wyższy

Witam, mam problem z barkami, a mianowicie mam jeden wyższy od drugiego oraz co za tym idzie jedna łopatka wyżej niż druga. Co moge z tym zrobić mając dostęp praktycznie do całego sprzętu na siłowni (drążek hantle sztanga ławka obciążenie). Czy zwisanie na drążku po jakimś czasie może coś tu pomóc? Proszę o rady. Jeśli potrzeba moge zamieścić [...]

[...] dużo cm w górę, aktualnie mam 16 lat i 192cm wzrostu, a jeszcze w wieku 14 lat miałem około 175-179cm. Martwi mnie mój wzrost, ponieważ praktycznie od każdego jestem dużo wyższy i mało ludzi spotykam o podobnym wzroście do mojego. A najbardziej boję się tego, że mogę jeszcze urosnąć... Moi rodzice są wysocy, mama ma jakieś 178-180cm, a tata [...]

[...] 3-6-9 3 razy dziennie po 2 tabletki 'Super B-comp' raz dziennie w porze obiadowej Now Foods Cal-Mag dwa razy dziennie po jednej tabletce Mam 16 lat, i choć jestem raczej wyższy od rówieśników to mam bardzo małe kości. Dostałem te specyfiki niby na porost kości, masy mięśniowej itp. I teraz mam pytanie, czy nie są to za duże ilości jak dla [...]

[...] i zastanawiam się nad kupnem suplementu GABA, czytałem że pomaga on w takich sytuacjach. Czy polecacie mi tą odżywkę? I jeszcze jedno, podobno ten suplement ma w sobie hormon wzrostu, czy po tym się rośnie? Trochę dziwne pytanie, ale mam 193cm wzrostu i nie chcę już być wyższy, dlatego chce mieć pewność że to nie przyspieszy mi wzrostu itp.

[...] kryminalne, sensacyjne, horrory jest dużo większy poziom (przynajmniej przez jakiś czas) testosteronu niż u osób oglądających np romansidła, podobnie jest ze sposobem życia, u przstępców np poziom teścia jest 2 krotnie wyższy niż u studentów ps ciekawe jak jest z oglądaniem filmów porno, bo mi się wydaje, że wtedy teść szaleje na maxa, hehe,

[...] całe wakacje, codziennie i też nic nie urosłem... Niby wychodzi że już nie więcej nie urosne! Ale ja dopiero mam 16 lat i 163cm wzrostu (masakra), nawet starszego nie przerosłem, jest nadal wyższy ode mnie! ! ! Jakbyscie mogli, to podzielcie się jakimiś doświadczeniami... Co robiliscie żeby urosnąć i czy to pomogło ? Byłbym bardzo wdzięczny!

Mam pytanie odnośnie wyniku poziomu testosteronu. Czy przy dawce 200 mg/week cypio (under) wynik nie powinien być wyższy? Zależy mi na odpowiedzi ludzi którzy są na podobnych dawkach i mają potwierdzenie w swoich wynikach. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3bc08dc126b4451b8b6bf28fc880f675.jpg

Witam Po cyklu z propem borykałem się z problemem gino z jednej strony. Po odbloku zarzuciłem na miesiąc Novedexa z Gaspariego. Podczas jego brania zauważyłem, że gino mi się wyraźnie zmniejszyło. Po jego skończeniu, jego wielkość powróciła do poprzedniego stanu. WTF ? To co ? Może tak ze 2 mce pociągnę to zejdzie całkiem ? Wyższy poziom testa = [...]

[...] mała mam wzrost 179 i 70 kg,dodam jeszcze że mam szybką przemianę materii jeśli dużo zjem to po krótkim czasie do ubikacji muszę iść. Chciałbym nabrać masy w okolicach pleców,szyi,twarzy. Nie wiem już co robić zdaje mi się że jem w miarę dużo,jeśli ktoś miał podobną budowę i udało mu się wskoczyć na wyższy lvl. To proszę o jakieś informację.

Witam mam pytanie jakie ćwiczenia pobudzają wzrost u człowieka?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 68 Wzrost: 170 Cel treningowy: Chcę być trochę wyższy no i trochę mięśni też by się przydało. Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: Biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Drążek , boisko [...]

krotko i na temat zrobilem sobie badania testa dzis rano na czczo i otrzymalem wyniki rowniez dzis WYNIK Norma 2,83 1,95-11,38 Niby w normie, ale mój wiek 19 lat... robic cos z tym? Ponoc wachania są duże i moglbym isc nastepnego dnia i miec duzo wyzszy. Nie wiem co myśleć, daje tu, bo towarzystwo obeznane. pzdr

Widze że często pojawiają się posty na temat wzrostu. Sam kończe 16 lat w kwietniu mierząc zaledwie ok.170cm i też bardzo chce być wyższy.Chce aby tutaj zamieszczono wszystkie wasze rady na ten temar.Tylko nie chce widzeić wypowiedzi typu"genetyki nie przeskoczysz".Bardzo prosze o ćwiczenia rozciągające.Również jeśłi ktoś jest w temacie prosze o [...]

Witam chciałbym zapytać czy mając 135 cm i ważyc 45 kg i mając dośc dużą siłe statyczną jest szansa na pokonanie kogoś w walce MMA ? Jest jeden zawodnik mma o podobnych statystykach ale jest 15 cm wyzszy i troche cięzszy.(Taylor Hulk Hand Freeland) Prosze o dokładną odpowiedz. Zmieniony przez - O2iQQo123 w dniu 2013-03-02 02:21:36

Please....pomórzcie mi....mam 18 lat i tylko 160 cm a waze ok.56 kg.Moi rodzice są mniejwiecej w moim wzroscie,no ojciec troche wyzszy,natomiast brat ma 175 cm a jest o 2 lata młodszy.ponadto trenuje pilke nożną.Co mam zrobić żeby urosnac.Naprawde mam przez to wiele problemow,nie dostalem sie do kadry bo byłem za niski:(Czy sa na to jakies [...]

Witam. Biegam od kilku lat, biegam nawet kiedy siedzę. Chciałbym jednak przenieść moją pasję na wyższy lewel, w związku z czym poszukuję prawdziwej odzieży termoaktywnej. Celowo piszę "prawdziwej", ponieważ od jakiegoś czasu oglądam tego typu ubrania w sklepach sportowych i boli mnie, że nie ma w nich żadnych profesjonalnych wdzianek, a niemal [...]

Zaobserwowałem u siebie coś co mnie zaniepokoiło. Jeden z bicepsów mam krótszy i wyższy natomiast drugi wydaje mi się że jest normalnych rozmiarów. Co może być tego przyczyna, jak ćwiczyć aby biceps stał się dłuższy? Proszę o odpowiedź... Za pomoc będą sogi!!!

[...] słodkie bułeczki czy inne wyroby z mąki pszennej. Czy ma to jakiś wpływ czy ciało,skóra będzie bardziej jędrna ,ubita itp ? Czy te drugie produkty ze względu na wyższy indeks glikemiczny spodowują szybsze i większe odkładanie tkanki tłuszczowej i przez to złudnie się wydaje że "ciało" na takich samych kaloriach ale innych źródłach [...]

Mam małe pytanko . Mam 16 lat i 170 cm , jeszcze rosne i chce byc wyższy , ale także chciłbym cwiczyć na siłowni ( niedawno skączyłem ćwiczyć 1,5 miesiaca ) . Jesli bedę cwiczył z małymi ciężarami niezachamuje to wzrostu ??!! Prosze o podpowiedz !! Bym dał SOGa ale niemam abonamentu , jednak komu niezalezy na SOGach niecho pomorze !! " siłą i [...]

Witam. Mam 15 lat. Jak widac w temacie nie moge poprawnie okreslic typu mojej sylwetki. Moze to zabrzmi glupio ale jest to cos pomiedzy ekto a mezo. Tluszczu nie mam zbyt duzo aczkolwiek troche go jest. Mam 185 cm i waze 80 kg. Cwicze od 6 miesiecy przytylem 10 kg. Mam kolege, ktory nie stosuje zadnej diety suplementacji itp a poprostu z natury [...]

Panowie, co powinienem zrobić.. ćwiczę FBW A/B co 2 dni. I załóżmy dla przykładu:, robiłem wyciskanie na skośniej hantlami 19kg x12,12,12.. i wszedłem na wyższy ciężar, czyli 21kg x8,8,8. ale w porównaniu do 19kg - OBJ: 684kg, to 21 kg - OBJ: 504kg.. jest o wiele niższa. Progresuje co trening, w przedziale powtórzeń 6-12. Co powinienem zrobić?? [...]