wyższy

_Knife_ nie wziąłes pod uwage ze ten wyższy jest silniejszy od tego nizszego .... to dlatego wygrywa .... siła jest decydująca a nie masa Siła WYNIKA z masy mięśniowej -ale tylko do pewnego stopnia. Dlatego jest pojęcie masy naturalnej. 100-120 kg schabów leję, ale tylko dlatego że mają masę efektywną niewielką (dużo tłuszczu). (chociaz dobrze ja [...]

dokładnie tak jak mówicie, na AMP'ach bywa wyższy poziom niż na MP z powodu braku badań... choć co roku oficjalnie mają być, ale każdy wie, że i tak ich nie będzie :)

jak na 16 lat to stary beda z ciebie ludzie,moj brat ma 18 i tak nie wyglada chociaz jest wyzszy i starszy. genetyke masz dobra. SOG Pozdro.Szam i Rosnij

[...] - lekarz/fizjoterapeuta, wizyta jest konieczna skoro ból występuje. Trzeba będzie zrezygnować na razie z ruchów w których ból się pojawia i zastąpić je innymi. High pull'a dałbym jako pierwsze ćwiczenie, poza tym plan nie jest zły. Zakres 5x5 można zmienić na trochę wyższy np. 4x8 czy 4x10. Zmieniony przez - Viren w dniu 2017-04-17 23:30:19

PRO LAWKA SCOTTA PL5 na to mogła by być jakaś promocja i według mnie spora jest przebitka na wysyłce: 1.PRO LAWKA SCOTTA PL5 wysyłka 130zl waga 40kg 2.Kelton ławka HL5 wysyłka 26zł waga 19kg Waga jednej ławki od drugiej jest ciut ponad 2 razy większa a koszt przesyłki aż a pięciokrotnie wyższy

patrzac po wymiarach obawiam sie ze przed jakimkolwiek masowaniem zrobienie lekkiej redu byloby rozsadne..... im nizszy bf przy robieniu definicji tym czystsza masa, im wyzszy tym wiecej zapychaczy, tj tuszcz woda itp

[...] o niczym. I jeżeli chodzi o TRT to czy to ma jakieś skutki uboczne i jest w jakiś sposób gorsze od naturalnie produkowanego testosteronu? oczywiście chodzi mi o poziom wyższy niż mam ale nadal w normie. Coś kojarzę o gorszej płodności, kurczeniu się jajek itp ale nie wiem czy to kwestia stosowania jakiekolwiek testosteronu czy po prostu [...]

W końcu ktoś wyższy ode mnie %-)

[...] jak Barnett.. http://a.espncdn.com/photo/2012/0519/mma_e_cormier12_600.jpg Ponadto Barnett jest bardziej zalany a Guelmino wycięty dodatkowo chyba Barnett jest trochę wyższy no i najważniejsze Guelmino się napiął na ważeniu a Barnett stał luźno.. Oglądnijcie ostatnie walki Barnetta w SF jakie to bydle i jak wygląda obok takiego kloca jak [...]

[...] spróbuje, a jesli poczuję, że moje mięśnie mają za mało odpoczynku, to sobie odpuszcze. A co do nóg to jak wcześniej wspomniałem mam orbitreka, który jak się ustawi na wyższy poziom, to bez problemu można poczuć, że mięsnie pracują. Może to posłużyć dodatkowo dopóki nie będę dysponował większym ciężarem, by ćwiczyć z samymi hantlami.

Ja mam też 15 latek, i też ważę 60kg(ale jestem o 1cm wyższy) Mam jedno pytanko, nie koniecznie chodzi w nim o mnie. Czy jedząc "ZDROWE i NIEPRZETWORZONE" produkty, takie jak sałata, mleko (przetworzone przez krówkę), jajka woda itd. można zrzucić parę kilo, dodając do tego ostry trening bieganie itp? Chodzi mi o to, że nie nawidzę [...]

[...] to białko ze śniadania, tam daj jaja, a białko z bananem po treningu, jogurt wywal lub zrób na nim to białeczko. Potem w ciągu plus minus 40 minut posiłek zjedz, jakieś mięso chude/ryba chuda + ryż biały czy jakaś kasza, co tam chcesz, indeks glikemiczny może być wyższy. Do kolacji dorzuć tłuszczy, no i podbij kcal do 2600, stopniowo i obserwuj.

[...] jazdą na przymałym rowerze ze zbyt nisko opuszczonym siodełkiem... ok ok Poza tym jezeli twoje obawy nawet były by prawdziwe ( a nie są) to , bez tych jazd, nie byłbys wcale wiele wyższy...(moze 2 cm) Co jest bardziej możliwe, podczas takiego jeżdzenia pewnie sie zdrowo garbiłes i straciles kilka cm, z powowdu których rozpocząłes całe śledztwo...

A sprawdzał ktoś z was działanie odżywek białkowych bez ćwiczeń?? CHYBA mój kolega robił tak w gim. (chodził na siłke ale nieregularnie) i był wyższy - urósł. Ale nie jestem pewien czy brał odżywki więc napisałem chyba (coś mi ktoś takiego mówił ale nie mam pewności)

Może :). To chyba ten wiek już, gdzie warto pomóc samopoczuciu. Dodatkowo ja przy takim estro się czułem źle. I w wieku 27 lat bez pracy fizycznej 3 lata off test był tylko dwa razy wyższy niż Twój. Też ochoty było mało na wszystko. I poranny twardziel rzadkością.

Zgadza się, Patryk, poziom z roku na rok wyzszy, a i coraz więcej zawodniczek startuje. A to video z powyższej lekcji :) https://www.youtube.com/watch?v=t0TfSJQbivw&feature=youtu.be Zmieniony przez - DORAFIT w dniu 2014-11-08 23:31:12 Zmieniony przez - DORAFIT w dniu 2014-11-08 23:33:12

te zawowdy sa raz w roku, to byly mistrzostwa miasta Bialegostoku, 2 kategorie wiekowe do 18 i do 21(chyba), ale wiesz co ten koles wydaje mi sie ze jest wyzszy niz mowisz na moje oko conajmniej 180cm.

[...] Chciałbym żeby ta walka trwała 2-3 rundy. Arlovski w ostatnich latach ma problem z "pociągnięciem za spust" stąd tarło z Mirem/Schaubem itp. Myślałem że Francis jest wyższy od Andreia a tu chyba nie do końca. Wszyscy widze w komentarz (nie koniecznie tu) że Ngannou go zje, "pierwsza śmierć w oktagonie"- to już chamskie a imo Arlovski ma [...]

To od jutra zaczynam pierwszy dzień ABS i dopiero we wtorek kolejny. Pierwszy poziom ile srednio czasu zajmuje? I ile przerwy między cwiczeniami robić? Jeśli poziom pierwszy jest dla mnie za słaby, lub coś, to mogę wyższy :)?

Radze badz szerszy niz wyzszy i twoje kompleksy znikna proste...