zalewa

Ok tak zrobię. Dzięki Jeszcze jedno co na spadki? Nie za bardzo chce mono brać bo zalewa woda trenuje sporty walki i zależało by mi bardziej na spadku wagi. Oraz przypominam że 5jade na wakacje. Wiec z treningiem oraz abstynencja może być ciężko.

[...] kretke(jednak na początek nei...dopeiro po 2-4 miechach ĆWICZENIA można wziąść-naczy sie można...najklepiej by wtedy wzuiąść)jeżeli Ci zależy na masie , to weź monohydrant(zalewa wodą)-polecam kre-alkalyn z olimpu albo Sci-teca , jeżeli na czystej sile to jabłczan kreatyny(Activita ostatnio wydaała jabłczan w niskiej cenie...olimp tesh ma...) [...]

[...] ten sam co na propie. Kwestia dawki, częstotliwości, diety, obserwacji i odpowiedniej ilości aerobów/interwałów. Tylko jak ktoś wali omke co 5 dni to nic dziwnego że go zalewa i przy predyspozycjach wyskakuje gino, i próbuje porównać to do propa 50mg EOD i mówi że było elegancko bez saidowo a nawet ilości wstrzykniętego teścia w okresie [...]

Z tego "12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do chudnięcia" wniosek taki, że kolega zalewa sie wodą po czym leci na łeb na szyję. Większe dawki soku dadzą pompę, a po zakończeniu będzie podobnie. Diety brak, ciekawi Mnie również odblok...

[...] ale ciekawiłby mnie chociaż przybliżony czas. Kiedy jadłam w nieco inny sposób to po 2-3 miesiącach ćwiczeń byłam zadowolona z efektów, teraz ich nie widzę, więc albo mnie "zalewa" albo to po prostu wrażenie. Tak, niestety, dopiero od niedawna jakoś się odbijam i jem zdrowiej, w swojej karierze przeżyłam już głodówki i zaczątki anoreksji, więc [...]

[...] poprawy, wszyscy znajomi byli w szoku,ja w sumie tez,wstawalem rano patrzylem w lustro i nie moglem uwierzyc,ze to ja..., teraz to juz praktycznie nie mam takich akcji,ze zalewa mi policzki krwia, co bylo nagminne przed zabiegiem, na zime zaplanowalem ostry cykl, z dragow tez rezygnowac nie zamierzma, jak zaczeni dziac sie cos zlego z twarza [...]

tak jak wyzej kolega napisał po omie sie solidnie puchnie mocno zalewa wiec moze masz jakas lipe?}

Zle srodki wybrales na cykl... Mysle, ze przede wszystkim fatalna dieta. Tez jestem endomorfikiem, a nie zalewa mnie nawet na prolo z metka. Oprocz bilansu B/T/W wazne jest tez ich rozlozenie dobowe. Do autora: Jesli pod sutkiem jest miekko (cos jak woda) to lipomastia. Przyloz sie do diety bo jestes strasznie zalany. Jesli bedziesz tak dalej [...]

Jeżeli szybko Cię zalewa to zacznij od nadwyżki 200 kcal ;-)

moze zalewa, bo za duzo kalorii na talarzu?

[...] dzialo i leci do mnie exe bo mam pieciokrotnie zawyzony estradiol a w 5-6 h sie nie wyspie np :P Dodatni bilans to Low Carb na mase z nadmiarem kalorii, od wegli mnei zalewa wiecznie i nie lubie ;d I zioekt nie rozumiem poczatkowego zdania. Tak w tri trenie jest tez tren enant a jak skoncz ymi sie fiolka to zamiast specjalnie tri tren [...]

Jeszcze jedno pytanko czy mutant ma dobre cukry i tłuszcze ? . Bo zalezy mi na dobraniu sobrego gainera dla siebie .I czy mutant nie ma ich za duzo tzn tłuszczów i cukrów? Bo dziś chce zamówić sobie gainera i chce wybrać najlepsza opcje :) ten swg 4000 z olimpa te znie wydaje sie zły ale czy on nie zalewa tak jak mutant ?

ja empirycznie stwierdziłem, że jednak delikatnie wodą zalewa - niestety ale nie takim stopniu jak mono

Czy ci producenci suplementów nie słyszeli nic o etyce w biznesie? Przeglądam te opisy supli i krew mnie zalewa. 700% mięsni w tydzień, buduje mase spala tłuszcze itp. Ale ten problem dotyczy też naszych rodzimych producentów. I Olimp i Trek sprzedają np rózne tribulisy wmawiając że zwiększają poziom teścia, sprzedają glutaminę kłamiąc że poprawia [...]

Remik, a co sądzisz o bieganiu (15-20min - 1min trucht - 1min sprint) po treningu ? Czy dobry krok w spaleniu trochę smalcu ? W diecie staram sie ucinac wegle i na razie jestem zadowolony bo za bardzo nie zalewa, a i w obwodach nie zauważyłem strat... Zmieniony przez - Nokan w dniu 2012-05-09 20:40:15

Ale to nie jest wina diety. Uwierz że mnie nie zalewa. A ryj mi serio spuchł jak u świni. Dziwne to.

[...] po ostatnim shocie, tydzien po odbloku (cykl omo solo kolo 8 tyg) 11. POZIOM BF%: nie miezylem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie otluszczam sie, nie zalewa mnie 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 14,5. SKŁONNOŚĆ DO GINEKOMASTII: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): kaczka [...]

Prawie robi wielka róznice Bo sustanon nie zalewa woda jak oma chyba przynajmniej tak słyszałem

[...] pod kątem kształtowania sylwetki. Takie jedzenie na oko z reguły nie prowadzi do niczego dobrego. Raz piszesz, że nie możesz przytyć, a nagle zaczynasz jeść 4500 kalorii i zalewa Ciebie. Tutaj trzeba obliczeń zapotrzebowania kalorycznego organizmu i trzymać się założeń, a nie w ten sposób, który opisałeś. Cel treningowy z kolei, powinien być [...]

[...] wróciłem. Na moją sylwetke wpłynłą trening trójbojowy, a tak naprawdę dobra dieta z przewagą białka i średnią ilością węgli i tłuszczy. Zapodaj 1,8-2,2g białaka na kg masy ciała dziennie. Nie jestem w stanie Ci proporcji węgli i tłuszczy napisać. Musisz sam to u siebie wyczuć od ilu gram Cię zalewa a przy ilu przyrasta Ci w miarę czysta masa.