okej sog :D .qrwa troche xpanda mi sie wysypalo bo suzkalem miarki heheh :) gdzies z 1/5 porcij :( pewnie teraz juz kicha nic mi nie pojdzie ps . 1 porcja cp to 3 i pół płaskiej miarki ? a 1 porcia xp to 1 miarka ale czubata ? czy płaska? Zmieniony przez - tomasz555 w dniu 2007-02-05 22:22:10
na tym linku co podałeś jest starsza wersja Xpanda z kofeiną najnowszy jest ten http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=373 ten warto kupić Thermo Speed Extreme nie stosowałem, różne są opinie na temat tego spalacza na forum, ale ze składu wnioskuję, że przy Thermalu Pro lub Tight, które są jak Porsche to TSE Olimpu wydaje się jak Polonez Caro [...]
faftaq to czytalem zanim napsilem :] Horse Power poleclai mi rok temu :P nie myslem ze nadal sie tak dorbze utrzymuje :) Lepiej wziasc XPanda i HorsePower czy moze HorsePower i mono? :> noi jak je dawkwoac wtedy? cwicze duzo :P staram sie jesc z glowa(jak napsilem wzbogacac diete w bialko i wegle) silownia nie jest az tak wazna dla mnie zebym [...]
dawkowanie ok podstawy są wiec nie musisz nic dorzucać chyba ze bcaa okolotreningowo jesli zalezy Ci na lepszej regeneracji ;) xpanda mozesz dać wiecej - ale nie przesadzaj z dawkami ;)
lubie ampulki stestuje zobaczymy czy to pomoze napiszcie tylko kiedy to brac przy zalamaniu sil czy wczesniej jak to dziala od razu czy tak jak wszystko po okolo pol godzinie? dodam ze 30min przed treningiem zapodaje xpanda tam sa tez te bcaa powiedzcie kiedy te ampulki zapodac
wspolczucie ale nie powinienes do tego tak podchodzic. kup sobie xpanda, 10kg gainera vitalmaxa, witaminy, omega 3 i bialko. i przedwwszystkim uloz diete(ps. jak cos nie tak pisze to dlatwgo ze po paru piwkach jestem
jesli masz tylko na tyle kasy to zapodaj Xpanda-wielokrotnie sprawdzona jakosc i skutecznosc jesli natomiast nie mozesz pozwolic sobie na taki wydatek 2 puchy Cp sprawdza sie takze bardzo dobrze nitrbolon zaiwera malo kreatyny-to no booster, podobnie jak white blood co do bialka to ostrowia,vitalmax,trec,system protein
co do białka to polecam mieszanki mój numero uno to mxpro Xpanda kupisz tu: http://www.sport-nutrition.pl/ Naczelnik zachwala tego nowego Xp Energized zatem w tę stronę bym spoglądał
Witam, jeśli jak bym chciał robić masę to napewno nie był by to trening WFB, siła -owszem tak. Czyli z tego co rozumiem 6x w tyg coś cwiczysz 3x MT i 3x siłka wiec jak na mój gust musisz dorzucic dużo kcal już nie mówie tu o budowaniu masy ale w dzien nietreningowy- dzien bez silki mięsnie katujesz na MT wiec ogólnie bardzo duża aktywność fizyczna [...]
Siemka Bull. Dzieki ze tu zajrzales. Ja zaczne od troche mniejszych dawek bo jakbym bral tyle co Ty to bym nie spal pol nocy . Diete bedziesz mial jakas konkretna (low carb) czy zwykla zbilansowana? Tez sie zastanawiam nad dodaniem xpanda do redukcji, moze dam w koncowej fazie. Mega mocny zestaw, napewno bede sledzil Twoj topic . pozdro
aa ma jeszcze takie małe pytanie.. szukalem w necie ale wszedzie inaczej jest napisane... Glutamine wiem jak brac - 10g rano i 10g po treningu, kreatyne ok.5g przed i 5g. po treningu... a tego Xpanda Xtreme Pump jak brac? Prosze o dokładną rozpiske... Aa i tak ta marginesie to polecam HARD MAS TRECa!
Tak ja wiem ta przerwa bedzie tyle trwala.Dopiero zaczynam okolo 2 tygodnia lutego ten cykl. 1.Natomiast jakbym bral samego xpanda to moge go tylko brac w DT przed i po treningu? 2.Czy dodatkowa kreatyna (mono lub jablczan) dadza o wiele lepsze efekty?Czy tylko troche.?
Wedlug ciebie co by bylo lepsze do xpanda(mono czy jablczan).Co by dalo lepsze efekty.:).?.Mysle ze CM3 z treca bylby niezly.-180 caps starczy na cykl?.
Zamiast CM3, kup xpanda energized. Takie 2 puchy Xp Recovery + Energized będa bardzo dobre. I wtedy dawkuj: DNT: Rano porcja XP Recovery DT: Przed treningiem XP Energized, Po Treningu XP Recovery Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-01-16 15:05:39
A tak jak ja napisalem tez tak mozna brac?Czy lepsze dawkowanie jest takie jak ty podales?.Skoro kupie 180kaps Cm3 to przy braniu tylko raz w DT Xpanda to mi napewno on zostanie.-to bede musial pozniej samego go brac.:].