wyższy

Masz stosunkowo wysoki BF,a po teście będzie jeszcze wyższy.Słaba dieta powoduje,że masz "miękki",wodnisty wygląd,trening zbyt duży objętościowo.Bardziej przyłóż się do diety,bo źródła pokarmowe słabe.Generalnie podoba mi się,że są osoby,które(choćby "po swojemu"),wnoszą coś na forum i za to plus dla Ciebie.Test będzie świetnym [...]

kierwa, brzuch masz niezły, co prawda troche mało na nim mięsa, ale ja, kończąc redukcję BF mam wyższy ale starams ię tak?! i to się liczy no!! to z robotą nie jest źle, tyle, że cały dzień na słońcu to już samo to wykańcza co?

[...] to kcal i 70gr cukru jest równe 70gr ww skrobi z ryżu i są ludzie co w to wierzą, że indeks glikemiczny jest o dupe rozbić pomiarem ale ja wierzę, że tak nie jest jednak m wyższy IG tym większy cukier w krwi chyba kazdy sie zgodzi ze po 100gr glukozy podbije więcej cukier niż 100gr ww z ryży czy kaszy mozna nawet zmierzyć glukometrem kcal [...]

jakby to powiedzieć skoro mieści się w normie to znaczy, że jest ok bo po to ktoś określił te normy. Generalnie im niższe tsh tym wyższy t3, t4

[...] dziś normą jest to co jeszcze parę lat temu było mocno na pograniczu i co kraj to inaczej co też jest bzdurą, bo np u nas dajmy na to norma cukru 100 a w USA wskażnik dużo wyższy a ludzie Ci sami przecież pod kątem fizjologii, hormonów etc prawidłowo osoba powinna mieć do tych 90 cukru wszystko powyżej to proszenie się o gromadzenie tłuszczu [...]

MaxMad to podałeś chyba najlepszy wzrost dla prosa? Wiadomo im wyższy tym ciężej tego mięsa nabić i wyglądać na wielkiego. Bo tak jak się patrzy po fotach to x-man ma z 180++ Kai wygląda właśnie na 170 około itd. Banan i jeszcze łydki ma duże a tak to reszta jak mówisz cienko.

cezary w tym wlasnie sek ze do niedawna ten przedzial cenowy byl wyzszy. i dymatize wychodzilo najataniej z tych dobrych bialek. bo mozna bylo juz wyhaczyc za 115-120zł z przesylka. teraz widze ze nektore bialka znowu tanieja, np syntrax matrix

jakby się przyłożył, poświęcił to by zrobił mocną poprawę dla mnie farsą jest wchodzenie do klatki bez podstaw boksu czy zapasów, ale takie czasy teraz, że zawodników ma się w dupie, a promuje się celebrytów kiedyś z takich freaków to był Bob Sapp czy Hong Man Choi a i tak nawet oni prezentowali o wiele wyższy poziom...

[...] 14.04 DNT Mam straszne zakwasy na barkach i plecach, każdy ruch ręką w tył to ból, a wymycie pleców to już w ogóle wyższy poziom atrakcji %-) Aktywność : bieganie 3 km w 19 min/ 3km w 20 min Miska warzywa: roszponka, cebula, szczypiorek [...]

_kavva_, jak będziesz zerkać non stop na wagę to nic nie urobisz moim zdaniem. Waga jedynie generuje u Ciebie wyższy poziom stresu - takie mam wrażenie. Take it easy Dograj na spokojnie dietę i treningi a dopiero potem się stresuj. Widzisz, ja nawet trenować nie mogę a dzisiejszy rozkład posiłków woła o pomstę Głowa do góry

no to malina za plecy się weź konkretnie bo masz tendencje do ich wzrostu to będziesz szerszy niż wyższy

Ryba no plecy mi najlepiej idą. Klatka tez tak sobie. Ale najgorzej barki i bajcepsy, ale postaram się cos z nimi zrobić Żebym był szerszy niz wyższy to jak wałujew bym wygladął A to Ty nie masz 50 w łapie? Macieyou to Ty dopireo teraz tu wbiłeś? Nieładnie Mam nadzieję, że będziesz odwiedzał i dzięki za motywację. Roberta cały czas oglądam [...]

zyrafka nie chce sie wtracac w Twoja doete IMO mysle że powinnas zostac w nizsze dni z 1600 kcal tak zeby miec te 200 kcal z wyszym dniem, predej bym sie sklonila do tego jak chcesz wiecej jesc zeby w ten wyzszy dzien dac 1900 kcal ale mysle ze to 1600 i 1800 bedzie dobre.. dasz rade na tym i zastanow sie czy chcesz z wegli tylko obcinac.. test [...]

[...] Sochaczewa zjechało kilkunastu zawodników z całego kraju.M.in. ze Starogardu Gdańskiego,Kalisza,Swarzędza,Wrocławia,Żyrardowa,Pruszkowa,Warszawy. Poziom z roku na rok coraz wyższy. W swoich kategoriach wygrali faworyci którzy reprezentują już poziom międzynarodowy! Michał Fila i Katarzyna Najman będą reprezentować za tydzień nasz kraj na MŚ w [...]

A to byc moze lipidogram taki, ja tylko mialam wyzszy hdl troche a nizszy ldl. Wiec ledwo drgnelo. Kolezanka na jajkach i kokosie i low carbie miala cholesterol 380 i to juz bylo nie halo. Moze daj wiecej nienasyconych. Smazyc mozna tez na oliwie rafinowanej. Roznorodnosc i do przodu :)

[...] wpłynęło łącznie: 1.172,14 zł - w załączniku przelew za koszulki - 947,67 zł, zostaje 224,47 zł, zrobię tak, że za swoje dwie koszulki pokryję koszt wysyłki (i tak będzie wyższy) a to co dokładnie zostaje przelewam na konto syna (też załącznik). Koszulki mają być końcem przyszłego tygodnia u mnie. Ja od razu porozsyłam. [...]

Validol24 dawaj te swoje foty teraz. w dwa tygodnie nie zbijesz brzcha na krate wiec dajaj juz bo nie ma sensu. a im jestes wyzszy to reke powinienes miec wieksza bo 45 u chlopa 2m to*****a widac. jak sztyl u widel. a ja am uz 48 wiec mam o poltora centa wiecej a za 4tyg bede mial juz o 3cm wiecej niz ty ale rozmir to i tak nie iele mowi [...]

Wystarczy ze nie bede nic jadl przez miesiac i będe nawet – twoja ignorancja jest niesamowita.*****ową masę to nie jest sztuka zrobić, ale rzeźbę to już wyższa szkola jazdy. Czy sylwetka Lessie to dla mnie ideal – NIE. Ale widać ile pracy pracy w to włożył – i jeśli chce osiągnąć harmonijną, odtuszczoną sylwetkę to [...]

ja tak jak lessi nie lubie,a wrecz nie moge sie bic od jakiegos czasu...mam zawias za to 10 miechow w zawieszeniu na 3 lata,zostalo jeszcze poltora,a zawias dostalem za 2 metrowego pedala i tu jak widac przydalo mi sie BJJ bo typ wyzszy te 20 cm,ciezko byloby go trafic,a tak sprowadzilem go do parteru i mu zrobilem profanacje czaszki;]

Chcesz być szerszy niż wyzszy?