profilaktykę i wykonując regularne badania: Jakie działanie niepożądane może wystąpić ? -retencja wody [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-20 11:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nurtuje mnie jedno pytanie ,a czy sam clomid (nie po cyklu sterydowym) wpłynie na zwiększenie ilości testosteronu? Polska ==> Wrocław ==>Śródmieście I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-29 12:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbyt duzych dawek przyjmowanych przez zbyt dlugi okres czasu pojawic sie mogą przede wszystkim problemy żołądkowe, jelitowe, a przez to gorsze przyswajanie pokarmu, zbyt duza retencja płynow, zwiekszenie cisnienia, migreny, zwiekszona ilosc kreatyniny w moczu. nie zawsze nie kazdemu nie w kazdym przypadku, ale powyzsze efekty moga wystapic.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-29 22:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna czyli kwas β-metyloguanidynooctowy (chem. C4H9N3O2) jest organicznym związkiem chemicznym, który zawiera elementy strukturalne guanidyny i kwasu octowego, występujący głównie w mięśniach i ścięgnach. Suplementacja kreatyną powoduje zwiększenie poziomu fosfokreatyny w mięśniach i tym samym zasila rezerwy energetyczne tkanki mięśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-31 18:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze efekty po 1 cyklu kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kreatyna czyli kwas β-metyloguanidynooctowy (chem. C4H9N3O2) jest organicznym związkiem chemicznym, który zawiera elementy strukturalne guanidyny i kwasu octowego, występujący głównie w mięśniach i ścięgnach. Suplementacja kreatyną powoduje zwiększenie poziomu fosfokreatyny w mięśniach i tym samym zasila rezerwy energetyczne tkanki mięśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-02 19:53:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • porozmawiajmy o wit.b12

    Post
    Doping
    PRO

    [...] kupic w sklepie sportowym w formie tab i to jest wlasnie czysta forma anaboliczna vitb12. Vitb12 stosuje sie raczej z tego powodu zeby polepszyc wydolnosc czesciowo przez zwiekszenie komorek krwi,i stosuje sie przeciwbulowo po przeciazeniu stawow,w leczeniu przy reumatyzmie,bardzo dobrze w sporcie uzupelnia sie z koenzymem q10 antyutleniaczem. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19855 Data: 2001-08-21 22:59:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Efekty to właśnie zwiększenie wytrzymałości reszta zależy od diety i treningu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 18:35:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak szybko rosną mięśnie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    a czy jest sposób na zwiększenie wchlanialnosci białka ,prucz dodania do diety węglowodanów ?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 17:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna i Clenbuterol

    Post
    Doping
    PRO

    Trenujący chcieliby mieć jak najlepsze i najszybsze efekty budowy masy mięśniowej, czy redukcji tkanki tłuszczowej. Każdy, kto trenuje dłużej, wie o tym, że uzależnia to w znacznym stopniu. Niekiedy tak bardzo, że ludzie są w stanie zrobić bardzo wiele, aby tylko zmienić swoją sylwetkę w większym stopniu, niż są w stanie w sposób naturalny. Często [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-16 20:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile brać kreatyny i ile razy dziennie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jestem na redukcji i chce zacząć przyjmować kreatyne w suplementacji stałej. Czy przyjmowanie kreatyny ma wpływ na zwiększenie wagi ciała? Pytam, bo z tego co czytałem kreatyna powoduje nawodnienie mięśni, czyli jak rozumiem zatrzymanie w organizmie większej ilości wody. Czy to przekłada się na wzrost wagi ciała? Głównym i takim najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-21 21:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile brać kreatyny i ile razy dziennie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kreatyna czyli kwas β-metyloguanidynooctowy (chem. C4H9N3O2) jest organicznym związkiem chemicznym, który zawiera elementy strukturalne guanidyny i kwasu octowego, występujący głównie w mięśniach i ścięgnach. Suplementacja kreatyną powoduje zwiększenie poziomu fosfokreatyny w mięśniach i tym samym zasila rezerwy energetyczne tkanki mięśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-07 19:06:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sporo osób chciałaby zmienić swoją sylwetkę na lepszą pod względem jakości jej budowy. Między innymi po to, aby czuć się lepiej w swoim ciele lub móc pokazać się wśród znajomych w lecie na plaży. Niestety zdecydowana większość z nich nie wie, w jaki sposób się za to zabrać. Jak jeść, co ćwiczyć i jakie suplementy stosować? Bez wątpienia te trzy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-27 17:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)