dla mnie ladnie, rowniez estetycznie ogolnie nie liczac przypadkow odosobnionych to TCHP z kazda nastepna "czescia" ukazuje coraz to wyzszy poziom - oby tak dalej panowie
Zaj**al sie w tolerancji troche haha. Widzialem kiedys ( nie pamietam czy nowy temat czy stary) kolesia, ktory kupil pare cm wyzszy wyciag niz ma sufit i rozj**al dziure w suficie, zeby wcisnac wyciag %-)
[...] i go pod ziemie sciaglo tam jest z 40cm od ziemi blokada i go w tym zatrzymaloxD ;) popatrzylem sie na niegoxD:D i wyszlem a kolesie z niego to sciagli;), gdyby koles był wyższy mogło by sie niezaciekawie skończyć;) PS. chłopaki sorki ze takie małe tabelki ale niewiem jak wieksze, pisze to w Excelu robie czcionke 12, kopiuje do Painta w pancie [...]
Wasze g****burze rozpyerdalają system %-) 5'9'' to 175cm, sprawdz w internecie bo kazdy twoj komentarz to zart, jak ty myslisz ze 2 czy nawet 5cm roznicy jest miedzy nimi to slepy jestes bo na gole oko nawet widac. Uzyj translators miar bo na oko to sobie mozesz kuske mierzyc. 5'9'' 179cm Totalny nieuk ] Masz [...]
[...] moge podwyzszyc cholesterol hdl? W styczniu koncze 24 lata , czy poziom teścia jest ok? Widzę że mieszczę się w widełkach ale wydawało mi się że w tym wieku powinien być wyższy. /SFD/Images/2015/12/6/cf92d6c781e04247834d3e0604aa4a56.jpg HDL poprawisz tylko zmianą w diecie. Trzeba zaprzyjaźnić się z produktami które obniżają LDL a podwyższają [...]
[...] doszukiwać się nie wiadomo czego. Miej na uwadze też że to jeden wynik więc nie ma co martwić sobie głowy bo to prosta droga na dołka w byńce. Za miesiąc może być już inny wyższy/niższy zależy od danej sytuacji. Wyniki przecież wahają się w zależności od trybu życia - aktywność sen regeneracja sex dieta używki itd... A hormony tym bardziej [...]
[...] potem jeszcze aero to tej masakrze }:-( Viki powodzenia };-) czekam na wypiski - najciekawsze będą chyba doznania z przysiadu w tempie 6020 \-) A jak tak dalej pójdzie to Ty też opuścisz kurnik i wejdziesz na wyższy stopień wtajemniczenia };-) Martucca, chyba tylko laski z pełnymi objawami masochizmu same z siebie by chciały robić to cudeńko %-)
Kazdy chondro odczuwa inaczej. I i II stopien ogolnie nie powinien bolec ale boli bo sie robi stan zapalny... III i IV moze bolec bo juz jest ubytek w chrzastce. Przynajmniej z tego co ja wiem to tak jest :) U mnie np. I/II st. bolal strasznie, chodzic nie moglam. A teraz nie wiem ktory mam stopien chondro w drugim kolanie ale na pewno wyzszy i [...]
[...] mi się tego tłumaczyć, musicie użyć mózgu ;d Mnie z kolei ciekawi stawianie JJ w GOAT, i tak to widzę : zdobył pas od Shoguna ... pokontuzjowany Shogun bez kopnięć to najwyższy poziom UFC ? hahahahah 3 Rundy na Shoguna bez kopnięć to nie jest dobry wynik PRime jego to PRIDE, czyli chyba jednak był tam wyższy poziom mimo 'rozwoju' mma zdobył [...]
[...] się w przybliżeniu potrojenie w średnim dziennym serum GH koncentracja. Calves day Clen+GH byłam najcięższkiego na uboju i połączonym leczeniu zaprodukowałem się domyślnie wyższy (P < 0.01 stosunku zamiany nadania. Administracja clenbuterol obaj sam albo w kombinacji z GH podwyższanym przekrojowym terenie obu poszczenia drgną glycolytic [...]
[...] wzrost średniej , dziennej koncentracji GH w surowicy. Te , kotnym podane GH +Clen były najcięższe podczas uboju, a podanie takiej kombinacji przyniosło stosunkowo wyższy ( P< 0,01) stosunek przyswajania jedzenia. Podanie Clena czy to samego ,czy w poleczeniu z GH, powiększyło przekrój poprzeczny obydwu rodzaju włókien mięśniowych [...]
[...] a na taki wylot i wpisowe niestety już mnie nie stać... Trzeba zająć się rodziną, naprawić samochód itp :-) Ale ja dalej robię swoje bo mam swoje male marzenie do zrealizowania. W tym sezonie udało się chyba nawet więcej niż sobie zakładałem ale mam wyższy cel i do niego dalej dążę! :-) Zmieniony przez - big ron w dniu 2018-06-13 12:34:00
[...] się za to zabrać. Na pewnym etapie nie uciekniesz od treningu dzielonego. Jest to jedyna droga do robienia treningów na 110% swoich możliwości, a tylko takie przenoszą na wyższy pułap w tym sporcie. 1. Split trzydniowy ma sens. Ćwiczę tak od co najmniej 4 lat i notuję ciągłe progresy. chociaż najlepszy jest moim zdaniem podział [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kacper - może i wyglądasz jak "olbrzymi byk", ale niestety jeśli ktoś celuje w zawody to powyżej 180 będzie miał ciężej :) Ja 182 to jeszcze tragedii nie ma, wilk jest trochę wyższy a jednak w czołówce jest.
[...] walczyć z najlepszymi. Poziom był zaskakująco wysoki, padło kilka nowych rekordów świata, a w wielu konkurencjach, szczególnie w przysiadach i ciągach poziom był znacznie wyższy niż np. w Zambii, gdzie startowały takie gwiazdy, jak Bergmanis, Savickas, czy Virastiuk. Chińczycy po raz kolejny zorganizowali największą światową imprezę strong man [...]
Witam was :) Właśnie wrocilem z silowni.. Treningi dzisiaj bylo Elegancki :) , wszystko ladnie szlo ,ciezar tez niezly.. Ogolnie to mam wielkie ochoty na treningi i to Mi sie podoba.. (przed treningiem NITRO + BCAA) To zaczynamy po rozgrzewce: Klatka -płaska - 4 serie - 40kg (12razy) , 50kg (12razy) , 60kg(10razy) , 67kg(10razy ,tutaj z ostatnimi [...]
[...] x 45kg Szrugsy 3s Uginanie na modlitewniku hantlą jednorącz max x 7,5kg 1s 1 s na brzuch 12min rowerek wioslo sztanga -z zapasem, mozna dokladac, zawsze jakis wyższy p. bede chcial robić żeby techike szlifwać, przy 30stce, koło 22 powtórzenia mega plegar czułem, piekło. bede robił 1-2s silowe i regres wioslo półsztanga - najlepiej [...]