Stresujesz? tzn :)?? -> Czy Xpanda też tak jak np. kreatynę mono trzeba popierać dużą ilością wody na dzień? -> Obecnie nie mam już kasy - mam póki co jedną puche Xpadna Energized - czy jak już skończę ten cykl (więc koło 4 tygodni) i nie zdąże dozbierać na drugą puche to czy jest sens bym "dokończył" cykl na czymś lżejszym jak np. [...]
aakg pomiedzy bedzie ok jak na 1 raz ze stakiem to proponuje Ci http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html + http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html z tych co Ty podałeś celowałbym w xpanda
Do LeBron777.....gosciu jestem juz po kilku cyklach po nitro,zjadlem kilka puszek xpanda nawet po terapi chock..i wiem jak brac kretke itp..a pisze tak jak bym nbie wiedzial bo jak bym pisal ze wszystko wiem to nikt by mi nie odpisal a tak to przynajmniej udam ze nie mma pojecia to zawsze ktos cos wytlumaczy,rozuymiesz?????????????????????
Ja bym zastosował jak nie masz dobrej diety to z 6 kg odżywki typu geiner i do tego xpanda lub nitrobolona. Jak skończysz suplementacje odpocznij od treningu np.7 dni regeneracji. Następnie kup kreatynę którą kolega poleca
mozliwosci jest bardzo duzo co bys nie wzial bedzie gut zrob moze XPanda Z Cloutem albo NItrobolon2 z Krea Alkalynem(sam bym taki chetnie zrobił), Knock Out, Horse Power, Cell Pump, Storm, Nitro Shock itd. Wszystko to sa stacki bierz cos z tego i bedzie dobrze:S do tego zma i jakis gainer zeby uzupełnic braki w diecie albo białko
Xpanda bierz po treningu. Omege bierz w innych posiłkach niż przed i potreningowy. W dni nie treningowe wydaje mi się zbedny jabłczan, a wystarczy sam xpand. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-01-06 19:16:50
tylko widzisz to ma byc dieta na cykl w ktorym bede procz cluta i xpanda dostaowal thermala bo chce zrzucic troche tluszczu OK jak dam po 100 ryzu to bede mial prawie calosc KCL mysle ze jak zjem jakis owoc i warzywa to bedze lajcik A co inni ogolnie mysla? Zmieniony przez - BooS555 w dniu 2007-01-12 21:34:14
[...] tylko ze akurat wycinam tłuszcz i carbo raczej by mi w tym nie pomogło Co do kupowania supli w markecie.. jak kupowałem przez internet to np. raz zdarzyło mi się, że w wieczku od xpanda była spora dziura... Nigdy nie piłem grejpfurtowego bcaa activlabu wiec nawet nie mam jakiegos porownania... Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-03-29 14:30:59
ilu ludzi tyle opinii, fakt. Tego xpanda też bym sobie odpuścił, gdybym miał teraz kupić jakąś przedtreningówkę nie licząc jakiś stacków z 1,3d (obecnie przedtreningowo lece własny zestaw z osobnych suplementów ;-) ) to chyba wybierałbym pomiędzy Assaultem a Shotgunem :-))
sorry że odświeżam temat ale może lepiej i bezpieczniej sobie zakupić po prostu Xpanda i poczekaż troszke z saa. kolejne pytanie, po czym "powinny" być lepsze efekty, po winku czy xpandzie??? czy można to jakoś w ogóle porównywać czy jednak koksik lepszy, bo samo winko takiego kopa nie daje jak np meta:(:(......