Podaj normy bo rozne labyr ozne normy maja. Ten dziubek to znak wiekszosci tzn. Masz wynik wyzszy niz 16 czyli skala. Wydaje mi sie ze estriadol masz 3 rayz ponad norme.
ano siłka chamuje troszke wzrotst .. i to nie dlatego (jak niektórzy sądzą) że kregosłup się wciska (chodź to też..) lecz hormon wzrostu idzie w mięśnie ... TO masz problem ... ja też tak mam chodx jestem kilka cm wyższy .. mozemy sie złożyć na hgh
dieta wysokoweglowodanowa, typowa dieta na mase(5-7g wegli) ekto to budowa ciala przy ktorej trudno lapie sie mase(tluszczowa i miesniowa) ektomorficy powinni stosowac wyzszy pulap kaloryczny niz endomorficy i innaczej powinny rozkladac sie BTW
[...] zielone jabłko czy czerwone %) Napisałeś, że białko soi zmniejsza poziom estrogenu.. nie wnikam już w dowody na to bo jest to możliwe.. potem napisałeś, że dzięki temu jest wyższy poziom testosteronu.. tyle, że białko sojowe skutecznie obniża poziom teścia a nie podwyższa :]] ... coś tu nie gra %) A co do dziecka.. to z nim właśnie kojarzy mi [...]
mianowicie nie mam Cię za idiotę natomiast w tematach są przetłumaczone artykuły z prasy fachowej zagranicznej i takie np. znajdziesz po nicku Kazar - bo to jego hobby - tłumaczy takie arty bo lubi a może pokusiłbyś się o artykuł "czy aby napewno poziom agresji jest wyższy o osobników skoksowanych" :))) pzdr wicio
[...] Na rodzinę ci nie cisnę, nie znasz ich wiec zamknij ryja, a teksty w stylu: mogłem być twoim ojcem ale pies mnie ubiegł to wiesz, dzieci w podstawówce cisną sobie na wyższym poziomie.. jak Ci nie pasuje temat to nie właź frajerze:)(chce sprzedać jak najdrożej i jak najmniej się przy tym męczyć, to chyba logiczne, no ale chyba nie dla [...]
Ja mam tak, że lewy biceps jest wyższy... ta zewnętrzna część jest większa a wewnętrzna mniejsza za to prawy ma to i to mniejsze. Słyszałem, że na rozwinięcie zewnętrznej dobry modlitewnik... a ja nie mam modlitewnika jak zapewne dużo ludzi dlatego ich bice takie dziwne :P
[...] bo trzymając rękę gdzieś przy jajkach w ogóle się nie męczysz. Tyle że dla większości mało praktyczna - zauważ że Vitek jest od swoich przeciwników zwykle o 15-20 cm wyższy (i podobnie większy ma zasięg), więc zanim wejdą do dystansu który zmusiłby go do trzymania jakiejkolwiek "uczciwej" gardy i tak zdąży się wycofać, względnie zatrzymać [...]
mozesz przyjąć wyzszy wskaźnik, jednak i tak wszystko wyjdzie w praktyce. Liczby z kalkulatorów i wzorów to jedynie pewna wypadkowa, a moze okazac sie ze potrzebujesz jednak mniej lub wiecej kcal. Nie traktuj wiec wyniku jak wyroczni
[...] na Towje pytanie, bo skąd my niby mamy to wiedzieć, ile ty jeszcze urośniesz i czy wogóle?? Mam brata, który w 6 klasie podstawówki miał już 171 cm wzrostu i był duuuużo wyższy niż rówieśnicy i wszyscy myśleli, że bedzie miał z 2 metry albo cos koło. On ma tetraz 22 lata i wiesz ile ma wzrostu? 174 cm. Na podstawie historyjki o moim bracie [...]
Serafin przejscie gardy to jest najtrudniejsze co mozna zrobic przy tym poziomie zawodnikow,zwlaszcza jesli chodzi o BJJ. To ze pokazuja to na pierwszym treningu nie znaczy ze to jest podstawa,a powiem wiecej to jest naprawde wyzszy stopien wtajemniczenia zeby przelezc naprawde dobra garde...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pomagają przy każdym ćwiczeniu ale moim zdaniem( i nie tylko), przy tym szczególnie. Po 2 wejdzie na "wyższy" poziom i będzie mu się dłoń otwierać - można temu wcześniej zapobiec.
Smak jest niestety problemem wszystkich hydrolizatów. Im wyższy stopień hydrolizy, czyli wyższa przyswajalność surowca, tym gorszy smak. Jest on oczywiście korygowany w produkcie finalnym, ale i tak przebija. S. Ambroziak
[...] (wzrost) ale jeszcze pogrzebie dobrzę na forum i znajdę parę sposobów i zapisze na kartce, a tak wogólę mi się śniło dzisiaj że spotkałem kolęgę po4 miechah i był centymetr wyższy, a po tych czterech miechah taki koń 194 wyrośnięty byk, i tak do niego się pytam co ty tak urosłeś a on grubym basem- miałem dobrą odżywkę i grałem w siatę i pokazał [...]
Wiesz generalnie w uderzanych im jesteś wyższy tym lepiej. Z drugiej strony w tamtym roku zapisał się do mojego klubu taekwondo chłopak mniej więcej Twoich gabarytów (nawet trochę bardziej masywny)i uczciwie mu powiedziałem że do jego warunków bardziej pasuje coś chwytanego. Chopak jednak stwierdził że chce trenować tkd. Później sam się ździwiłem [...]
Jeżeli chodzi o wybór celu treningowego, to zaleca się budować masę mięśniową z jak najniższego poziomu tkanki tłuszczowej. Im jest on wyższy, to w trakcie budowania mięśni dojdzie do otłuszczenia organizmu w większym stopniu. Już poziom 15 procent powinien sugerować nam konieczność redukcji. Warto zejść do 11-22 procent po to, aby później budować [...]