SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zestaw z dymatize i praca help

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 666

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 447 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2389
zakupiłem EKITE WHEY PROTEIN 2250g i XPANDA. jak myslicie z polaczeniem z dobra dieta powinnimnie kopnąc.
ale...
mam taki problem jal brac xpanda gdy
- chodze do pravy i mam tydz na 1 zmiane i 2 tydz na 2 zmiane i tak w koło.-jak mam na 1 zmiane czyli od 6-14 na siłke chodze o 16
-a jak mam na 2 zmiane to na siłke chodze o 10 i pytanie jak brax tego x-sa

GO FOR IT

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1550 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 20747
np: jak masz 2 zmianę to bierz porcję 30 min przed trenem, a drugą koło 16, a jak masz 1 zmianę to bierz jedną rano, a drugą 30 min przed trenem, a w dzień nietreningowy 1 porcję rano.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150828
np... - j/w

nie widze problemu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 447 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2389
ok ale bebde musiał dokupic 1 puszke sobie bo 1 widze nie starczy

GO FOR IT

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 9947 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 52544
Dokup zwykly monohydrat. I polacz z XPand.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Shaker za 40 zł !? co w nim rewelacyjnego...

Następny temat

cykl s+s

Fruzelina