Dobra - jedno zdanie. Ćwiczenia siłowe i każdy sport wyczynowy powoduja wcześniejsze dojrzewanie, a co za tym idzie, zakończenie fazy wzrostu. Gdybyś nie ćwiczył, miałbyś szansę być wyższy, ale to jest TYLKO szansa, żaden pewnik. Pozdrawiam. guru
Dzisiaj z ciekawosci zrobilem bica prosta sztangą i musze powiedziec że dobrze sie pąpuje tylko że miesien robi sie szerszy a lamanym robi sie wyzszy takie mialem odczucie no i przy prostej sztandze bardziej przedramie sie pąpuje. Zmieniony przez - marcin56 w dniu 2011-01-18 13:53:59
Było już o tym tysiące razy na forum. Tak, jak wyżej. Płatki owsiane i górskie - to samo. Błyskawiczne są poddawane obróbce termicznej przez co tracą większość minerałów, witamin. Poza tym mają wyższy IG.
pewnie że jest szansa że będziesz wyższy,przeważnie dzieci przerastają rodziców poza tym na jakieś dodatkowe cm w ramach suplementacji raczej bym nie liczył.
FU CO OPOWIADASZ 187 CM TYLE MA PUDZIAN A ON JEST OD NIEGO O GŁOWE WYZSZY A TE 86,5 TO MA PO TRENINGU NA ŁAPE , TO CI SIE CHYBA CYFRY POMYLIŁY , JAK MOZNA WAZYC 180 KG PRZY 190 CM WZROSTU HE HE , DOBRE
w porzadku, ale np w moim rodzinnym miescie czyli Rzeszowie najlepsza silka full wypas kosztuje 70zl/mies a standard zycia nieco wyzszy niz w lodzkim, wg mnie w lodzi to powinno byc jakos dostosowane do zarobkow, no ale skoro dzialaja tu silownie po 100-200zl/mies to znaczy ze ktos chyba do nich chodzi... ciezko tu przypakowac w kazdym razie [...]
zależy tez od budowy ciała i wielu czynników, ja jestem ekto i gdy masuje i wyjde powyzej 13-14% to dalej masa idzie bardzo opornie Gdy masz niski BF -> szybko lapiesz miesien, gdy masz wyzszy sytuacja sie odwraca
do końca, im wyższy procent fatu tym przy nadmiarze kalorycznym stosunej przybywających mięśni do fatu jest dla nas mniej korzystny A po wyżej 15% to już bardzo niekorzystny i stajemy się tak zwanymi tucznikami No chyba że celem jest bycie największym na osiedlu to problemu nie widze
"Chciałbym się teraz od września zapisać na coś porządnego, co pozwoli mi jeżeli ktoś starszy np. o 2 lata podejdzie do mnie, a jest troszkę wyższy i będzie chciał się bić to abym mu tak nawalił, że by nie wstał." Po pierwsze nie wystarczy się zapisac, trzeba potem dojśc do pewnego stopnia umiejętności które nie przychodzą z dnia na [...]
POlecam Ci Boks, na ADHD Muay Thai ale tam zginiesz .. z takim zalozeniem ze chcesz sie bic na ulicy.. Zawsze możesz sprobówac Uciec a skoro BJJ dla Ciebie jest nudne to ci współczuje, u mnie w miescie Sekcja BJJ to prawdziwi "wojownicy" są oni tak dobrze trenowani ze jak ktoś wie ze tam uczeszczasz to Da Ci spokój... I pamietaj ze skoro [...]
Wzrost jest jednym z najwazniejszych elementow decydujacych o wyskoku! Im jestes wyzszy tym trudniej o dobry jump glownie dlatego,ze jestes mniej zwrotny, mniej dynamiczny i przede wszystkim ciezszy. Natomiast masz blizej do kosza
masteron da znacznie lepsze wykorzystanie testosteronu Jest wyższy testosteron wolny dzięki masteronowi i , ale chyba w budowaniu mięśnia ma znaczenie całkowity. Ale nie jestem pewny. Jeśli nie to niech ktoś mnie poprawi.
Miałem podobne pytanie. Patrząc na wykresy to większa dawka jednorazowa da wyższy poziom testosteronu we krwi w pierwszych dniach. Następnie zacznie się obniżać i będzie mniejsze niz w przypadku częstszego bicia. Krótko mowiąc mniej a częściej da mniejszy wyrzut a zarazem mniejszy spadek czyli stabilniejszy poziom
tzn z tego co pamietam to kortyzol to jest ten zly i chcemy miec niski poziom tego coby poziom testa byl wyzszy ;), wez mi Boofi przypomnij, co robic zeby kortyzol byl jak najnizszy :)
Na kolejny level przechodzisz gdy czujesz, że obecny robisz bez problemu. Ja właśnie kończe A6W i potem ABSII będę robił, planuje przechodzic na wyższy poziom co 2 tygodnie.
wyczytałem gdzieś że, waga może mieć też znaczenie tzn chłopak ważący 60kg przy takiej dawce tescia będzie miał wyzszy wynik od chłopaka który waży 90kg, a w moim przypadku waga to 108 KG
Im wyższy typ tym mniej oczyszczona czyli zdrowsza. http://www.lubella.pl/pl/Nasza_Lubella/Aktualnosci/Nowosc_Pelnoziarnista_maka_Lubella_Pelne_Ziarno2