wyższy

[...] . Piszesz, że wzrost spadł Ci o 2 cm ze względu na robienie przysiadów co jest troszkę niemądre, bo jeśli nie wiesz to mierząc się z rana zawsze będziesz o te 1-2 cm wyższy niż wieczorem, bo w ciągu dnia krążki międzykręgowe lekko się ściskają, a w ciągu nocy je odciążasz (poza tym zawsze dochodzi błąd pomiaru). Co do treningu to piszesz, [...]

Ale czemu nizsze ode mnie? Rob tak zeby kopac wszystkich, wyzszy sie nie bedzie spodziewal i zasnie Oni tam w Holandii nie cwicza nic? Idz na cokolwiek i sie ruszaj, a potem wracaj i kolegom z sekcji oczy wypadna ze zdziwienia

[...] łatwy, poza zwisem (ręce czasem nie wytrzymują). Moje pytanie dotyczy harmonogramu. Normalnie ćwiczę tak. Poziom I, potem II, następnie III i IV. Tu kończę. Jednak przeglądając rózne fora czytam, że ćwiczenia trwają po kilka minut. I tu moje pytanie, czy mam ćwiczyć te poziomy po kolei, czy tylko jeden, ale z czasem coraz wyższy? Pozdrawiam

Każdy Poziom robisz tak długo jak będą widoczne efekty gdy przechodzisz na wyższy poziom nie interesują już Cie niższe poziomy. A co do powtórzeń , nie nie można, bo przeciazasz w tym momecie ciało i zamiast efekty to przyniesie Ci mikrourazy, kontuzje. Nie polecam :) Pozdrawiam

Dzięks za soga. Rewanżuję się tym samym za wyjaśnienia dot. Shuai Jiao :) Szczerze mówiąc nie wiedziałem, że jeszcze jest ćwiczone. I szkoda, jeśli przerywa się walkę w momencie, kiedy się dopiero zaczyna na dobre :) Odnośnie Tao - w załączeniu scan z książki "Kung Fu. History, Philosophy and Technique" autorstwa Davida Chow (mistrz Chin [...]

[...] wyrwałem się na trening i leeeece z Wami no bo jak inaczej....zły bym chodził aż do czwartku a może i dłużej....nie mogę opuszczać treningów bo poziom staje się coraz wyższy a nie chcę być chłopcem do bicia...Pozdrówencja end si ju lejter Wariaty....BJJ RULEZZZZ!!!!!!!!!!!! --<<>>BJJ SiEdLcE<<>>--

[...] - jeszcze dziś denerwuje się zawodnik grupy Hammer Knockout. Walka z Hayem to jednak zupełnie inna bajka. To najszybszy z dotychczasowych rywali Bonina. Jest także sporo wyższy (186 cm Polaka kontra 192), porusza się po ringu z dużą swobodą, potrafi zadać serię mocnych ciosów, zaatakować z doskoku. Jego wada to nisko trzymana garda i brak [...]

Niby im wyższy poziom testosteronu u kobiet tym bardziej jej sie chce kopulować Tak było w "Testosteronie"

Wg mnie tytuł zdobędzie albo Jay abo Kai. KAi byłby potworem nie z tej ziemi gdyby był troche wyzszy tak żeby dorzucić jeszcze troche mięcha i miał węższą talię.Mam ndzieje ze rozniese całą konkurencje.

Dran: "Jeszcze tylko jedno pytanie, byc moze rozwiejesz moje watpliwosci. Jesli doping bylby legalny, to znaczy, ze zniknelaby lista substancji niedozwolonych. Bo inaczej dyskutowalibysmy tylko o zmianie listy, a nie legalizacji dopingu ogolnie." Owszem Mówiąc wprost - brak kontroli! Skoro nie byłoby kontroli, to nie byłoby też żadnej [...]

[...] to potwierdza ale niestety nie mam dla ciebei innego rozwiazania. Dziewczyna z mojego zdjęcia ma prawidłowe BMI i niski BF, dziewczyny z twojego zapewne nizki BMI i wyższy BF niz ta z mojego Jak matka natura nas obdaruje możemy byc chude i tluste i spełniać wymogi dzisiejszych norm urody, jak nie, trzeba wyjść poza standardy [...]

Szkoda że Gastelum nie jest o głowę wyższy, bo byśmy mieli dobrego, odważnego mistrza. Gdyby miał.odbrobine lepsze warunki skopał by dupkę Izraelowi Wg tego co miało miejsce to laski powinny były być main event na karcie Walka była zbliżona ale zdecydowanie wygrała Chinka. Trzeba obejrzeć na spokojnie dwa razy, znając zasady punktacji i jest [...]

Gabaryty mamy prawie identyczne (jesteś 2 cm wyższy i 1,5 kg cięższy niż ja) ale dla mnie 2345 kcal to już zakrawa o głodówkę. Ten twaróg to tak bez niczego chcesz zjeść (posiłek nr 6)?

Dokładnie, koleś jest o głowę wyższy ode mnie, a ja mam 176.

No ja nie moge powiedziec zabardzo jak ta sytuacja wyglada w Polsce. Bo raczej Ci judocy reprezentujacy wyzszy poziom nie walcza w zawodach Bjj. Z perspektywy Ligi Bjj to na pierwszym rzucie Pawel Malowaniec wygral z Karolem Bedorfem , ale znowy JAkub Tokarz mlodziezowy Mistrz Polski byl dopiero 3 , ale nie wiem z kim przegral jego kat wygral [...]

[...] nie interesowały używane technologie. Najpopularniejszy jest koncentracja do 30%, być może technologia ta jest najtańsza. Na rynku są również suplementy zawierające o wiele wyższy koncentrat lub samo DHA, to nie jest nic nowego, jednak nie interesuje mnie technologia produkcji, tak samo, jak nie interesuje mnie metoda produkcji innych [...]

jest baaardzo chudy aleo glowe wyzszy od shoguna,ladnie !! nie ma takeij tragedi...daje rade chudzitki

[...] do Mr.Olympia 00:47:25:Myśle "oczywiście że moge wygrać" 00:47:28:Mam lepszą definicje 00:47:32:i jestem bardziej muskularny" 00:47:34:Ale Arnold jest wyższy ode mnie 00:47:37:Myśle że moge sie tam pokazać 00:47:42:Sądze że wielu ludzi będzie za mną. 00:47:44:Ale nigdy nie wiadomo na pewno co może sie wydażyć.. [...]

[...] tylko kilku: Jawor, maceek, masti, Olek, Marek C. i wielu innych. Wszyscy byli mili i serdeczni. Maceek jednak bardziej zmasowany niż wydawało mi się ze zdjęć a Jawor wyższy niż sądziłem a klata prawdziwego wyciskacza. Na miejscu zorganizowany był grill i można było zjeść kurczaka, kiełbaski a nawet wyroby cukiernicze. Ponieważ mam robić [...]

[...] do klubu europejskiego (nie zagrał ani 1 spotkania jeszcze) nic nie znaczy bo wielu kozaków sobie w europie nie poradziła,czarowanie w lidze której poziom jest nie wiele wyższy od naszej rodzimej to nie jest wielka sztuka. Co do zainteresowań klubów i ich wartość rynek Brazylijski/Argentyński ma swoją renomę dla tego mogą pchać graczy po [...]