wyższy

[...] kg i odpowiednio jest to 40x30=1200 30x50=1500 25x70=1750 Więc moim zdaniem uczciwe że w tym wypadku wygrywa ktoś z mniejszym ciężarem Ale spoko bariera jest 86 powtórzeń i nikt nie może bez końca machać małym obciążeniem i wtedy jak ktoś będzie ważył 59 i tak jak Ty zrobi 25kg x 86 to wygra z Tobą mniejszą wagą bo przelicznik wyjdzie mu wyższy

[...] rzeczy, ja po prostu wiem że Ty i Wycwiel macie spore możliwości w WW i tylko mam nadzieję ze uda mi się "dotrzymać Wam kroku " Zaglądam na wątek Wycwiela i wyliczyłem że ma wyższy przelicznik od nas tylko szkoda że nie wrzucił tu na razie filmu. A jeszcze co do odcięcia co by mi dało nawet jakbym jakimś cudem podniósł ten odcięty ruch jakby był [...]

[...] Wycwiel 45,7x69=3153,3/87,2=36,162 Tsu 25x86=2150/59,7=36,013 Ojan 38x27=1026/74,6=13,75 Olo 10x60=600/100,9=5,946 Ranking WW 86 drazekm 36,706 Wycwiel 36,162 Tsu 36,013 Ojan 13,75 Olo 5,946 Olo trzeba zrzucić wagę, tylko nie tą na której się ważysz :) to będzie wyższy przelicznik Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-01-02 16:31:29

Wycwiel, z tego co kojarzę, pisał, że wyższy współczynnik osiągał przy wyższej wadze. Ja też robiłam lepszy wynik z wyższą wagą, nawet wyliczając współczynnik. Może to o to chodziło. Może tak ale może i tyczyło naszej rywalizacji, mam 99% pewności ze ma rację ale ten 1% każe mi sprawdzić a może się myli :)

[...] Ci siłowy, ale czytam że nie chcesz, bo Ci mięśnie rosną... Ja Ci tylko powiem, że mięśnie Ci nie urosły, bo to nie takie proste Nawet faceci którzy mają kilkunastokrotnie wyższy poziom testosteronu nie budują łatwo mięśni Niepotrzebnie się boisz przyrostów, bo akurat mięśnie pomagają nadać sylwetce kształt. W drugim teście jest żyrafka, tu na [...]

Dorotko wiadomo Mysle ze jeszcze znajdziemy okazje to nadrobic I vice versa odnosnie przyjemnosci rozmowy Michal Ja tych ksiazek co Ibisz napisal nie czytam ale jak dla Ciebie to mila lektura to jak najbardziej czytaj jesli Ci to sie podoba a pozwl ze swoich idoli sobie sam wybiore Krac .TESTOSTERON to wlasnie dziki czemu zycie jest na wysokim [...]

[...] Ja jestem Polakiem i większość użytkowników tego forum to Polacy i mnie także krew Zalewa, porównalas Polaków do przestępców itp.... A są to w większości uczciwi pracujący ludzie, widzę,że lubisz się wywyzszac i myślisz że reprezentujesz sobą jakiś "wyższy" "poziom" ale jesteś w bledzie Zmieniony przez - bane158 w dniu 2017-07-10 17:44:18

Ale JKD nie jest tradycyjnym system SW, jest nieklasyczna naukowa sztuka walki. Bruce wyszedl poza pryzmat tradycyjnych SW, stad tez oparl JKD o nauke. Teraz juz jest.I to bruce wyszedl poza pryzmat a nie TY ! i zrozum to. Ulepszanie nie oznacza dodawanie technik. ;) To co ? co ty ulepszyles w JKD bruce'a lee ? nic trenujesz klasyczna,odmiane [...]

[...] dobicie. Zwłaszcza, że dokonałam odkrycia na czym polega wiosłowanie, bo zaczęłam obserwować nie prędkość a czas w jakim potencjalnie mogę pokonać 500m i weszłam na jakiś wyższy level świadomości w tym temacie %-) zmęczyłam się strasznie i już wiem, że to urządzenie wymaga szacunku, bo tylko tak niepozornie wygląda. W domu ok. 30 min. na [...]

[...] chyba nawet te najlepsze i najnowocześniejsze zawierają jakiś margines błędu. Niedawno u mnie w LO był lekcja z dietetyczką, która przyniosła urządzenie mierzące poziom bf% na podstawie wzrostu, wagi i jakiś impulsów. Zostałem wytypowany jako największy w klasie () ale wynik wyszedł kosmiczny i o kilka procent wyższy, niż kiedykolwiek miałem.

Przy 165 trudno o wyśmienite czucie, ale do tego mam 2 regresy w których już to czucie wchodzi na inny, wyższy poziom.

[...] jest po ustanowieniu reguł konkurencji że walczenie stanął się sportem (w ograniczony konwencjonalny zmysł). To wzięło dosyć jakiś czas przed próbami siły i konkurencji dla wyższy społeczny szereg przekształcił wydarzeń przyjemności, rozrywki i gloryfikacji zwycięzcy. Tradycyjne zapasy jest wynikiem uniwersalnego i regularnego historycznego [...]

[...] - sosnę. Wszedł między nich i niczym Arnold Schwarzenegger wziął drzewo na ramię. marsz był trochę dziwny, bo w tym momencie chłopcy przestali odczuwać ciężar sosny, wyższy od nich Talun brał właśnie "lekcję kulturystyki". Innym razem spóźniwszy się do wioskowej "bani" (łaźni) zastał tam drzwi zamknięte. Wkurzyło go to [...]

[...] udawało) tym bardziej, że powoli będę stawał się zawodnikiem bardziej technicznym co pozwoli mi znacznie lepiej wykorzystać czystą siłę(której mam sporo) i wejść na "wyższy poziom". Swoją drogą zbijanie wagi na zawody osłabia mnie nie tyle fizycznie co sprzetowo. Koszulka i kostium robi się luźniejsze i to zabiera sporo kg. W sumie [...]

[...] wykonywanych ruchów w trakcie ćwiczeń, rozgrzewa mięśnie, zwiększa ich gibkość, modeluje ciało, przygotowuje układ ruchu do wykonania pracy, przestawia cały organizm na wyższy poziom sportowy, ponadto poprawia stabilność stawów, gdyż w trakcie wykonywania ćwiczeń musimy utrzymywać równowagę. Stabilizujemy przy tym miednicę, łopatki i [...]

[...] na serię, gdy po wykonaniu pewnej ilości powtórzeń w danym ćwiczeniu czuję, że mam jeszcze wystarczający zapas, żeby założyć kilka kg więcej - wówczas w kolejnej serii leci wyższy ciężar. Po takiej zmianie oczywiście zaczynam następny trening już od tego nowego, większego ciężaru. Mam kilka ćwiczeń (głównie izolowanych i wykonywanych raczej w [...]

jestem 20cm wyższy i ponad 30 kilo cieższy... z naszej dwójki bydle to jestem ja Ty mozesz być co najwyzej cielaczek Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-12-29 02:08:52

A dziś śniło mi się że jadłam ciastka czekolady torty i inne pierdoły.I obudziłam się i autentycznie mdliło mnie od tych słodyczy.Nieźle:-D To już wyższy stopień wtajemniczenia :-D Pilnuj też żeby jeść dużo kiszonek - ogórków, kapusty, buraków. Sok z buraków łatwo się kisi: wrzucasz do słoja parę pokrojonych w plastry buraków, parę ząbków [...]

Paweł a dlaczego w bilansie dobrałeś taki niski współczynnik aktywności? Na moje oko powinien być zdecydowanie wyższy 1,2 to dla osób siedzących na tyłku i nic nie robiących a przecież Ty do nich nie należysz,więc spokojnie możesz sobie przyjąć 1,4-1,5 zwłaszcza przy treningach siłowych,takie jest moje osobiste zdanie dietka fajna,ale [...]

[...] ale najbardziej powinieneś się skupić właśnie na złożonych. - skup się na zakresie 6-10 powt. w przypadku bardziej złożonych ćwiczeń, w przypadku izolacji daj trochę wyższy zakres 10-12. nawet do 15 - jeśli chcesz ćwiczyć 5/6 dni w tygodniu, musisz dopilnować diety - przy złym odżywianiu nie będziesz w stanie się porządnie zregenerować i [...]