zwiekszenie

Główna zasada jaką należy sie kierować przy wyborze TT jest zawartość aktywnego związku tj. saponins'u, wplywajacego na zwiekszenie przez organizm produkcji tzw. hormonu LH, a co za tym idzie p[rodukcji wlasnego tescia ... Ultimate ma jakieś 45% i poniżej tego poziomu nie warto kupować TT.... REDRUM it's my not recommended behavior Zmieniony przez [...]

"celem moich cwiczen jest zwiekszenie masy i poprawa rzezby.. " masz nierealne cele

słabo szuakałeś wpisz w google i wyskakuje masa tematów na ten temat,jesli nie znasz języka wciśnij tłumaczenie na polski i masz.Tutaj info z wikipedi Bromantane jest stymulantem lek z przeciwlękowych właściwości opracowanych w Rosji w latach 1980, , która działa głównie poprzez hamowanie wychwytu zwrotnego zarówno dopaminy i serotoniny w [...]

[...] to trochę przesadził z tą dawką jak na mój gust . A Clomid to nie cukierki jak sie niektórym wydaje . Zrób tak weź to opakowanie które masz po jednej tabletce dziennie (zwiekszenie dawki na poczatku nie ma sensu ze wzgledu na farmakokinetyke leku) odczekaj po skończeniu 10-12 dni i zrób poziom Test 20 zł cie nie zbawi a trwa to 5 min . I [...]

Wydaje mi się że troche za dużo tauryny tym bardziej ze zalecana jest dzienna porcja 2 tabletki.. są jakieś inne propozycje ? i czemu na dni nie treningowe nie ma bcaa ? !CEL!: Zwiększenie wytrzymałości i siły, szybsza regeneracja organizmu Zmieniony przez - wabno w dniu 2010-04-17 11:34:56 Zmieniony przez - wabno w dniu 2010-04-17 11:36:48

Na pewno widzę ,że z brzucha poleciało ale co do obwodów innych czy poszły w górę to nie wiem właśnie:/ Myślisz ,że zwiększenie do 3900kcal w treningowe ( o 100kcal ) +100kcal w jeden nie treningowy czyli do tego co założyłem na samym początku może spowodować jakieś zalewanie się?? W sumie to 400kcal/tydzień tylko:)

pewnie tez duzo do powiedzenia bedzie miala dawka, jak zawsze i tempo w jakim metabolizujemy alko. W mojej rodzinie mamy jeden przypadek, gdzie po imprezie szwagier potrafi jeszcze chodzic caly kolejny dzien podpity%) tutaj Viki wskazala m.in. powod dla ktorego niektorzy kulturysci przed wyjsciem na scene rowniez spozywaja alko. Raz kwestia [...]

Napisalem niedomagania natury psych. w rozumieniu,ze nie jest w normalnym stanie psychicznym. Tak oczywiscie efectin ER jest lekiem III generacji co nie oznacza,ze jest pozbawiony typowych objawow ubocznych sa poprostu zminimalizowane,a mechanizm dzialania jest praktycznie ten sam co dla lekow starszych.Efectin jest inhibitorem wychwytu zwrotnego [...]

"Wiem że bez saa tego nei zrobie ale myśle że znajdą sie na to sposoby choć troche wśród tych dozwolonych lub w miare dozwolonych substancji :) " to źle myślisz;-)żadne booster testa nie da Ci takich efektów by działać jako silny antykatabolik na redukcji, poprawa samopoczucia, zwiększenie libido jak najbardziej,a le w żaden sposób to nie będzie [...]

[...] węgli, może doprowadzić (w zależności od organizmu i zdolności adaptacyjnych), do spadku wydolności organizmu i intensywności treningów. Moim zdaniem stosowne by było zwiekszenie ilości białka w miejsce obciętych węglowodanów. Sztuki walki, które uprawiasz, angażują głównie szlaki energetyczne: ATP-CP (fosfokreatyna) i beztlenowe spalanie [...]

Jesli juz to mialo by to na celu zwiekszenie stezenia danego srodka we krwi, i mialo by sens w pierwszych 4 tygodniach cyklu. Zmniejszenie skutkow ubocznych? Niewiem jak, ale jesli Venom tak twierdzi to raczej nikt z nim niebedzie polemizowal. Moze zle przeczytales. Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2005-07-30 11:34:38

Solarium nie jest sposobem na trądzik tak jak Sterdydy nie sa sposobem na niedożywienie!! Edit: po chwilowej poprawie skóry poźniej następuje pogorszenie zwiększenie wydzielanie sebum,tlusta skóra..bylo o tym tyle artów... Edit:Wiadomo wszystko jest dla ludzi ale napewno solarium nie jest sposobem na leczenie trądziku!Wybierz sie do dermatolog [...]

musi ułożyć i realizować odpowiednią dietę, także odpowiedni wysiłek jest nieodzowny, siłownia mile widziana, oczywiście nie wykluczając basenu czy innych form aktywności aerobowej. dieta powinna zawierać mało węglowodanów, wiecej troszke białka/i tu proponuje wykorzystać tą kasę -a wystarczy to raczej tylko na poprawę diety z pożywienia bo [...]

czego pogratulować to że biorą saa znaczy że są nienormalni Nie chodzi o to, że są nienormalni, lecz o fakt że grupa Twoich znajomych spowodowała, że stwierdziłeś, że większość ludzi na siłce bierze koks, co jest absurdalnym twierdzeniem nie mającym absolutnie żadnego przełożenia na rzeczywistość. Kojarzy mi się to z opiniami polskich [...]

2.190 cm waga 87 kg wazyłem 91 kg ale spadlo mi bo nie cwiczylem na siłowni tylko biegalem 3.Ćwicze juz około 2 lat troche miej niz 2 lata 4.Celem cyklu jest zwiekszenie sily i pompa. Zalezy mi tez na pobudzeniu i chęci do trenowania. 5. brałem kratyny mono z olimpu,universala i kre alkalyn, hmb olimpu i bcca aktivity gainer gain bolic, witaminki [...]

Kurde, nie wiem czy mnie zrozumiecie, ale odkąd zacząłem chodzić na siłkę ćwiczyłem klatę i biceps 2x w tygodniu, zmieniałem tylko trochę ćwiczenia, tak samo z innymi partiami nie patrzyłem żeby było przykładowo w ciągu tygodniu na małe partie 6 serii, np. na barki waliłem 4ćwiczenia po 4 serie raz na tydzień i nie wiem co teraz mam są zrobić, [...]

mam prośbę zadam ci kilka pytań, bo widzę, że jesteś osobą z dużą wiedzą :-) 1.Moja aktualna waga 74 kg, w pasie mam 78 cm, ale wkurzają mnie okolice brzucha bo tam zbiera mi się najwięcej tłuszczu. Czy dobrze wyliczyłem moje zapotrzebowanie ? wyszło 2331 kcal, przyjmę 2130 kcal. BMR= = 1803 1803 * 1,3 = 2331 2.Czy zwiększenie spożywanego białka [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 70kg (redukcja z 78 KG) Wzrost : 173 CM Cel treningowy : Zwiększenie masy ciała, pozbycie się tłuszczu. Staż treningowy na siłowni : 8 miesięcy Uprawiane inne sporty : Boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full Dieta : Wysokobiałkowa, zero kaloryczne. Przeciwskazania medyczne : [...]

Niestety no ciężka sprawa albo budujesz albo redukujesz - wszystko zależy od podaży kalorii. Natomiast CM3 przy redukcji jest o tyle fajne, że zwiększy anabolizm gdzie przy redukcji katabolizm to bardzo poważny problem. Kolejną zaletą będzie zwiększenie wytrzymałości i siły gdzie przy ujemnym bilansie kalorycznym siła leci w dół.

OK trenuje od 6 mc mam 188cm wzrostu, 35cm biceps, trenowałem powyższym treningiem i niezauważyłem żadnych przyrostów. Mam nadzieję że mi cos doradzicie ,chodzi mi ogólnie o zwiększenie masy ramion a w szczególności bicepsa U Mnie zawsze dumnie !!!!