zapomniałem dodac, że chodzi mi głównie w zastosowaniu xpanda z jakimś suplem np. HMB przyrostu siły oraz wykorzystania pokładów energi jakie znajdują sie jeszcze w moim organizmie czyli nadmiar kilogramów
Xpand mam juz zakupionego wiec rozpoczne z nim cykl, tak wiec powiedz czy do tego xpanda nie potrzebuje juz zadnych dodatkowych supli czy warto cos jednak do niego dolozyc, choc osobiscie uwazam, ze ma calkiem kompletny sklad
możesz połączyć KO+Xpand, ale ja zostawiłbym 2xKO nie wiem dlaczego, ale ja osobiście nie lubię mieszać obojętnie jak zrobisz będzie dobrze! Zależy , o której masz trening. Jeśli np. ok.11.00 to jedną porcję KO rano na czczo, a drugą po. Jeśli masz później trening to ja wziąłbym 30min. przed treningiem i zaraz po. Gdybyś zdecydował się na [...]
No xplode odpada bo to No Booster. Shock Therapy zbiera bardzo slabe opinie... Xpand w nowym wydaniu rowniez. Jak juz to bierz Xpanda w starej puszce. Dieta rozumiem jest?? Mozesz wziac jakis stack przedtreningowy Np. Nitrobolon Energizer. Z tanszych a polecanych w tej chwili stackow polecam N.O.K.O. do tego pojedyncza forma kretki. Jak Cie stac [...]
R4v3n tez mam 182cm i ok 80kg. Tancze oraz trenuje na silowni. Nie chcem wiecej masy jak narazie. Tyle ze jest jedno ale jestem w trakcie pożerania xpanda. Co zrobic? heh
jeżeli pierwszy cykl to samo mono wystarczy (każde się nada, najtaniej wychodzi vitalmaxa zielone) DT: 5g rano, 5g po treningu DNT: 5g rano białko to uzupełnienie diety a xpanda zostaw na trochę później, na tym etapie i tak efekty cyklu będą bardzo podobne.
rozumiem ze cuda typu gainer,białko cie nie interesują? a wiec nitrobolon2 albo xpand(najlepiej dwie puchy) albo jedna pucha nitro2/xpanda + hyperfusion zma omega3 glutamina - jesli jestes podatny na przeziebienia
ja jestem aktualnie na xpand pump i jestem zadowolony w bicu idzie waga na plus i siła wiec bardzo polecam xpand :) brałem kiedyś S.A.W niestety ale nie było takich efektów jak xpand a cena praktycznie ta sama .. ale teraz już zapasów koniec Xpanda Pump bierz xpand x2 :)
dieta jest dopracowana i niema brakow, zma mam, mam tez tran jak napisalem i niewiem czy jest sens kupowac omega 3 ? i ponowiam poprzednie pytanie, jak dawkowac xpanda jesli bede zmuszony opuscic 2 treningi na 3 w tygodniu ?