xpanda

1. xpanda lepiej rano czy po treningu? ja ogolnie chyba wole brac rano bo trening czasem koncze poznio i wydaje mi sie ze po porcji xpanda moge miec problem z zasnieciem 2Ktos sie orietuje ile ma mniejwiecej miarka olipmu z dextro juice albo sp80 ( nie pamietem dokladnie ) bo mam monster massa w foli i nie wiem jak dokladnie sobie odmierzyc ilosc [...]

witam od tygodnia bralem xpanda, ale niestety od 2 dni mam jakies zatrucie lub grype żołądkową. Wczoraj nie bralem zadnych odzywek, dzisiaj tez nie biore jeszcze. nic nie moglem jesc i schudlem przez te ze 2,5 kg. Czuje ze juz na szczescie wracam do zdrowia. Czy brac dalej od jutra xpanda?

Witam ćwiczę już rok i 5 miesięcy chciałbym zakupić jakiś suplement żeby przybrać na masie i sile próbowałem 1 kreatyne 2 xpanda ale te 2 cykle były nie do końca skończone 3 skończyłem cały bez przerw itp zastanawiam się nad kupnem xpanda ale nie wiem czy po tylu cyklach efekty będą zadowalające ?? może polecacie coś innego ?? pozdrawiam i z góry [...]

witam ostatnio zakupilem zwyklego xpanda i xpanda xtreme pump,czy to dobry pomysl uzyc tych dwoch supli na jeden cykl razem z bialkiem??mam 25 lat 193cm i 110kg cwicze od dawna ale z duzymi przerwami,teraz mam zamiar wziasc ostro w garsc,doradzcie

Witam! Kiedyś brałem kreatyne, w sumie w cykle ale przyznam ze nieduze efekty byly. Teraz zastanawiam sie nad kupnem xPanda + białko Ostrovia. Celem jest przede wszystkim masa ale i siła :] Myśle nad kupnem 1 puszki xPanda,mam nadzieje ze starczy (jaki smak jest najlepszy)??

siema mam zamiar kupic nowego xpanda i xpanda energized do tego amino anabol ,omega3, ZMA ,taurine no i moze ktos mi doradzi jak to wszystko brac i jezeli cykl bedzie trwał 8 tygodni to jaka powinna byc przerwa ?? co polecacie na czas przerwy miedzy cyklami ??

Witam. Ostatnio zastanawiałem się co lepsze?;) No-cre-x3 nie odbiega znacząco od xpanda, dlatego śmiałbym nawet twierdzić że no cre x3 można spokojnie zastąpić xpanda?:> jakieś głosy za, albo sprzeciwy?:> co sądzicie? pozdrawiam i dziękuję. Zmieniony przez - pliq w dniu 2008-01-19 17:44:09

Więc tak dzis bede konczyl 1 mikrocykl 15-stek w next tygodniu zaczynam 10-tki ale dopiero teraz nabylem Xpanda i chce go dobrze wykoryzstac i wlasnie problem polega na tym, że czy przerwać HST i zacząc normalne treningi czy brać XP prawie w polowie HST ;> ?? bo nie wiem czy na treningach tylko 3 razy w tygodniu nie zmarnuje Xpanda :/ co wy na to??

Witam, Kupiłem kreatynę cm3 oraz Xpanda, czytałem na forum żeby brać to następująco: rano na czczo 4kap. cm3, i przed treningiem 4kap. Xpanda, i tu mam problem, nie jest to Xpand energizer tylko ten zwykły w czerwonych kapsułkach, i go brać przed czy po treningu?? Pozdraiwam

Witam.Mam pytanie.Czy dobrym rozwiazaniem byloby gdybym polaczyl zwykly monohydrant olimp z Xpand'em? przykladowo Dawkowanie: Dni treningowe: - na czczo/po treningu 5g mono - przed treningiem porcja xpanda Dni nie trenigowe: - na czczo porcja mono - po poludniu porcja xpanda Pozdrawiam

zakupiłem EKITE WHEY PROTEIN 2250g i XPANDA. jak myslicie z polaczeniem z dobra dieta powinnimnie kopnąc. ale... mam taki problem jal brac xpanda gdy - chodze do pravy i mam tydz na 1 zmiane i 2 tydz na 2 zmiane i tak w koło.-jak mam na 1 zmiane czyli od 6-14 na siłke chodze o 16 -a jak mam na 2 zmiane to na siłke chodze o 10 i pytanie jak brax [...]

Witam wszystkich mam pewien problem kupiłem xpanda energized 240 tab jednak musiałem go odstawic bo miałem po nim problemy zoladkowe, zakupilem fa muscle serum, po tygodniu przyjmowania zarzuciłem dawkę xpanda na test czy dalej z nim problemy sa, okazało się ze wszystko ok. Teraz pytanie czy mozna przyjmować oba suplementy jednocześnie? Czekam na [...]

Witam, chcialbym zaczac nowy cykl kreatynowy, i myslalem o xpandzie(zwyklym w proszku)+cm3 z treca(dawkowanie przed treningiem miarka xpanda, po 4 tabletki cm3, a w DNT xpand rano i cm3 w podobnej porze jak w DT) Czy to dobre polaczenie, odpowiednie dawki i w odpowiednich porach? moze polecacie dla mnie cos innego do xpanda?

Od trzech miesiecy zaczalem cwiczyc, po dwoch latach przerwy na silowni. Cwiczylem na sucho, to znaczy bez supli, ale od miesiaca zaczalem brac amino i izolat bialka. Za dwa tygodnie wchodze na Xpanda i tu pytanie Czy cykl xpanda, bialka, amino, hmb + glutamina bedzie odpowiedni? Nie zniszczy mi to zoladka? :) Pozdrawiam

siema. Chciałem na cyklu pojechać z xpandem i mono. Kupiłem mono, ale kase na xpanda przepiłem. I tak chodzi mi po głowie opcja, żeby zastąpić xpanda cell pumpem. Czy uważacie, że warto cell pumpa brać z mono czy będzie się to dublować i lepiej po prostu kupić tylko jeden z tych środków ale w większej ilości?

witka- kupie xpanda nową wersje (nie energized) i (tylko z tym to nie na 100%- wszystko zależy od ceny) no shotgun- podawajcie jakies fajne ceny - xpanda moge miec za 110 zł - shotguna 140-150 zł więc oferty TYLKO Z NIżSZYMI CENAMI PROSZę pozdrawiam

witam . zastanawiam się jak brać xpanda i aakg przed czy po trenie.? zastanawiam się czy nie brać aakg przed trenem jako dobra pompa a po trenie xpanda ? czy odwrotnie jak sadzicie ? DT : rano 5 gram monoc przed trenem XPAND/ AAKG (4-6 kaps) po trenie Xpand/ AAKG ? DnT: rano mono po poludniu xpand

Zamierzam kupic xpanda ( bardziej jakos srodek przed treningowy + na pompe ) i dac do tego jakas kreatyne. Chcialem kupic Universala creatine powder lecz nie moge jej kupic tu gdzie jestem, myslalem na kre alkalynem ale przeczytalem kilka zlych opini i sie zrazilem - wiec jaka kreatyne moglbym dorzucic do xpanda ? Z Gory dzieki

witam. mam jedna puszke xpanda, powinna starczyc mi na 5 tygodni (d.t. - 2 porcje, d.n. 1 porcja), cwicze 3 razy w tygodniu, trening hst nie wiem czy jak skonczy mi sie ten xpand dokupic kolejnego xpanda, czy massacre

Witam. Mam Pytanko odnosnie Cyklu Xpanda i Xpanda Energized? JAk to połączyc? Którego Brac na czczo? I pytanie Czy brac przed i po treningu , czy tylko przed albo Po. Grybym Brał rano przed i Po ty byłyby 3 porcje dziennie a To chyba za duzo. Jesli powinny to byc Tylko 2 porcje, to kiedy je zazywac I któego Xp???