xpanda

tu m.inn. wyniki badan o araginie http://www.sfd.pl/temat197905/ Pzatym analizowalem skaldy Xpanda w porownaniu do CP czy creafusion To gl. rozni sie iloscia aragine cos tam. w X-pandzie 3 razy tyle- ale nie jest to konkretnie l-aragina tylko jakis jej zwiazek chyba?

jak masz kase kup xpanda nie masz to mono jak najbardziej ale jak masz kase na xpanda to bierz xpanda ale na cykl musisz miec dwie puchy czyli 360 zł

jak bys niewziol bedzie dobrze ! xpanda mozesz brac z rana i przed treningiem ale jak bys mial xpanda i jakis stack z wieksza ilosci no boosterów to lepiej brac xpanda przed treningiem a stack z boosterami po treningu

Poniewaz mam Xpanda cell techa i mono olimpa.I chce to jakos wykorzystac.Myslalem zeby rano brac xpanda i cell techa,przed treningiem xpanda a po cell techa.w dni NT chcialem brac tylko cell techa.

IMO zabierasz sie za to 'od dupy strony' :P to xpanda sie wkomponowuje do diety, a nie diete do xpanda... dieta to podstawa we wszystkim, poczytaj posty podwieszone. a jesli chcesz porad kiedy brac xpanda(po ktorym posilku, przed czy po treningu itd) to od tego masz dzial odzywki i suplmenty :) Zmieniony przez - bucefau w dniu 2006-03-31 19:55:48

... a wracając do początku gdy kiedyś gdy dopiero wchodził na nasz rynek xpand i doradziłem komuś z użytkowników dołączenie estru do xpanda to autor tego postu zaciekle odradzał takie połączenie, teraz jak widać jest ono uznawane przez niego za najskuteczniejsze, ale z tym również jest nieprawda bo pojawił sie właśnie Crevolution i xpand itp. ma [...]

poszło 10g Xpanda, niedługo na tren, a po nim dam opinię ;-) Skoro Ty Xpanda to ja jako pierwszy zarzuciłem Assaulta. 15-20 minut temu zarzuciłem jedną porcję ( wyszło ok. 3,5 łyżeczki), "mrówki" delikatne są, zaraz na trening a po nim opinie. Edit:mrówki już konkretne, na karku i czole%-) Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2012-10-19 20:08:34

ale storm jest bardzo wydajny, np. Xpanda na porzadny cykl potrzebowalbys 2 puchy, a styroma tylko jedna w stormie masz okolo 82 porcji a w shocku chyba okolo 50

OK, to zużyję go. A iitrobolon mam brać do tego czy sobie podarować i tylko xpanda po treningu? Bo rozumiem, że przed nie mam nic brać, ale dalej bez zmian? Bo miałem rozplanowane tak, by w DNT brać 2x po 2 kapsy nitrobolon, a w dni treningowe 2x po 2 kapsy nb i przed treningiem xpand. Czyli tego xpanda mam przesunąć na "po treningu" a [...]

[...] pewnie to Twoj przepis tylko nie chce sei do niego przyznac czajcie to xD http://www.sfd.pl/XPAND_dziwne_jazdy_haha-t306619.html "nie smiac sie !! zawsze jak wezme xpanda po 30 minutach łape mnie chęc na sranie.. (hehe) serio .. nie tak jakos zebym od razu musial leciec ale czuje taka mala chęc:P i nie wiem czy wtedy srac czy nie.. boje [...]

kupilem na zime xpanda bcaa xtra z activlaba mono z olimpa i bialko lowickie. wystarczy jak w dni treningowe bede jadl xpanda przed treningiem, po treningu bcaa bialko i mono a w nie treningowe tylko mono?? wyliczylem ze wystarczy mi tego na ponad 2 miesiace i czy oplaca sie robic taki dlugi cykl czy zrobic przerwe po miesiacu np 2 tyg i potem do [...]

Mam wątpliowści co do zastosowania HST (jestem teraz po 7 miesięcznej przerwie) zakupiłem sobie xpanda i cell pump i chce zacząć od razu suplementację. Jezeli pojde teraz na silownie by ustalic poszczegolne maxy, to po 4 tygodniach HST max ustalony na 5 powtorzen bedzie na bank nieaktualny (na przykład na płaskiej pewnie o jakies 20 kg). Czy wtedy [...]

Po wypicu Xpanda czekam z posiłkiem jakies 30 min tzn az wezme prysznic i sie ryz ugotuje w miedzy czasie zrobie z 4 razy "siu siu" i potem nie mam problemow z posliłkiem jak poprzednio bylem na diecie to po xpandzie zjadałem 2 worki ryzu surówke i 150 cyca wtedy byłem syty :) ale po 3 godzinkach mnie puszczało Xpanda wole rozpuszczac w [...]

Pitt kazdy ma inny gust, jak piłem grepfruta to na wymioty mnie ciagneło W porównaniu do np. CP czy tego nowego Xpanda to jest smak tragiczny. Ale to nie miejsce na takie dyskusje

mam puchę xpanda na cykl, chce brać jedną miarkę w DN i 2 w DT. i w DT mam brać xpanda przed o po treningu czy rano i przed treningiem ? jak najlepiej ;)

Mam wątpliowści co do zastosowania HST (jestem teraz po 7 miesięcznej przerwie) zakupiłem sobie xpanda i cell pump i chce zacząć od razu suplementację. Jezeli pojde teraz na silownie by ustalic poszczegolne maxy, to po 4 tygodniach HST max ustalony na 5 powtorzen bedzie na bank nieaktualny (na przykład na płaskiej pewnie o jakies 20 kg). Czy [...]

Zalecana dawka xpanda to 4 kapsy jak będe brał 8 to nic się nie stanie ?? I mam pytanie czy wybrać xpanda zwykłego czy xp energized??

Jabłczan 180 kaps, Nitrobolon II, i xpanda dawkowac tak czy inaczej dt:1 miarka na czczo xpanda, Nitrobolon II 4 miarki po 5g przed treningiem dnt:jablczan 4k

[...] z białka i gainera, żeby dostarczyć białek i węglowodanów. Dobrze robie biorąc BCAA, może same aminokwasy zawarte w odżywce wystarczą? Drugie moje pytanie to posiadam xpanda i chcem jeszcze coś do niego do kupić na cykl, myślałem o mono kreatynie z vitalmaxa, żeby brać po treningu a xpanda przed. Dobry pomysł? Wy co byście doradzali [...]

Witojcie moi kochani, pytanie.. Szamam xpanda pumpa oraz xpanda posta po treningu, pump zajefajnie sie rozpuszcza bo tam tylko ok 20g ta miareczka, natomiast xpand post miareczke ma nieco wieksza mianowicie 66g i pytanie brzmi, co zrobic zeby sie tak nie pienilo po rozrobieniu z tymi 300ml wody? podzielic na dwie porcje ? pytanie banalne wiem:)) [...]