meju dziennik zapraszam

Meju ja Ciebie pamiętam z dziennika Herka Także wpierszaj krowę (w jednym z filmików tak Robert powiedział ), ładuj 100%, napjerdalaj te ciężary, żeby mieć te 60 pare centymetrów łapa

E no widzę że trenujesz ostro, wyciskanie pięknie idzie. Nie każdy dałby rade tak przy tylu imprezach:)
Pozdrawiam i ćwicz dalej:)

co wy macie na tych imprezach? jakbym prawko opił to łapka z 50 była by odraz

Ryba no plecy mi najlepiej idą. Klatka tez tak sobie. Ale najgorzej barki i bajcepsy, ale postaram się cos z nimi zrobić
Żebym był szerszy niz wyższy to jak wałujew bym wygladął
A to Ty nie masz 50 w łapie?

Macieyou to Ty dopireo teraz tu wbiłeś? Nieładnie Mam nadzieję, że będziesz odwiedzał i dzięki za motywację. Roberta cały czas oglądam jedząc sztejki :D

janusz ale to taki eimprezy gdzie rzadko piję alkohol. Nie lubie po prostu. Czuję, że strasznie ogranicza mnie sprzęt i to , że sam ćwiczę w domu ;/

no mam, ale to po treningu

Ryba a przed 25 :D

"Żebym był szerszy niz wyższy to jak wałujew bym wygladął"

musiałbyś tez "obrośnąć" jak małpa:P

spójrz na zdjęcie profilowe

meju- przed treningiem 15 jest pompa!!

Boksero Ryba dobrze gada, w avatarze to ja :D

Ryba hahahha 15 to juz jest coś. Widze w Tobie spory potencjał


Ej chłopaki w góre ptaki. Weżcie mi powiedzcie czy 180 kapsów cm3 wystarczy na jeden cykl

o tego to już nie powiem bo nie brałem jej nigdy... napisz na forum treca