[...] "jak u endokrynologa", a potem "jak normalnie". I pewnie trzeba wziąć małą poprawkę na włosy (bo one także przy odpowiedniej fryzurze mogą nieznacznie podwyższyć). Co do koszulek, to sam ostatnio kupiłem 3 L i 4 XL, a widać jaki mam wzrost. Chyba, że były robione w wietnamie, gdzie średnio wzrost to 160cm. A tak naprawdę, to w [...]
Zgadza sie zeby byc fotomodelem wzrost nie ma zadnego znaczenia, tylko ze ja zawsze bylem przekonany ze model musi miec min. 184-185 cm dlatego zaskoczylo mnie ze starczy miec jedynie 179 cm. Wlasnie wtedy jak czytalem o modelach to przy okazji natrafilem na info ze idealny wzrost modela to 188 cm i moze faktycznie jest to jakies tam optimum z [...]
HAHAHAHAHAHA czytajac teksty co poniektorych mam wrazenie, ze sa tu ludzie chorzy psychicznie albo co najmniej z powznymi problemami...o czym niektorzy z Was pisza??? srednia wzrostu realna mezczyzn w Polsce wynosi 177,5 cm ( dane z WKU), srednia wzrostu sie juz nie zwiekszy nawet przez setki lat (jezeli tak to najwyzej o milimetry albo 1 do 2 cm- [...]
15l Ty sobie lepiej oliwy do glowy dolej i sam przestan bredzic i przyjmij w koncu do wiadomosci ze na wzrost nie ma sie wplywu i chociazbys nei wiem jak bardzo chcial to wyzszy niz masz byc nie bedziesz Tommac20 co Ty mowisz roznica 8 cm we wzroscie to jest bardzoo duzoo.Jak masz 180 cm a gosc ma naprawde 188 cm to jest niecale pol glowy wyzszy [...]
To jest post o wzroście. Nie zchodźmy na tematy "wyzszy to jest groźniejszy i to jego wybierze laska a nie mnie" albo "wyższy to wygra bo ma większy zasięg rąk". Piszcie tu o: wzroście, jego tempie, sposobów na zwiększenie go, przypadkach jak ktos mając 15 lat urósł z 175cm na 190cm, i refleksjach na jego temat (refleksje to [...]
lamerator jesli koniecznie chcesz sobie wmowic ze jestes niski (nie wiem ile masz wzrostu) i do dupy to prosze Twoja sprawa, ja tez bym chcial byc wyzszy (ale 178-180cm spokojnie by mi starczylo, nie chcialbym miec wiecej niz 188cm), ale nie robie z tego jakiegos zyciowego problemu a widze ze Ty jestes jednym z tych desperatow (kilku tam bylo po [...]
[...] Mam 183 cm, czyli tak srednio, jednak wszyscy mi mówią, że wyglądam na o wiele niższego i ja też się czuję niższym niż jestem, osoby lekko poniżej 180 cm sprawiają wrażenie wyższych, jak z nimi rozmawiam to ich oczy są wyżej niż moje, jednak jak się porównujemy kto jest wyższy, to jak się maksymalnie wyprostuję to jestem wyraźnie wyższy. Wniosek [...]
[...] poziomu tkanki tłuszczowej powyżej 15%, z reguły kończy się to +5 cm w pasie po 2 miesiącach i 18-20% tkanki tłuszczowej. Fizjologia naszego organizmu jest taka, że im mamy wyższy poziom tkanki tłuszczowej, tym więcej jej odkładamy przy dodatnim bilansie kalorycznym. Łatwo więc z tego wywnioskować, że warto zejść z jej poziomem jak najniżej, aby [...]
[...] Zaaplikowanie zwierzęciu testosteronu wyzwala w nim bardzo silną agresję - dowiedziono to już wielokrotnie. Tą samą zależność można zaobserwować u człowieka. Im wyższy poziom męskiego hormonu we krwi, tym większa skłonność do przemocy i brutalnych zachowań. Potwierdzeniem tego mogą być badania przeprowadzone na więźniach w 1988r. [...]
[...] przestrzenną. Z tego względu mężczyźni zazwyczaj lepiej radzą sobie chociażby z parkowaniem. Poziom testosteronu w organizmie ma również wpływ na charakter mężczyzny. Im wyższy poziom testosteronu, tym mężczyzna jest bardziej stanowczy, wyrażający swoje zdanie, próbujący sprawować kontrolę, reagujący bardziej energicznie i wykazujący większy [...]
[...] trudniejszą wersję (ewentualnie podnosić wysokość w ćwiczeniu A12). W A2 też mam jechać na 110 cm, a dopiero potem przekroczyć 12 powtórzeń. Co jednak przy przechodzeniu na wyższy poziom? Przykładowo, jeśli skończyłem drugi level, robiąc już A6, zamiast A3, to na trzecim poziomie zaczynać znowu od A3? Wysokość na jakiej wykonuję dane ćwiczenie [...]
1) W A3 progresujesz zmniejszając wysokość, w A2 zwiększając. Przy przejściu na wyższy poziom możesz albo cofnąć się niewiele (np z A5 na A4 oraz ze 130 cm np na 110) albo pozostać na osiągniętym pułapie zmniejszając jedynie odpowiednio ilość powtórzeń 2) Tak, starać się robić bez trzymanki. Uwierz, różnica trudności jest ogromna 3) Przechodzić [...]
[...] stanie spoczynku, a następnie - po jednogodzinnym wysiłku fizycznym. U osób, które otrzymywały yciąg z Rhodiola rosea, poziom kwasów tłuszczowych w stanie spoczynku był o 6% wyższy, po obciążeniu fizycznym - o 46% wyższy, niż w grupie kontrolnej. Tak duża różnica pomiędzy woma grupami to efekt właściwości Różeńca górskiego na zwiększenie [...]
[...] dieta Im jesteśmy szczuplejsi i bardziej aktywni fizycznie tym więcej węglowodanów możemy spożywać, im nasza aktywność jest mniejsza, a poziom tkanki tłuszczowej wyższy tym umiar w spożyciu węglowodanów powinien być większy. Możemy przyjąć 2,2 g białka na kilogram masy ciała. Dlaczego tyle białka? Sportowcom zaleca się dzienną [...]
jezeli ktos ma jakies skrzywienie kregoslupa i je ze tak powiem "naprawil" i kregolsup sie wyprostowal to normalne ze ktos stal sie wyzszy... z ksztaltu esowatego kregoslupa nagle zrobil sie prosty to nic dziwnego ze ktos wydaje sie wyzszy. nie zaszkodzi Ci popodciagac sie na drazku, powisiec troszeczke. Jest artykul o tym ze koles urosl [...]
[...] brzucha i ogólnie mamy dobrej jakości sylwetkę. W sytuacji poziomu 15% i wyższego, niestety budowana masa będzie już nie najlepsza. Otłuścimy się zdecydowanie bardziej, a im wyższy ten poziom, tym będzie gorzej. Wynika to między innymi z naszej gospodarki hormonalnej, a szczególnie wrażliwości insulinowej. Im poziom tkanki tłuszczowej jest [...]
[...] produkcji u osób z depresją. Łatwo więc połączyć ze sobą te fakty i wywnioskować, iż zmniejszenie produktu hormonu stresu przełoży się na lepsze samopoczucie, to z kolei na wyższy poziom testosteronu. Wyższy poziom tego hormonu to w zasadzie same plusy. Dlatego też zdecydowanie warto przemyśleć stosowanie DHEA. Szczególnie z tego względu, że nie [...]
[...] Producenci często piszą, iż te składniki dodane są by jeszcze mocniej przyśpieszyć budowanie masy mięśniowej, jednakże w praktyce pozwalają one przede wszystkim otrzymać wyższy wynik w badaniu na zawartość białka w danym produkcie. Na ten skutek odżywka, które ma de facto 50% koncentratu serwatkowego w badaniu na zawartość protein będzie [...]
Drazek na ktorym bedziesz mial egzamin z wf-u bedzie taki w ktorym bedziesz mial pełny zwis tz. Drazek w JW jest wyzszy co oznacza ze nie bedziesz musial podkurczać kolana. Nie wiem jak tobie ale jak zamontowalem sobie podobny drazek w domu (rozporowy) to po trenowaniu na nim jak wszedłem na drązek w takim w ktorym podczas zwisu byłem wyprostowany [...]