SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyższy

  • Ronnie Coleman - King Beef

    Temat
    Ronnie Coleman

    [...] bardziej skoncentrowany pod względem budujących mięśnie aminokwasów niż popularny stek wołowy. Co czyni go idealnym produktem dla sportowców z nietolerancją laktozy. Zawiera wyższy profil aminokwasowy niż serwatka, soja czy jajka. Mieszanka aminokwasów z wołowiny została zaprojektowana w celu zwiększenia i przyspieszenia efektów budowania mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2015-02-19 22:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na wzrost dla przyszłego koszykarza !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] forum i prosze o odpowiedzi jak ten kolega ma sie odżywiać jaki sport (prócz kosza) powinien uprawiać co trenować itp. żeby stał się w ciągu tak 2 lat o kilka centymetrów wyższy. a i kolega ma 16 lat i 167 cm wzrostu co raczej utrudnia mu up[rawianie tego sportu a więc prosił bym o dokładne wypowiedzi. Ten temat może brzmieć nieco śmiesznie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9924 Data: 2008-05-29 21:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + Dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] codziennie, potem przejdę do dalszej części.. ..Otóż mam 16 lat i jestem stosunkowo niski (około 167cm) i chudy (58/9kg). Mam młodszego od siebie o 2 lata brata, który jest wyższy ode mnie o głowę i waży ponad 70kg. Ma dość wyraźne zarysy mięśni a nawet nie ćwiczy, natomiast bardzo dużo je. Postanowiłem wziąć się za siebie i dlatego zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2013-03-15 22:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Caly czas lece enana 600mg week z dodatkami. Od jakiegoś czasu zmienilem enana z DNA na Aquila. Dna bylo ok. Mialem po nim wyniki 25,3 ng/ml przy normie 2,8-8ng/ml. Ogolnie jak mialem te wyniki na poziomie 25,3 to lecialem Enan DNA 600mg week Prima DNA 400mg week Ment DNA 50mg e2d A teraz zamienilem na Enan Aquila 600mg week Npp dna 400mg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2020-09-05 05:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nowość na polskim rynku suplementacyjnym - mieszanka proteinowa z dodatkiem synergicznych i uzupełniających składników, która wprowadzi Twoje mięśnie na absolutnie wyższy poziom regeneracji i odnowy. Dzięki temu Twoje włókna mięśniowe mają możliwość szybkiej naprawy uszkodzeń - całość procesów regeneracyjnych w trybie maksymalnym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2014-11-25 16:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trener ten chciał również w ramach zajęć dla zaawansowanych uczestniczyłoby w nich trochę trenerów z innych szkół (jako uczestnicy, którzy chcą wnieść swoje umiejętności na wyższy poziom) ale nie jestem przekonany czy zdecydowaliby się oni na to. Będę bardzo wdzięczny za obiektywne odpowiedzi. Jeżeli mielibyście jakiś dodatkowy komentarz również [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2009-06-24 12:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek z siłownią - pytania

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (2-3 razy w tygodniu siłownia + 4h wf w szkole, jeśli ganianie za piłką albo gimnastyka się liczą). Do tej pory jadłem około 1.500 dziennie i powoli, ale chudłem. W diecie ustawiłem sobie poziom 2.700kcal i wyższy udział białka. /SFD/Images/2016/1/9/9071b0b440bb4b2893b39c1d048c7e1b.jpg /SFD/Images/2016/1/9/7a1fc15729c847ed806066a25191c1a9.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2016-01-09 19:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening armwrestlera

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] moje pytanie, siłowałem się ostatnio z kuzynem na rękę (kuzyn od roku chodzi na siłownie, ale nie ćwiczy typowo siłowo, jest ode mnie starszy o jakieś 7 lat, ja mam 17, jest wyższy i cięższy) i niestety przegrałem (kuzyn troszeczkę oszukiwał ) czy możesz mi pomóc zmodyfikować mój plan bardziej pod armwrestling, podać jakieś plany treningowe, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2014-08-16 10:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczepka na ulicy

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam. Ostatnio miałem taką sytuację, że szedłem ulicą i za mną szło 2 typków, jeden wyzszy ode mnie, dres i nawet zbudowany, a drugi nizszy (mam 183cm) i grubszy (nie ma to chyba znaczenia). Słuchałem muzyki i w koncu koles zlapal mnie za ramie odciagnal na bok, lekko sie wyrwalem i zapytalem o co chodzi. Ten dres zebym wyskakiwal z kasy i mam mu [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 10637 Data: 2008-03-03 19:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 1 grama na 500 mg tygodniowo. Czy takie rozwiązanie będzie właściwe ? Jedna osoba powiedziała mi że zawiodła się na Malaya T. i miała niski Test ( 2900 ) a Estradiol wyższy od mojego na badaniu. Nie rozumiem skąd w takim razie taka duża konwersja do E2 przy niby słabym teście ? Czy ktoś może mi to wyjaśnić ? Na chwilę obecną chcę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2018-01-25 11:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wapń pomaga zdrowo schudnąć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tremblay. Po upływie 15 tygodni naukowcy poddali pacjentki badaniom. Okazało się, że panie przyjmujące preparat wapniowy miały znacznie niższy poziom złego (LDL), a wyższy dobrego (HDL) cholesterolu, w porównaniu do koleżanek stosujących placebo. Jednocześnie dowiedziono, że stopień utraty wagi nie miał żadnego wpływu na poprawę wyników [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2007-02-02 19:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oznacza to zaawansowaną ilość kreatyny która może przedostać się do mięśni, zwiększa wszystkie typowe zalety zwykłej kreatyny. Kreatyna pomaga organizmowi produkować wyższy poziom ATP, który jest substancją chemiczną, niezbędne do skutecznego podejmowania wysiłku mięśni. Wyższe poziomy ATP może ostatecznie prowadzić do poprawy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4390 Data: 2014-04-25 16:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obowiązków zmęczenie uniemożliwia nam efektywną naukę i pracę. Dobrze dobrane stymulanty potrafią też wyraźnie zwiększyć zdolności wysiłkowe i pomagają „wznieść” treningi na wyższy poziom intensywności. Problem polega jednak na tym, że w dzisiejszych czasach wiele osób nadużywa tego typu związków, co może nieść za sobą negatywne konsekwencje. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2016-03-03 08:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski wzrost u młodego mężczyzny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] krótki i palce małe.Ogólnie tak jakby mi brakowało hormonów.Ogólnie jestem niski i mały.Do tego dodam iż u mnie wszyscy w rodzinie są w miarę wysocy nawet brat 13 letni jest wyższy o de mie Proszę o poradę co w takiej sytuacji mogę zrobić , czy jest jakaś szansa iż gdy pójdę do endokrynologa czy coś pomoże.Gdyby był ubytek hormonu wzrostu czy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7564 Data: 2013-02-12 12:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM pod hipertrofię, dysproporcja w wielostawach

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przebić bariery 55 kg? Ogólnie zależy mi głównie na hipertrofii mięśniowej, ale chciałem przetestować po prostu ten plan 5x5. Natomiast zastanawiam się czy nie wrócić na wyższy zakres powtórzeń ze zmianą co 3-4 tygodnie (12-10, 10-8, 8-6, 6-4) lub trzymać się zakresu 8-12 (Z każdym kolejnym treningiem dorzucać jedno powtórzenie na danym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 294 Data: 2020-08-27 22:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam 24lata, wzrost 171, Waga 75kg. Kulturystyke trenuje już 5 rok. Przez cały czas na suplach. Zrobiłem całkiem duże postępy ale od roku widzę że trzeba przejść na wyższy etap bo kreatynke jem kilogramami, a przyrost jest minimalny i do tego krótko trwały. ssa interesuje się dopiero od jakiegoś czasu mam mentlik w głowie bo każdy z kim [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2009-06-17 21:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obowiązków zmęczenie uniemożliwia nam efektywną naukę i pracę. Dobrze dobrane stymulanty potrafią też wyraźnie zwiększyć zdolności wysiłkowe i pomagają „wznieść” treningi na wyższy poziom intensywności. Problem polega jednak na tym, że w dzisiejszych czasach wiele osób nadużywa tego typu związków, co może nieść za sobą negatywne konsekwencje. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2016-03-04 09:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż paraboliczny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy ryż paraboliczny ma wysoki wskaźnik ig wyższy od białego a może jest taki nisji jak brązowego??? - bo już się pogubiłem . Jaki w sumie jest najlepszy brązowy czy paraboliczny bo z tego co się dowiedziałem biały to najlepszy po treningu . Za odpowiedzi z góry dziękuję .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 18001 Data: 2004-04-09 22:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 70kg (ale wyglądam na jakieś 15 bo mam troche dziecięą budowe twarzy i jeszcze się nie gole).Chcę zacząć cykl sterydowy ,ale jestem jeszcze w fazie wzrostu i boje się że już wyższy nie urosnę po cyklu.Myślę żeby brać testosterone enanthate i w czasie cyklu coś na aromatozę nolvadex albo Arimidex ,bo jak wiadomo przyczyną zahamowania wzrostu są [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15198 Data: 2005-11-20 18:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Body_octane_Game_Day_i26124_d400x400.jpg Body octane Game Day Opis Przenieś się na wyższy poziom. Już pierwsza porcja sprawi, że po treningu będziesz chciał zrobić kolejny trening. Body octan to rewelacyjny suplement, a wersja Game day jest jeszcze mocniejszy. Body octan Game day sprawi, że każdy następny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8272 Data: 2012-06-14 13:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)