TAK BRAŁEM JUZ 3 RAZY MONO Z WITALMAXA PO 300g I 2 RAZY M3 Z BIOGENIXA I SAM NIE WIEM CO TERAZ KUPIC CP CZY NITROBOLON CZY XPANDA NIE WIEM SAM I DLATEGO PYTAM NA FORUM POZDRO
połącz xpanda z mono albo estrem, podobnie zrób na drugim cyklu; np. clout z estren albo jabłczanem, szkoda by było schodzić z lepszego na gorsze więc nie można raczej teraz wziąć xp i clout np. a potem mono z czymkolwiek, mam nadzieję, że "łapiesz" o co chodzi...
Bo chciałbym tego xpanda albo Olimp - Creatine Xplode + jakaś dobra przedtreningówka która dobrze spompuje poprawi siłe/wytrzymałość no i doda energii na treningach cena nie gra roli poza plutonium ;)
od czasu ostatniego cyklu, juz jakies 3-4 miesice, zjadlem pare pudelek xpanda, kre alkalyn parenascie kg masa i tyle samo bialka itd, rozne odzywki zeby tylko nie spasc a do tego jeszcze uroslem waze teraz 124kg w lapie troche ponad 50, klatka 137, barki 157, i pas 96 ;p za duzo ale co zrobie ;p biegac mi sie nie chce :)
No tego tłuszczu jest trochę(; czyli moje założenie odnosnie kupna i użycia na cyklu xpanda i thermal pro jest dobre?,bull ten test a boost jest cholernie drogi, czy buzer testosteronu będzie mi koniecznie potrzebny na cyklu?może jakieś tańsze zamienniki? no i czy ten Thermal Pro jest rzeczywiscie warty ceny i czy jest bezpieczny dla zdrowia?
HP nie zawiera zadnych skladnikow typowo pobudzajacych (jak np. kofeina) jest bardziej podobny do xpanda (tego 50 porcji) ale ma bogatszy sklad. beta alanina itp. b. dobry produkt
[...] ciężki i zbyt długi, ja inaczej nie umiem, nie potrafię zrobić na daną partie 2 ćwiczeń i iść do domu, a 3 serie to dla mnie rozgrzewka.Zwłaszcza teraz gdy siamam xpanda! Regeneracje mam dobrą, masa idzie całkiem dobrze, nie za szybko ale idzie, najważniejszy jest wysiłek na siłowni i zdobywanie formy ogólnej do tego dążę w tym [...]
A jak brałeś tego xpanda to zdarzały ci się odstepstwa od diety?jakies melanże?zarwane noce?Bo jeśli odpowiedziałes sobie 3 razy tak,to chyba w tym był problem;p.A ja strasznie dobre wspomnienia mam po cell pump,jeżeli boisz się o kase to sprubój sobie właśnie cell razy 2 puchy,a efekty powinienes miec super.A tak swoją droga to brałem cell pumpa [...]
[...] razy dziennie w równych odstępach czasowych i równych dawkach zma przed snem gainery i białko to w zależności od braków w diecie z resztą chyba sam doskonale o tym wiesz;P carbo po treningu(jak masz dużo to możesz pic też w trakcie) cell pump proponuje codziennie rano po przebudzeniu a xpanda przed lub po treningu! Lechia,Motor! pozdr. ziom! a
Mysle ze masz wszystko co potrzebne.Jakbys mial za duzo kasy to jeszcze sporo rzeczy by mozna dodac, ale jak jest inaczej to nie musisz.Tauryny wystarczy tez z xpanda i cell panda imo szkoda kasy aby wiecej kupowac
aha a ja poprosze o 2 puszki xpanda i 5kg bialka nikt ci diety nie ulozy, nie szukaj losia. poza tym poczytaj podwieszone tematy, bo z tego co spozywsz aktualnie mozesz zostawic co najwyzej mleko na sniadanie i jogurt(o ile naturalny )
ja skonczysz szamac to co masz to od razu wejdz np. na tego xpanda czy co tam chcesz i ciagnij tak zeby nie przekroczyc 12 tygodni na kreatynie IMO wiecej nie ma sensu
Akurat zostało mi jeszcze około pół puchy tego Xploda. Chciałbym go dokończyć pewnie zajmie to ok. 3tygodni. Czyli cały obecny cykl zajmie 6-7tygodni. Dokupie sobie wtedy Xpanda i WF akurat pewnie jedna puszka starczy na jakieś 4 tygodnie. Całość zajmie 10-12tygodni czyli wyjdzie tak jak mówicie.