Hmb i karnityna moze byc, xpanda daj zdecydowanie wiecej 4 tab na porcje Z tym białkiem troche przesadzasz 3x dziennie to za duzo, wiecej jedzenia mniej prochów. Pozdro !
lepiej dac xpanda po treningu niz przed? przeciez to jest stack przedtreningowy a i doszlo mi juz wszystko w miarce sie miesci 10ml wody czyli 10g tak?
dzieki, cos czuje ze na opcje nr.2 bedzie 100% glosow :) tez bylem na to zdecydowany, ale czytalem gdzies na forum ze na poczatek szkoda wydawac siano na cp itd. A po skonczonym cyklu i 2 miesiecznej przerwie mozna np juz zarzucic XPanda i np CP czy jeszcze za wczesnie?
Jestem tego samego zdania co smalec Stać cie na lepsze, kupujesz lepsze i tyle. Może wziąść mono znacznie później, a teraz kupić Xpanda, Cp czy tam Cf obojętnie
Wogołe dokupił samego NO typu AAKG z TRECA albo Olimpa do Xpanda i brał go przed siłownia Z tym czy autor wogóle kiedyśbrał kreatyne ??? Bo napierwszy raz XP jest za mocno Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-21 12:33:26
Edit: bez stymulantow takich co draznia blone sluzowa zoladka, co u mnie wywyluje biegunke. Pamietam jak raz HP wzialem na pusty zoladek- mysle ze stwierdzenie "ogien z du**" jest tutaj najtrafniejsze Dzieki za odp. Chyba postawie na tego Xpanda w kapsułkach. Przy wadze ~80kg wystarczy 4-6kaps przed treningiem, a do tego ~5g mono po [...]
Chmm takie same masz proporcje jak ja.:D. A wiec osobiscie polecam Creatine Mega Caps z olimpu.Siła poszla zdecydowanie w góre. W najblizszym czasie rozpoczynam Cykl Xpanda-wiec mysle ze on tez bedzie dobry. Ale na poczatek wez sobie Mono. Oczywiscie do tego jakas dietka.
ok bede brał zestaw shotgun albo xplode + xpand na forum znalazłem, że w dnt zamiast xpanda jeść zwykłe jabłko jak cm3, tcm ? jak ma się sprawa z dawkowaniem ? Zmieniony przez - enlio w dniu 2008-01-30 21:26:55
xpanda nie bralem, ale Nitro zjadlem 2 puszki, przy pierwszej masakra, obwody i sila w gore, przy drugiej zupelnie nic, moze lekka pompa na treningu (nic specjalnego) kilku moich kolegow tez tak mialo, pierwsza puszka dobry efekt przy nastepnych prawie nic
tak, przy 2 puszcze na poczatku dawkowalem jak zalecal producent (wagowo) ale nic nie czulem, to zwiekszylem do "maksymalnych" bezpiecznych ilosci Nitro i tez nic...stracona kasa i tyle...wolalbym dolozyc pare zlotych i kupic xpanda (przynajmniej duzo dobrych opinii, o nitro sa rozne, jedni chwala, inni wrecz przeciwnie...)
to moze no-xplode i ec ? ja jak bralem xpanda na treningu ramion pompowalem je o 2,5 cm nie moglem za cholere dojsc do tych 3 ale 150mg efy + kawa + xp na jednym z treningow zrobilo ze mna rzeznie i 3 cm spompowalem wity to uczucie nie do opisania, to byla nieziemska pompa nie taka jak zawsze
moj kumpel kupil 2 puchy xpanda za 240 na allegro i wszystko jest jak nalezy. Jesli typ ma kilkaset pozytywow i zadnych negatywow to mozesz smialo brac. Sam tez sie przymierzam do tych 2 puch za 240 ( mialem wziac znowu 2x nitroII ale cenowo wyjdzie prawie tosamo ...) xpand tanieje z powodu sporej konkurencji, a wiekszosc sprzedawcow trzyma stara [...]
Siema! Mam podobną sprawę: mianowicie trenuję karate kyokushin 2 x w tygodniu i chodzę na siłkę 3 x w tyg. planuję zakupić sobie Xpanda i Vaulta ale nie wiem czy to będzie dobry zestaw przy trenowaniu sztuk walki i w ogóle jak go brać w dni w które mam KK. Proszę o radę
kreatyna jako taka(np.Jabłaczan)jak nie robisz silowni nie bedzie Cie spinac tylko wziekszy wytrzymałosc miesniową,jesli chodzi o Xpanda...hmmm...to ze tak powiem moze przyczynic sie do znacznego zmiejszenia szybkosci bo ogromnie spina,proponuje jakis czysty jabłczan,duzo rozciagania wszystkich mięsni, oraz ZMA,zainwestuj w Białko+glutamine,
Miałem taką nadzieję, że to tylko kilka dni. Ale dzisiaj byłem u lekarza i zapisał mi antybiotyk. Także nie wiem czy jest sens brać Xpanda razem z antybiotykiem? Gdybym przerwał cykl to odrazu po chorobie zacząć od nowa czy już odczekać dłużej?
hmm kup bialko lub aginera w zaleznosci od braków w diecie ! do tego kretayne skoro masz dooz kasy to kup 2x xpanda do tego zma mega3a reszte kasy zostaw na anstępny cykl lub kup zato jedzonko dobre do diety !