wyższy

A to byc moze lipidogram taki, ja tylko mialam wyzszy hdl troche a nizszy ldl. Wiec ledwo drgnelo. Kolezanka na jajkach i kokosie i low carbie miala cholesterol 380 i to juz bylo nie halo. Moze daj wiecej nienasyconych. Smazyc mozna tez na oliwie rafinowanej. Roznorodnosc i do przodu :)

[...] Sochaczewa zjechało kilkunastu zawodników z całego kraju.M.in. ze Starogardu Gdańskiego,Kalisza,Swarzędza,Wrocławia,Żyrardowa,Pruszkowa,Warszawy. Poziom z roku na rok coraz wyższy. W swoich kategoriach wygrali faworyci którzy reprezentują już poziom międzynarodowy! Michał Fila i Katarzyna Najman będą reprezentować za tydzień nasz kraj na MŚ w [...]

zyrafka nie chce sie wtracac w Twoja doete IMO mysle że powinnas zostac w nizsze dni z 1600 kcal tak zeby miec te 200 kcal z wyszym dniem, predej bym sie sklonila do tego jak chcesz wiecej jesc zeby w ten wyzszy dzien dac 1900 kcal ale mysle ze to 1600 i 1800 bedzie dobre.. dasz rade na tym i zastanow sie czy chcesz z wegli tylko obcinac.. test [...]

no to malina za plecy się weź konkretnie bo masz tendencje do ich wzrostu to będziesz szerszy niż wyższy

Ryba no plecy mi najlepiej idą. Klatka tez tak sobie. Ale najgorzej barki i bajcepsy, ale postaram się cos z nimi zrobić Żebym był szerszy niz wyższy to jak wałujew bym wygladął A to Ty nie masz 50 w łapie? Macieyou to Ty dopireo teraz tu wbiłeś? Nieładnie Mam nadzieję, że będziesz odwiedzał i dzięki za motywację. Roberta cały czas oglądam [...]

_kavva_, jak będziesz zerkać non stop na wagę to nic nie urobisz moim zdaniem. Waga jedynie generuje u Ciebie wyższy poziom stresu - takie mam wrażenie. Take it easy Dograj na spokojnie dietę i treningi a dopiero potem się stresuj. Widzisz, ja nawet trenować nie mogę a dzisiejszy rozkład posiłków woła o pomstę Głowa do góry

[...] 14.04 DNT Mam straszne zakwasy na barkach i plecach, każdy ruch ręką w tył to ból, a wymycie pleców to już w ogóle wyższy poziom atrakcji %-) Aktywność : bieganie 3 km w 19 min/ 3km w 20 min Miska warzywa: roszponka, cebula, szczypiorek [...]

cezary w tym wlasnie sek ze do niedawna ten przedzial cenowy byl wyzszy. i dymatize wychodzilo najataniej z tych dobrych bialek. bo mozna bylo juz wyhaczyc za 115-120zł z przesylka. teraz widze ze nektore bialka znowu tanieja, np syntrax matrix

jakby się przyłożył, poświęcił to by zrobił mocną poprawę dla mnie farsą jest wchodzenie do klatki bez podstaw boksu czy zapasów, ale takie czasy teraz, że zawodników ma się w dupie, a promuje się celebrytów kiedyś z takich freaków to był Bob Sapp czy Hong Man Choi a i tak nawet oni prezentowali o wiele wyższy poziom...

MaxMad to podałeś chyba najlepszy wzrost dla prosa? Wiadomo im wyższy tym ciężej tego mięsa nabić i wyglądać na wielkiego. Bo tak jak się patrzy po fotach to x-man ma z 180++ Kai wygląda właśnie na 170 około itd. Banan i jeszcze łydki ma duże a tak to reszta jak mówisz cienko.

[...] dziś normą jest to co jeszcze parę lat temu było mocno na pograniczu i co kraj to inaczej co też jest bzdurą, bo np u nas dajmy na to norma cukru 100 a w USA wskażnik dużo wyższy a ludzie Ci sami przecież pod kątem fizjologii, hormonów etc prawidłowo osoba powinna mieć do tych 90 cukru wszystko powyżej to proszenie się o gromadzenie tłuszczu [...]

jakby to powiedzieć skoro mieści się w normie to znaczy, że jest ok bo po to ktoś określił te normy. Generalnie im niższe tsh tym wyższy t3, t4

[...] to kcal i 70gr cukru jest równe 70gr ww skrobi z ryżu i są ludzie co w to wierzą, że indeks glikemiczny jest o dupe rozbić pomiarem ale ja wierzę, że tak nie jest jednak m wyższy IG tym większy cukier w krwi chyba kazdy sie zgodzi ze po 100gr glukozy podbije więcej cukier niż 100gr ww z ryży czy kaszy mozna nawet zmierzyć glukometrem kcal [...]

kierwa, brzuch masz niezły, co prawda troche mało na nim mięsa, ale ja, kończąc redukcję BF mam wyższy ale starams ię tak?! i to się liczy no!! to z robotą nie jest źle, tyle, że cały dzień na słońcu to już samo to wykańcza co?

Masz stosunkowo wysoki BF,a po teście będzie jeszcze wyższy.Słaba dieta powoduje,że masz "miękki",wodnisty wygląd,trening zbyt duży objętościowo.Bardziej przyłóż się do diety,bo źródła pokarmowe słabe.Generalnie podoba mi się,że są osoby,które(choćby "po swojemu"),wnoszą coś na forum i za to plus dla Ciebie.Test będzie świetnym [...]

[...] się pojawił je na pewno błędny. Poziom 16% jest typowy dla mężczyzny, ale nie dla kobiety. O ile pamięć mnie nie myli kobiety dzięki swym wdzięcznych wymiarach mają o wiele wyższy poziom tkanki tłuszczowej niż mężczyźni. Norma to około 25%. Poniżej 20% to już duża niedowaga. Bardzo ważne jest prawidłowe określenie wartości tego wskaźnika, gdyż [...]

[...] chociaż pompa była naprawde zacna i klatka nabrała fajnych kształtów, to troche jestem sfrustrowany przez asymetrie która powoduje u mnie bardzo duże problemy z wejściem na wyższy ciężar w wycisku.. Zamówiłem sobie piłkę do pracy na punktach spustowych może z tym coś uda mi się wypracować... Ale raczej mam zamiar pogodzić się z tym że nigdy nie [...]

[...] potem kanałowe.... zrobiłem trening wieczorkiem bo na 21 miałem kolejny personalny, weszło wszystko git :D z micha sie troche ostatnio leniłem ale od jutra załączam wyższy bieg i wracam do gotowania z rana na cały dzień żeby nei było odstępstw ! Klata lekko + triceps ciężko 1. Wyciskanie hantli na płaskiej 4x12-10 12x20kg 12x25kg [...]

[...] z niego kozak" i teraz ma taką opinie. Pięść go bolała napewno... tylko podczas walki żeczywiście skacze adrenalinka i nie zwrał na to uwagi. Tez kiedyś starszył mnie wyższy człeń chciał na***ać. Kolega powiedział żebym się nie dał i żebym sam go na***ał. Przez całą drogę gdy wszedłem w strona agresora trzęsłem się jak bym był chory... [...]

jak luz? Jak ja ich wlasnie że nie mam%-) myslalem że jakąś chociaż efedrynke dostanę8-),a tak to Tylko rochliki będę jadł?:-( Im wyzszy level kraju, tym gorzej cos dostac a jako ze Czechy sa daleko przed Polska, to nie wiem czy nawet ten RoCHlik dostaniesz ziomek %-) leki bez recki to tylko w krajach 3 swiata.