Wybacz, pomyliłem węgle z gainerem ;). Z odżywkami węglowodanowymi jest nawet wskazane bo daje więcej energii na treningu . Ale co do tych gainerów to pytał o mieszanie a nie kupowanie gotowych zestawów . Próbowałeś kiedyś mieszanki Massacry, lub Xpanda z Gainerem? Albo chociaż dodaj do tego zwykły monohydrat z dekstrozą . Porzygać się można dla [...]
Chciałem Xpanda, zeby tak nie puchnąc jak po zwyklym mono to ci raczej nie grozi.. Xpand pompuje a nie mono Na pierwszy cykl kup 500g mono i zrob cykl 7 tygodni tamte dodatki(ww, bialko itp. wrzuc do diety) efekty beda zacne
to zależy od funduszy jakie posiadasz Najlepsza opcja to połączenie cm3 z xpandem wersja ekonomiczna to ładować samo cm3 a wersja dla zamożnych to 2 puchy xpanda Dodam że efekt końcowy będzie taki sam lub zbliżony w tych 3 przypadkach
na xpandzie pisze żeby brac przed treningiem 30 minut i po treningu jakieś 30-45 minut poza tym po treningu organizm jest wyjechany praktycznie ze wszystkiego i również z tej porcji wzietej przed treningiem,więc podajcie jakiś konkretny powód że nie można brać przed i po treningu xpanda?
Witam , zakupilem wlasnie xpanda lecz czytam forum i widze ze wszyscy radzo by laczyc go z jakims innym steckiem badz przynajmniej zwyklym mono ;/ mam malo juz kasy baa prawie wogole, i zastanawiam sie nad mega caps olimpu ??? 150 kaps jakies 30 zl ??? warto ??????????
Mono to mono. Bo zalezy co ty chcesz. Nie możesz porównywać mono do xpanda bo jedno to booster NO a drugi to zwykla kreatyna. Jak masz mniej kasy to kup superpump z gaspari za 99 zl + mono 50 zl to cie wyniesie 150 zl.
xpanda równiez na allegro można dostac za 99zł, pozatym Xpand to stack wiec jest bardziej uniwersalny niz SP z gaspariego ktore jest typowa przedtreningówką. Xpandy sa też w licytacjach i czasem można dostac za smeiszną cenę, więc próbuj
Jeśli to 1 cykl ma być twój to nie kupuj Xpanda przynajmniej nie zrobi Ci to różnicy w porównaniu ze słabszymi suplami. Jeżeli jest to "X" cykl to jedna pucha na dobry cykl nie starczy. Dorzuć coś wtedy np XPand + CP. XPand w tabletkach nie różni się niczym od tego w prochu tylko, że zależy czy XPand energized czy normalny (energized [...]
Xpanda bierz sobie typowo przed treningiem, polecam kupić sobie pojedynczą formę kretyny na dawkę po treningową oraz dawkę w DW. Zmieniony przez - Nitroman w dniu 2010-01-28 14:30:09
Zakładam, że masz straego xpanda, nie xpump i nie energized. Obojetnie jak bedziesz brał, oba sposoby są dobre. Najlepiej wypróbuj oba i sam stwierdzisz, który najbardziej Ci pasi