lub nitrobolon II + pure creatin obie opcje godne uwagi edit; mono moze byc a xpanda zostaw sobie na nast cykl Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-07-22 16:28:02
Co do XPANDA to szczerze odradzam... kolega niedawno skończył na nim cykl i był bardzo niezadowolony. Zero pompy, tak samo podziałało by na niego pewnie mono i wyszłoby o wiele taniej. Natomiast co do CP wielkiej pompy po tym nie bedzie popatrz na skład :) Jednak jak na tą cenę to jego działanie jest dobre... moim zdaniem jest to tani stack który [...]
[...] z XPANDem może też być coś na rzeczy XPAND- brałem, piłem jak lemoniadę - brak odczuć by działał, potwierdzi to wielu ludzi (w tym np. HARDENED). Na szczęście nie kupiłem xpanda, to było ok 10 porcji do testów od znajomego (wspomniany HARD). Oczywiście, twardych dowodów na jakieś wałki DYMATIZE nie ma - bo badanie stacków jest bardzo drogie - [...]
ja jem na czczo xpand przed treningiem carbo po treningu bezposrednio carbo potem z 15 min biore xpanda potem po powrocie do domu jakies 30 min jem porzadny posilek popijajac na koniec bialkiem
chyba kupie tego xpanda 775g , bo słyszałem że ten nowy jest lipny , właśnie kończe kre-alkalyn , teraz sobie chce kupic własnie xpand , przyda sie pompa i fajniejsze treningi i moze troche wygląd na lato jeszze poprawi :)
wg mojej opinii nie ma sensu laczyc Xpanda z dodatkowa kreatyną gdyz sam w sobie zawiera mocne dawki P.S kup 2 Xpandy Zmieniony przez - actiVe w dniu 2009-01-02 00:51:30
tak jeden raz przed treningiem porcje masz napisana na opakowaniu chyba 20 g a w DNT dodalbym 5g mono na czczo rano jedna porcja xpanda w godzinie okolo treningowej Zmieniony przez - mlody91 w dniu 2009-02-04 23:35:03
xpanda zamien na mono i bedzie git http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html shotgun przed tr 5g mono po tr dnt 5g mono a te 100zł co masz przeznacz na dodatkowe jedzenie ;-)
[...] powinienes walic 2 porcje w DT i w DNT...bez zbednych kombinacji-wtedy wychodzi ze pucha starcza na okolo 20 dni-ja bym tak zrobil ale moze jeszce ktos sie wypowie... Mozesz tez brac jedna porcje dziennie np. przed treningiem i dorzucic wtedy cos jeszcze np horse power,xpanda,zwykle nitro... Zmieniony przez - DewoNN w dniu 2008-02-18 18:39:41
po co ci dekstroza do xpanda?poza tym kup gainera jak na razie i weź się za jedzene i treningi.Po rozruszaniu się kup na początek zwykłe mono i do tego carbo.
czemu seewy ? potrzebuje jakis jabłaczan albo ester - ale bez kofeiny. Z tego co wiem to są 2 xpandy - energized i zwykły bez kofeiny ? kurna styka mi tej kofeiny, ile jest mg koffy w ES ? do tego mam jeszcze hydroxycut, który bede brał przed aerobami a tam jest w ****u kofeiny :/ koło 300mg nie wiem czy to nie przesada to połączenie hydroxycut [...]