Nie "spasione świnie" tylko wyższy poziom umiejętności. Zbyt wysoki do pokonania małej przeszkody. Mierz siły na zamiary - taka poranna anegdota %-) POZDR %-)
są dość dobre sposoby na wyższy testosteron. tzw. babcine sposoby. Również w 5 punktach: 1. Dezynfekacja gumki 2. nałożenie większej igły 3. nabranie testosteronu w określonej dla siebie ilości (zaciągając tłoczek) 4. wymiana igły na mniejszą 5. wbicie i dokonanie aspiracji. Nie wiem, może komuś to pomoże.
[...] zawody czy nie to umiejętności na dany pas powinny być te same. A generalnie spotkałam się raczej z tendencja, zeby osobm, które startują na zawodach opóźniać nominacje na wyższy pas, żeby mogły wygrywac w danej dywizji. A co do opinii, że osoby spoza środowiska czarne pasy straciły na wartości - nie straciły, bo i tak ludzie nie ogarniają, [...]
Napewno będzie bardzo pomocne Jeżeli chodzi o mnie to podczas treningu byłbym juz strasznie głodny:))))), wg. mnie za długa przerwa , wytłumacz może dokładnie dlaczego aż 2-3 godziny.Ja robie ok.1-1,5 godz. a jem to samo.No ale jestem troche cięższy i wyższy. Doradca w dziale "Trening"
Czy przez picie mleka w wieku dojrzewania ( 15 lat mam ) stane się wyższy ? mam 172 cm chcem miec 182 czy przez picie mleka dostane jakiegos Boost wzwyż ? Coleman wiele rzeczy robił w mikrofalowce i zobaczcie jaki zdrowy byk Zmieniony przez - Dreando w dniu 2008-08-17 17:43:33
No wyzszy jestem sporo, mozliwe, ze nieco ciezszy, ale nic poza tym zreszta bez takich tekstow tu, bo zaraz beda po mnie jezdzic jak po Lazarze Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2009-09-13 11:37:43
Wilhelm, napisałem wyraźnie - podnosi o ok. 40-cikilka procent!!! Jeżeli twój wyjściowy poziom wynosi X, to w trakcie suplementacji będzie ok. 40-ci procent wyższy. Czarnoczuk i Brutus, Bul miał dużo racji. Większe dawki 40-tki to, nie to samo, co mniejsze 60-tki lub 90-tki. Tribulus, oprócz saponin zawiera dużo polifenoli, w tym tzw. frakcji [...]
rozmawiałem ostatnio z moim nauczycielem od PO (ppł.rezerwy) i powiedział że teraz do WSO to w ogóle nie biorą z cywila tylko właśnie raz na kilka lat jest użądzany pobór z tych co już skończyli studia lub maią tytuł mgr. albo wyższy. a wszystko przez to że liczebnoś został armi została zmniejszona z 430 tys. do 115 tys. żołnierzy.
****a w koncu forum stoi Artek ty ogolnie jestes wyzszy i większy to u ciebie ten bebech inaczej wyglada ale jakbys zabral ta reke to by bylo lepiej widac :P a ja nie chce zeby mnie bardziej zalalo pijac tego gainera z mlekiem, w koncu niby masa, ale z drugiej strony ok 30 g wegli na porcje + lakoza z mleka ... Zmieniony przez - XbusekX w dniu [...]
ale przeciez ja nie napisalem,ze walczyl z freakami z przypadku ;-) roznica miedzy nim,a reszta byla jednak zbyt duza,co nie jest jego wina akurat %-) co nie zmienia faktu,ze bylo mu latwiej bronic pasa,niz powiedzmy byloby w innych kategoriach ,gdzie poziom byl IMO wyzszy (zeby daleko nie szukac powiedzmy,ze w LHW) . i takie jest moje [...]
Osoba ze stażem kilkuletnim zna lepiej swój organizm i może trenować ciężej i częściej, gdyż ma wyższy poziom wytrenowania od np: osób początkujących zatem kilka dni odpoczynku jest wręcz wskazane. Odnośnie diety: jak już wcześniej zostało wspomniane, zredukuj podaż białka do 2g/kg masy ciała. Banan jest kompletnie zbędny po treningu, oleje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 71 g tłuszczy i 242 g węglowodanow to raz jest poniżej 2300 kcal (prawidlowo), a raz powyżej? Nie zwracać uwagi jak będzie te +-20 kcal więcej ale makro się będą zgadzać? Kalkulator źle liczy? Co ważniejsze, być na deficycie 2300 kcal czy zgadzające się makroskł. i bilans nieco wyższy? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/25f78c0812b340fb963610cecf14ca53.JPG
[...] stawy pobolewac, czego się spodziewałem, testosteron poniżej normy, mam nadzieje ze skoro lh ruszyło to za dwa tygodnie, bo wtedy robię badania przez wizyta andro, będzie wyższy. Co tez warto zauważyć, nieśmiało zaczynaja pojawiać się poranne wzwodu i zaczely mi się śnić „gołe baby” %-) Niepokoi mnie natomiast wywalony kortyzol i prolaktyna [...]
Test już masz najwyższy od początku tej tabelki,może warto odpuścić już letro i wtedy libido wraz ze wzrostem estro podniesie się. Aleks - myślałem o tym własnie bo myślę, że lepszy dla mnie jest wyższy poziom estro... Pogadam o tym też o tym w piątek.
[...] zaczynam myśleć co ma pod nią... I to zauważyłem kilkukrotnie (Moje libido oceniam na 60%) . Bardzo często budzę się ze stójką w gaciach. Z erekcją zero problemu. Czuję też wyższy poziom estro. Kilka razy zdarzyło mi się obudzić z ciśnieniowym bólem głowy lekkim, czuje też lekką retencję - ale bez tragedii i na razie nic z tym nie będę robił. [...]