zalewa

[...] nie jest posiłek, a co tu dopiero mówić o masie :) Połącz sobie to jabłko i twaróg z innym posiłkiem. Ostatni posiłek nie zawiera ww - błąd. Jeśli przy takiej ilości WW nie zalewa Cię, ale budujesz mięśnie, to w drugim i trzecim posiłku obetnij trochę węgli, a dorzuć je właśnie tu. Właśnie - jak idą postępy przy 2800kcal? Są jakieś? Jak zmieniły [...]

[...] dowiem ale piszmy na temat a nie róbmy sobie jaja. Sklad ma uczciwy bez żadnych cukrów i różnych świństw Płatki owsiane smakowe co sądzicie ? są gotowe firmy Kupiec np które zalewa sie wodą. W smaku są ok, trudno zresztą od owsianki wymagać aby pieściły kubki smakowe. Nie jest to posiłek strongmana bo to dzieci jedzą :) ale jak sie chce coś [...]

jak czytam albo slysze ze cos powoduje raka-to mnie krew zalewa i najgorsze jest to ze nie wazne czy jest to zwykla osoba czy profesor najlepszego szpitala onkologicznego w POLSCE prosze przynajmniej WAS aby nie wypowiadac sie w kwestiach na ktorych sie nie znacie raka w skrócie powoduja MITOTOKSYNY(produkt obronny grzybów-niektore wykorzystywane [...]

1) Napisales, ze jesz mniej wegli ostatnio, bo Ciebie zalewa. A czy przypadkiem Ciebie teraz nie wyostrza ? Przemysl od kiedy jesz mnie tych ww i jak sie to ma do efektow. 2) Jezeli zmieniales cos w diecie, sprawdz czy napewno jesz tyle bialka,ww, tluszczy ile myslisz. 3) Kiedy miales przerwe regerenacyjna ? Ile masz lat ? Jaki staz ? Ja po 13 [...]

[...] z toporem. Chłopaki z Twojej ekipy mówią „ten to jest wariat”. Walisz przeciwnika (mimo wszystko na wszelki wypadek niezbyt dużego-po co ryzykować...), zalewa się krwią... a Ty bohaterze w glorii i chwale wracasz do domu. Ale uważaj! Używanie sprzętu to jest kryminał. Wiesz co będzie, gdy jakimś cudem złapie cię policja. [...]

Właśnie jadę na orotanie (Clout) i mam nieodparte wrażenie że mnie nie zalewa, z czego jestem bardzo happy !

[...] dopiero po pracy z większym ciężarem. Autor kwestię aero omija szerokim łukiem. Początkowo miałam w planach jakieś spalacze, jednak trzymam się pierwowzoru- dopóki nie zalewa mnie tłuszcz, aero nie ruszam. Wszystko jest kwestią indywidualną i zależy od priorytetów. Mój- masa. Miesiąc temu zredukowałam się do 50 kg i wcale się sobie nie [...]

JAK CIE NIE ZALEWA TO NA MLEKU JAK MASZ TENDENCJE DO TYCIA TO NA WODZIE

Jak masz tłuszczyk to trenuj ostro nogi do tego aeroby rano i git. Akurat ciebie może na nogach zalewać i tyle. Niektórych zalewa po brzuchu innych po ramionach z tym musisz walczyć. pozdrawiam PS: tłuszczy nie spalisz miejscowo czyli tam gdzie byś chciał-- jest on spalany równomiernie z organizmu, tutaj ten ból że nierównomiernie się odkłada [...]

[...] np. enana czulem juz praktycznie na drugi dzien, szczegolnie norme. takze potwierdzam dzialanie frontloadingu, odczulem to na wlasnej skorze. a jak to dziala? prosto. w krotszym czasie uwalnia sie od estra wiecej czastek testosteronu i zalewa receptory. chyba temu nikt nie zaprzeczy. zadna filozofia. pozdro dla chlopakow z forum. eor

osoba trenujaca na siłowni powinna unikać twarogu nawet bedac na masie a już na pewno na redukcji! kazeina zalewa i sluz pod skora sie tworzy

weź uwagę że zalewa sporo wcześniej jednak już nie pamiętam jak to bylo z fitynianami wtedy musze spojrzeć gdzieś w badania

a co jaki czas sprawdzać czy mnie nie zalewa.chodzi mi o bf?a może lepiej bedzie jeść co 2 godz co o tym myślicie?

[...] mozesz sprowadzic sie do uzarysowienia sylwetki poprzez: - redukcje (ta wlasciwa!) - budowanie czystej masy miesniowej, po wlaczeniu izolacji Wiekszosc na masie sie zalewa, potem redukuje i natychmiastowo twierdzi ze zrobila rzezbe Rzezba ciala to termin potoczny bez zadnego celu samego w sobie - mozna by rzecz efekt uboczny co bedzie [...]

co do diety to pudelka zamawiam 2500kal ,ale jak widze ze mnie smalec zalewa to sie jesc nie chce.zbijam estry i zobacze co sie bedzie działo.podpowiedzcie czy coś podpinać pod ten cykl czy jest dobrze,no i ile czasu jeszcze moge ładować?

zmniejszylem wegle bo w zimie poza silka nie mam jak sie ruszac tzn rowerkiem nie pojezdze ani nie pobiegam krotko mowiac przy wiekszych weglach troszku mnie zalewa

teoretycznie śledzie nieźle wypadają pod wkledem odzywczym, tylko j/w z czym one są bo z reguły to śmietana lub zalewa ale jak piszesz spoko 3razy śledz 3 razy tuńczyk i pamiętaj o błonniku w diecie

[...] wynik, moge wiedziec w jaki czas? w ile miesiecy? i czy na pewno czysta masa? przyrosly Ci jakies miesnie? bo ja u siebie widze duze efekty z tą moja dieta + cwiczeniami, no ale jak patrze na wage ze wciaz tylko te 3kg to mnie krew zalewa.. a wiem ze moglo by być lepiej po tych efektach co widze. Zmieniony przez - mx510 w dniu 2010-10-21 21:33:59

[...] do posiłków w ciągu dnia puszkę kukurydzy, a między czasie zje kolbe kukurydzy. Da mu to dodatkowe (około) 60 węgli czyli 240 kcal. Gdzie tu bilans kaloryczny (przypominam że nie jest to masa dla "karka" na zasadzie, niech zalewa byle masować), a tym bardziej gdzie tutaj trzymanie ketozy ? Zmieniony przez - Hatodex88 w dniu 2015-09-30 15:56:47

Detektyw Ty piszesz ze masz towar oryginalny i ze Ci nie idzie i dlatego nowa omka to lipa. Ja Ci pisze ze towar masz walony i dlatego Cie nie zalewa. Proste. A jezeli wiesz ze masz podrobe to nie rozumiem czemu sie klocisz o to ze nowy omen (dokladnie pudelko) dziala inaczej niz "stary". Wytlumacz mi to bo juz powoli sie gubie o co Ci [...]