[...] kopnięcia. Tylko, że im dłuższa droga dla nogi, czyli dłuższy łuk, tym dłuższy czas rozpędzania się nogi, a w efekcie większa jej prędkość. Czyli lepsze pyerdolnięcie, bo wyższy pęd nogi." Napisales dluzsza droga do celu, oraz dluzszy czas rozpedzenia- w kopnieciu po luku. Gdy silniejsza noga jest z przodu i np. kopniecie to [...]
Michal.Kilka slow z notatek bruce'a do ciebie. "Byc ograniczonym przez tradycyjny system sztuk walki to droga bez myslnego,zniewolonego adepta sztuk walki.Jednak byc inspirowanym przez tradycyjne systemy sztuk walki i osiagnac dzieki nim wyzszy poziom umiejetnosci-oto droga geniuszu".Aktualnie tyczy sie to do twojego wykonywania [...]
[...] mukslider.pl Kategoria wiekowa do lat 18 (rocznik '93 i młodsi) 1.Kaszczyński Łukasz ZSM 125kg (wyższy współczynnik Wilks'a) 2.Henke Paweł ZSM 130kg 3.Kowalewski Michał [...]
[...] podobno 14 -powt.Bardzo dobry wynik.Robertowi i innym chłopakom sporo spalili powtórzeń.Będzie bardzo ciężka walka w niedziele... :) Zgadza się bardzo dobry wynik, ale bez rewelacji, myślę że w Biłgoraju na MP SW będzie wyższy poziom podciągania z obciążeniem. Robert coś bez formy, jakby był w treningu to pewnie by wygrał z tą ketlą 24 kg.
Darek-jeśli chodzi o chwyt,to te szerzej o 5-10 cm nie zrobi Ci ogromnej róznicy ;) Nie może też być tak że jak ktoś jest wyższy to może sobie łapać po 100-110,bo wtedy to On jest faworyzowany a zakres ruchu jest wtedy krótszy o 1/3..Popatrz na chłopaków w podchwycie jaki mają zakres jak Oni łapią na szerokość barków albo węziej.Co do nóg ,to [...]
Tadeusz-oczywiście liczymy na Was ;-) Mistrzostwa Wietnamu w siłówce. U nas w Polsce jednak póki co poziom sporo wyższy :) /www.youtube.com/watch?v=oo7oEbZhq0o https://www.youtube.com/watch?v=IjB4jbHsBWw&list=UUq3PnSOt3q1NwcgymhEDlFA&index=6
[...] a ja mam 170 :) Mam jeszcze dwa pytania roztaw uchwytu jak mierzysz wewnatrz czy na zewnatrz dloni Drugie te przytrzymania najpierw sie podciagasz do polowy a potem przytrzymujesz czy z podwyzszenia przytrymujesz od razu w polowie ? jestem odrobinę wyższy zewnątrz dłoni róznie, poczatkowo sam, pózniej jak nie mogę to trochę z podestu i trochę sam
[...] Pamiętajmy, że Koksu bardzo ciężko trenuje. Wycieńczjące sparingi i interwały na pustyni na pewno podniosą umiejętności i Cardio Roberta Teraz Popek. Wiemy, że jest wyższy od swojego rywala o 5 cm (zasięg pewnie też ma większy), więc będzie musiał trzymać dystans. Niestety dla Krula ma on poliestrowo-bawełnianą szczękę. Przy potężnym [...]
[...] Ty w ogóle nie powinieneś się wtrącać. Powinna zresztą mieć dość rozumu, by kompletnie zignorować takiego kretyna, to w końcu LO, prawda? Tam już chyba obowiązuje minimalnie wyższy poziom dojrzałości, niż w gimnazjach, gdzie hormony i kozaczenie biorą górę nad rozumem co 10 minut :) Rycerzowanie facetowi nigdy nie wychodzi na dobre o ile [...]
[...] chciałem go od razu strzelić z łokcia- cios doszedł,tylko nie był na tyle celny, ani silny żeby on odpuścił. Zacząłem się z nim bić, jest sporo ode mnie większy(trochę wyższy i sporo cięższy) także nie powiem było ciężko i zupełnie inaczej niz na sparingach, doszło więcej moich ciosów tylko wiem po sobie, że spanikowałem i nie były one na [...]
[...] w którym podany jest jedynie jego wzrost i waga? Mógłby typek mający 150 cm wzrostu z dwumetrowcem ważacym dużo więcej niż on a i tak ten mały by go rozje..ł bo ten wyższy to pi.da i by się bał wgl. Zaatakować ; d, trzeba znać ludzi, to jak się zachowują itd. By wgl. Coś stwierdzić. Piszę co myślę tak samo jak wy ;). Kar91 -> "raczej [...]
[...] 12 tyg.). To, o ile będziesz wyżej skakał nie zależy wyłącznie od twoich dobrych chęci. Podstawowymi czynnikami, które decydują o wynikach są: Waga i wzrost - im jesteś wyższy tym więcej ważysz, organizm potrzebuje silniejszych mięsni nóg do wyskoku u osoby wysokiej niż u osoby niższej ( i tak to się wyrównuje, wysoki gracz ma [...]
[...] wykonane wyciskanie z akcentem bez odbicia od klatki ale zatrzymania na dole zabrakło jak dla mnie.No widzę że masz małe zaufanie do swojej wytrzymałości.Ten wynik mógł być wyższy. LiptonS Chyba żle mnie zrozumiałeś ja chciałem tylko z ciekawości wykonać próbę z Twoim obciążeniem żebyś miał jakieś tam odniesienie . masti Wiedziałem że duży facet [...]
Marta to jest wyższy poziom, kary na zapas ;-) no coz Sport zobowiązuje %-) mis, nie strasz };-) Tydzien 4 Dzien 27 DNT machania 3x20 powiem tyle że bedzie zabawnie8-) ale litości ja mam sypialnie na 3 pietrze, tyle schodow 8-O MISKA dostarczono 1837 kcal b: 121 g (27%) ww: 196 g (43%) tł: 61 g (30%) Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2014-01-30 [...]
[...] od czubka robię na maszynie smitha, tak samo siady. Progres zrobiony bez problemu, więc testosteron skacze, i to jak To na prawdę bardzo odczuwalne, poziom agresji wyższy, libido to u mnie masakra! Bez żadnych buzerów, tylko xpand i nitrobolon. Wziąłem dziś xpanda przed treningiem. Fajna pompa w barach, już po trzeciej serii wyciskań [...]